「ブログが長い」と「重点がぼやける」し最悪「読まない」ので簡潔に纏めます。『身体の不調』は『全て炎症が原因』ですから『炎症を抑えれば良い』のです。炎症を抑えるのが『酪酸菌』→大腸で産生→フラクト•オリゴ糖で増える(偽物ダメ)。がん•リウマチ•鬱•五十肩•ぎっくり腰•肝炎•潰瘍性大腸炎•動脈硬化•肩こり•高血圧•各種認知症•狭心症•心筋梗塞•肌荒れ•抜け毛•シワ•シミ•膝痛•股関節痛等々、ありとあらゆる症状で困っている人は『先ず快腸にする努力を』しましょう。それが出来なければ素晴らしい治療を受けても効果が半減か再発するか残念ながら治りません。またフオームが崩れていたら論外ですが同じ動きをしても炎症が起き易い人は腸が悪い。此れには「体質(遺伝的要素)」と「食べ物•生活習慣」が有ります。コンビニ好きな人は腸内環境を破壊する食生活をしているので要注意！頭の悪い人ほど長文になるので許して下さい。此れも腸内環境が悪いのか？すみません、此れは生まれつきです。