日本家屋は平均して寒過ぎます。WHOが推奨する寝室の温度は18℃と言われていますが大半の家々は基準に満たしてないと思います。特に電気代の値上がりを気にするあまり節電に走り「布団に入ってしまえば」と睡眠中の暖房は止めてしまう家庭も少なくないのでは？また乾燥、逆に結露のことを考えたり火事の心配も睡眠中の暖房事情を左右すると考えられます。確かに布団に入ってしまえば暖かいでしょうけど肺に入ってくる冷たい空気は身体に良いとは言えません。また夜中にトイレに起きる方は急激な温度変化が脳や心臓への危険を増大させます。この場合は寝室のみならず廊下の温度迄関わってきます。今年の国府宮『はだか祭り』は2月3日ですが「国府宮が終わらないと暖かくならない」と昔から言われている通り今年も暖かくなるのは4日以降になると思います。あと少しではありますが後悔しないように寝室等の暖房事情を十分考慮して元気に春を迎えたいものです。