思った通り昨日は忙しかったです。休みと休みの合間で満員続きとなれば入りきれない方で「どうしても」という人は当然時間外に。勿論休日だからといって休んでませんから休診日を作れば治療日に患者様が集中してしまって激務という悪循環から抜け出すことが出来ません。かといって治療以外にもやることは沢山有りますから、つくづく自分の時間の使い方の下手さに落ち込みます。そうなると睡眠時間を減らして対応するという最もやってはいけない行動に出るので睡眠負債の増加は否めません。それを補うのは移動電車内の爆睡ですが「そんな熟睡出来る筈は無い」と過去には泥酔時しか電車内の爆睡なんて出来ませんでした。しかし慣れとは恐ろしいもので現在では新大阪駅直前に目が覚める体内時計がセットされたみたいです。但し最も危険なのが帰りです。行きは勉強会の遅刻で済みますけど、帰りは名古屋駅を通過したら次は横浜です。時間を考えても帰りの終電迄に間に合えば良いですが、横浜泊まりの朝帰りになる可能性も有ります。だから「兎に角寝る」「何処でも寝る」「短時間でも寝る」ということに徹して「寝過ぎ」ぐらいを目指して常に睡眠不足に対応しようとしています。でも悲しいかな歳のせいか睡眠時間が短くなっていることは確かです。