「そんなの知ってるよ」と言いたい指摘を受けました。「草履(ぞうり)やスリッパは身体を悪くする」という指摘です。その通りです！実は踵が左右にフリーで尚且つ上下にもフリーは良くありません。だから日頃履く靴に関して長年「①毎回靴を履く時は必ず腰掛けて足首を直角にして極力踵を後面に押し付ける②爪先側の紐から丁寧に全ての紐を引っ張り引き寄せる③しっかり縛る」もしくはスポーツ店等で靴紐専用のゴム紐を使用することを推奨して「絶対にスリッパは履くな！」と指導し続けてきました。それなのに草履を推奨するとは長年通っている患者様は「えっ、何で？」と不思議がられました。繰り返しになりますけど、とりあえず「スリッパ」は駄目。鼻緒の有る「草履」も自分の足の形に合った物以外不可。そして草履に慣れたら「進化形(ハイブリッド)」→「完成形」にする必要があるということを再度訴えたい。いくら良い草履でも「そのまま」では外反母趾を酷くしてしまいます。だから改造しなければいけません。途中の一部だけを切り取られても困ります。って、まるで政治家の発言みたいですが本当のことです。ヒトの身体は慣れるのに時間が必要です。徐々に変えていかないと痛みを訴えることになります。だから時間が必要なのです。御理解下さい。P.S.最初の基本形草履から必ず5本趾靴下を履いて下さい。外反母趾予防と高血圧予防と「寝たきり」予防になりますから。