明日は今月唯一の日曜日の休みです。折角の休みなので何もせずゆっくりしたいですけど用事が数珠繋ぎ状態。やりたくない、仕事も勉強もやりたくない時にもサッと取り組めるのは「脳を騙す」「きっかけを作る」ことが必要です。とりあえず優先順位を作成してみる。この優先順位は重要度の順位と期日の順位と考える必要が有りますけど、あまり厳格に考えると「その時点」で嫌になるので期日優先に絞ると良いでしょう。1つでもいいからやる、3分でもいいから手を着ける。とにかく向き合うことです。3分やって「ど～しても気が乗らない」なら次のプロジェクトに移る。学生の勉強なら科目を次々変えてヤル気モードになったら続けると良いでしょう。そんな純粋な気持ちが汚れたオヤジに残っていれば明日の休みは充実するのでしょうが……。冬は寒い、太陽が昇るのが遅い、晴れの日が少ない等々「鬱(うつ)」の条件が沢山有ります。何か御褒美を用意して「やったら貰える•実行する」と頑張れるかも。私は日頃甘い物を食べませんけど甘い物が嫌いなわけではありません。食べて良い物ではありませんが私が「たまに」食べる物を教えます。「干し芋」「鬼饅頭」セブンイレブンの「黒豆大福」です。もう一度、食べて良い物ではありませんので。