軽い夏風邪多発しています。注意して下さい。コロナやインフルエンザ、ヘルパンギーナ等々の重い症状が有れば皆さん注意すると思いますけど軽いから逆に厄介。乾いた咳をしている人が同僚や家族に居ませんか？暑いから窓を開けて寝ると朝方は体温が低下するし外気温も低下するから暑いんだけど身体は冷えてる状態が毎日続きます。一方冷たい飲食で消化機能の低下が免疫力の低下に直結と暑さの睡眠不足と運動不足と良いことを探しても全くありません。では風邪を引かないようにする為にはどうするのか？全て逆をすれば良い、あくまでも熱中症にならない程度に。真夏の風邪は辛いですよ。注意して下さいね。