大掃除を計画的に進めている方も多いと思います。すると重い物を持ち上げたり、または無理な体勢になることも有ると思います。そんな時に海外では「魔女の一撃」と呼ばれるギックリ腰になってしまうかも。でもギックリ腰って意外に軽い物を取ったり体勢を変えただけで発症する方が多いのです。油断大敵とはこのこと。それを知ってか知らずか身体を動かすだけの時でも「ヨイショ」「ドッコイショ」が口癖の人がいますが実は理に叶っているのです。また重い物を持ち上げたり力を入れる時に息を止める人がいますけど、実は「息を吐きながら動く」方が素早く動けたり力が出るので声を出す「ヨイショ」は凄いんです(パワー！)。当然血圧が上がることも防げるので寒い季節には必ず言って欲しいです。「年寄りみたい」と恥ずかしいがらずに何か叫びながら動いて下さい。因みに篠原涼子さんはドラマの中で「ヨッコイショウイチ」と言ってました。