気温とは逆行してコロナの投稿ばかりで少し熱くなり過ぎましたので2回ほど今の季節に注意すべき疾患を投稿させて頂きます。今回は脳出血、くも膜下出血、脳梗塞の総称『脳卒中』です。卒:ある日突然、中:あたる、何処に？脳に。何が？悪い風が。その悪い風は何処から身体の中に入って来るの？足先から入って来る。これが昔の人たちが考える脳卒中の概要だと私は理解しています(諸説有り)。現在では発症と対処の時間で血栓溶解薬や脳保護薬等々が投薬されますし早期のリハビリ開始で飛躍的に症状の改善が期待出来ますが注意すべき点は何時でも同じです。①血圧を下げる②血糖値の管理③不整脈(心房細動)の管理④適量のアルコール⑤禁煙⑥コレステロール値の管理⑦塩分と脂肪を控える⑧運動の継続⑨肥満体型の改善⑩身内に脳卒中の人が居たら自身も注意⑪廊下、トイレ、脱衣場、風呂場の温度管理⑫排便姿勢に注意(少し膝を高くする)等々です。何か変だな？と思ったら『FAST』を確認して一刻も早く救急車を。F:face/A:arm/S:speech/T:time