「この運動しましょう」というと「またやる事が増えた」と文句を言う人が居ます。地球に住む以上「重力」から逃げることは出来ません。月に住んでも地球上よりは楽に暮らせても6分の1の重力が有るので、いずれ筋力が必要になりますから結局筋力トレーニングから逃げることは出来ません。膝が痛いと病院で痛み止めの注射すると一時的に痛みを感じ無くなっても完治したのではありません。その後筋肉の材料のタンパク質を摂りながら正しい筋力トレーニングをする必要が有ります。痛みが無くなることは治ったと考える方が居ますから困ります。そもそも痛みを止めることは異常な興奮を抑えて次の治療に移ることが目的としていることを認知して欲しいものです。また「○○を食べるといいですよ」と言うと「また食べなきゃいけない物が増えた」という人も居ます。その栄養素が足りないから指摘しているのに大騒ぎです。例えば日頃から「脚がつる」と言う人が居ます。特に寝ている時につると。その人には「寝る前に『OS-1』のゼリーを飲んで寝てみて下さい」と指導しています。汗で水分と一緒にミネラルが排出されてミネラル不足になっていることが考えられるからです。でも日頃から栄養のバランスを考えていれば『OS-1』は不要ですし前述の筋トレも日頃から行っていれば急にやる必要はないのです。それは後回し、先送りにした結果で立場上のアドバイスを「やらされる」という被害妄想または責任転嫁して騒ぎ立てるのは如何なものか？何度も言いますけど「もう一度」夏休みの宿題は早めに着手するのと同様、人生後半戦の努力もオ・ハ・ヤ・メ・に。