本日•明日•月曜と3日連続「満員」でございます。予約は我慢できない症状と子供たち以外は「火曜日以降」とさせて頂きます。さてGWの疲れが出てくる頃ですから満員は理解出来ますが、私が危惧しているのは来週です。GWの疲れが免疫力を下げて既に感染症に罹患している人が多いと予想されますが、その症状が表に出てくるのが来週あたりだからです。今週治療していて「このままではヤバい」という方が数名来院されましたけど早い治療で発症を免れています。いつものことですが、治療に来れない人は「便(べん)」の具合を注視して下さい。便意の有無、硬い又は軟らかい、色、形状、臭い、浮くか沈むか、スッキリ感等々。同じ時間に力まなくても基本ですから『いつもと違う』と感じたらフラクト•オリゴ糖かボディメンテを通常より多く摂取することをお勧めします。そしてもう1つ盲点とも言うべき行動が有ります。それは急な気温上昇に伴う薄着です。日中の薄着は仕方ないですが睡眠中の薄着は「まだ」この季節は危険ですが日中の勢いのまま寝具も夏バージョンに移行している人も。ヒトの表面体温は動かないと低下傾向にありますから夜間は深部体温低下に直結して自律神経を疲弊させるので熟睡の妨げに繋がります。寝ても疲れが取れないという人は夜間の薄着が原因かもしれませんから寝具の見直しをしてみては如何でしょうか？先ずは自身で行動して努力してみて、それでも「ヤバいかな？」と思ったら早めに治療に来て下さい。酷くしてからは完治に時間がかかります。最も時間がかかる症状は「喉」所謂「咳」「声枯れ」です。掠れた声や咳は、誰にでも分かってしまい周囲に嫌な印象を与えますから早めですよ。