今朝いつも通り好きな曲を聞きながら全快堂に走って来てシャッターを開けると郵便局前を可愛い女性が歩いていました。しかし可愛いことは分かるのに私はその可愛い女性に対して全く魅力を感じなかったのです。何故か？それは凄く疲れた顔をしていたからなのです。以前も書きましたけど「ブスっとした顔をしていると可愛い顔も台無し」と。常々思います、顔立ちがどれほど美しい美男子であっても、絶世の美女という美人であっても無表情だったり暗い表情だったり怒った表情だったりすれば台無しなんだと。「見た目のことは関係ない」という人へ。表情が健康を左右することを忘れないで下さい。笑顔が心身共に元気にしますし作り笑いでも30秒以上で本当の笑いと同様の効果が期待出来ます。確かに蒸し暑くドンよりの曇り空では作り笑顔も難しいかもしれませんけど、そんな時には意識的に少し身体を動かして下さい。階段を昇ったり足踏みや椅子に座ったり立ったりすればダルさも無くなり気分も上がって来ます。それが無理なら好きな曲を聞いてみて下さい。「梅雨だから」という人は「蒸し暑いから」「紫外線が」と出来ない言い訳探しをします。とにかくやる！一歩踏み出す！僅かに口角を上げてみて今日も1日頑張りましょう！