皆さん凄いです。殆んどの人が上手く出来ています、教えた「ウエストキュッ」筋トレ。動きの有る筋トレは理解し易いです。それに比べて動きの無い筋トレは「何処に力を入れれば？」と感覚的に非常に難しいです。だから失礼ながら「無理かなぁ」と思っていましたが、ごめんなさい。皆さん凄い、上手い、凄く上手く出来ています。それでいて最も簡単で分かり易い完全版を教えます。最も簡単で分かり易いのだから本来なら最初に教えれば良いと思うでしょうが、しっかり力の入れ方を理解した上で完全版を知ると効果が倍増します。更に非常に、本当に非常～に良いことが起こります。ウエストがキュッとなりながら気分が良くなり精神が安定するという「この上ない極上の理想」が待っているのです。こんなに持ち上げて大丈夫？難しいんでしょ？凄く辛いんでしょ？誰にでも出来るの？続けられるかしら？→全て『ノープロブレム』『無問題(モーマンタイ)』心配御無用です。これで快腸•快便なら全快堂が要らなくなります(そりゃ困るから教えるの止めようかなぁ)。しかしそれくらい素晴らしいです。誰でも簡単に出来て本当に『心身ともに健康』ということを生まれて初めて手に入れることでしょう(宗教ぽく聞こえるかなぁ)。でも本当のことですから、ごちゃごちゃ言わず、つべこべ言わず体験して下さい。信じて得するか逃すかはアナタ次第。たった一点の注意は順番通り、最初が出来てから次ということだけは御理解下さい。