男性の問題と思われていた『抜け毛』問題が最近では多くの女性も悩んでいるようです。「カツラ」から「ウイック」というらしいですけど、やはり「自分の髪を」という声が多いのは確かです。何故抜け毛が増えるのかというと理由は大きく二つ有ります。一つは食事内容で、もう一つは頭皮を傷めることが原因と私は考えています。紫外線は頭皮を傷めますから過度に直射日光に当たることは避けましょう。またもう一つの頭皮を傷める原因は「髪染め」です。最近は頭皮や毛根を傷めない商品が有りますけど「やらないのが一番」です。そしてもう一つは食事内容問題です。髪は血の余り「血余(けつよ)」と言われるように髪も当然血液が栄養を与えているのですから血流の良し悪しが毛根そして髪の状態を左右します。欧米食の蔓延と糖分の氾濫は血流低下、特に毛細血管の血流を著しく低下させます。栄養と酸素が届かなければ抜け毛が増えることは分かると思います。最近は若い女性でも抜け毛が酷い、将来心配な人が多くなりました。若い女性の髪染めとスイーツブームは「抜け毛を増やして」と身体に言っているようなものです。植毛するという声も有りますけど「出来れば」自分の髪を大事にして欲しいです。頭皮の血管は額からカッパの皿の形に有りませんから抜け毛はアトムの「お茶の水博士」または『バックトゥザフューチャー』の「ドク」のような頭になり易いです。それを防ぐには欧米型食事と糖分摂取を控えめにして睡眠と運動をして毛根に詰まった汚れや脂を洗い流すこと。そして急速に熱風ドライヤーで乾かさないこと。忘れては駄目なのが心臓からの血液は当然ながら首を通りますからストレートネック(携帯時間)注意です。秋に抜け毛が増えて騒いでも間に合いません。それなら何時(いつ)やるの？今でしょ！