「喉がイガイガします」と訴える方が増える季節。大きく2つ理由が考えられます。一つは乾燥している状況に居るということ。それは天候かもしれませんし暖房器具の影響かもしれません。兎に角「即座」に対応しなければいけません。もう一つが厄介なパターンです。何故ならそれが感染症罹患のサインだからです。イガイガしているとは既に微熱が有ることを意味しているからです。その時に嗽(うがい)は手遅れですが気持ちは分かります。口内の雑菌排出という意味で多少効果が有りますけどイガイガ改善に嗽は無意味です。それなら40℃～60℃ほどの「お茶」か「白湯」を数回に分けて少しずつ飲むことが効果的です。また腹巻き、首後ろの温湿布、足先だけの靴下を着けて早めに寝ることも効果的です。そして何よりも耳タコ『腸』のケアです。何度も繰り返し伝える理由は『風邪は万病のもと』と云われるからです。此にも大きく2つ理由が有ります。一つは感染症を含めて病気の初期症状は流行性感冒に似ているところから始まるので「風邪を拗らせて」と言われこと。もう一つは流行性感冒で免疫力が低下している状況で外出すれば容易にウイルスを拾ってしまい多種の本格的感染症に罹患した様子から「風邪は万病のもと」になったと考えられます。もしガンで有ったとしても身体の異常な疲労感を「風邪かな？」と見過ごさず「風邪かもしれないから早めに対処しよう」なら「なかなか改善しないなぁ」となり「病院に行って検査しよう」となり早期発見•早期治療に繋がる格段に可能性がアップしますよね。何でも早めに対処しましょう。次回は「嗽(うがい)」についてです。