ヒトはストレスを感じると血液がドロドロになります。ドロドロになると聞くとマイナスイメージを持つ方が多いとは思いますが、実はこの作用には感動するような素晴らしい働きの結果なのです。ヒトが草原で生活していた時に外敵に襲われることが多々有りました。「襲われる→ケガをする→出血する→ストレスを感じる→血液がドロドロになる→早く止血される」という誠に優れた人体の作用だったのですが、現代では「ストレス＝ドロドロの血液」が仇となるケースが殆んどです。食生活が乱れ運動不足で寝不足の現代人はドロドロ血。それなのにPC前で同じ姿勢を何時間も強いられた結果、高血圧•高脂血症•動脈硬化•糖尿病等に罹患する危険性が高い。また人間関係や仕事内容、職業の事情等あらゆる方向から常日頃ストレスを感じている現代人にGWは最高のプレゼントかもしれません。しかしその最高のプレゼントは最悪の事態を招くかもしれないという内容が本日の投稿です。長い休み明けに「起きたくないなぁ」「働きたくないなぁ」でも現実は厳しい。起きなくてはいけない。働かなくてはいけない。という葛藤がストレスとなり血液がドロドロに。それが一斉に仕事始めの7日に集中するので「7日の朝」に心筋梗塞や脳梗塞が発症したら直ぐには救急車が来ないかもしれません。だから5日の朝から早く起きて予行演習をすると良いでしょう。しかしそもそも良い生活習慣をして下さい。