陰(秋冬)から陽(春夏)になる時は「精神的」な症状が、陽(春夏)から陰陽(秋冬)は『肉体的』な症状が多いと繰り返し伝えてきました。しかし今年はコロナ禍で精神的な人が秋冬の陰が訪れても一向に減らないどころか年中多い厄介な年になりました。「私は大丈夫」という人でも「耳が詰まった感じがする」とか「フラフラめまいがする」とか日頃感じていない身体の不調を急に感じ始めた人が増えています。そんな時は可能であれば少し歩いてみて下さい。すると気分が変わると共に呼吸が大きく深くなるので不快感が軽減します。是非試してみて下さい。「明けない夜は無い」もう少しでコロナ禍から解放されると信じて笑顔笑顔。