5月12日に中京競馬場でリレーマラソンが有り全快堂でも患者様からランナーを集って参加する事になりました。それに向けて本日第一回目のマラソン練習会を予定させて頂いております。要予約、500円(ドリンク付き)で本日14時～16時には完全終了予定です。予約さえして頂ければリレーマラソンに参加しなくても練習会への参加は可能なので『冬の間、運動しなかったなぁ』『最近運動不足気味だなぁ』という人や『短距離は自信が有るけど長距離はちょっとなぁ』という人も恥ずかしがらず、遠慮せず是非とも参加して下さい。5月迄の10回コース予定です。一応私は某マラソンチームで7年ほどコーチ兼トレーナーをしてましてホノルルマラソン3回出場、東京マラソン3回出場しました。ホノルルマラソンの一回は全快堂の患者様が『走る自信が無いけどホノルルマラソンに出場したい』と言われたので『私が一緒に歩きますから素晴らしいホノルルマラソンに行きましょう！』とマラソンどころか運動経験の無い60歳を超えた女性患者様と、最初から最後まで歩き見事に患者様をゴールさせた経験が有ります。今回のリレーマラソンは42.195kmで無く1周2.5kmのコースを8人で交代して5時間走り続けるので『めちゃくちゃ大変』では無くて、また全快堂チームは2.5km全て歩いて頂いても『絶対上位入賞』を狙ってチーム編成をしていない和気藹々、誰も文句を言わない集団ですから安心です。でも「どうせなら長距離の走り方をこの機会に覚えたい」とか「長い距離を歩くと痛みを感じる」という方は少しのアドバイスで激変するものです。またこの内容は御報告させて頂きますね。因みに雨天は全快堂で講義とストレッチ、または雨天でも500mランニング可能なコースが有りますから安心して下さい。では今日も治療とその後の第一回マラソン練習会を頑張るぞ～オウっ！