ご多分に漏れず私も年齢と共に動脈硬化が進行していると実感しています。動脈硬化の予兆として多岐に渡りますから該当する数が多いほど確定に邁進している訳です。髪が細くなる、髪が薄くなる、排尿の勢いが衰える、ED気味である又はなる、血圧が上がり始める、息が上がり易くなる、少し動くと直ぐに座り易くなる等々。勿論他にも動脈硬化を連想させる症状は有ります。また診察すればエコー等で確定されますから心配なら病院に行くことをお勧め致します。しかし私は「抗いたい(あらがう)」人間なので自分で努力しようとしています。それにはGWは最適であり最悪です。一般的には自由な時間が有りますから身体を動かす時間が有りますから新しいことに挑戦出来ます。個人的にはサイクリングが最高だと思います。しかし飲み会や外食の機会など暴飲暴食の誘惑も多い時期でもありますから、どちらの道を歩むかはアナタ次第です。それと私の尊敬する先生が「コレステロール値を下げる薬の一部が『筋繊維を溶かす』から危険」と言ってました。コレステロール値を下げる薬を服用していて肩凝りや脊柱管狭窄症のような症状が発現していたら要注意です。やっぱり薬に頼らず自分の努力で動脈硬化を避けましょう！