何回もストレスについて述べてきました。同時に「ストレスは必ずしも悪いものではない」ということも述べてきました。しかし一般的にストレスというと悪いイメージが先行することは確かです。そこで分かったことがあります。色んな症例報告を読むと「ストレスだから仕方ない」という悪い表現をすると、簡単に『逃げを正当化』する言い訳に使っている人が意外と多いことに気が付きます。治療する側も「ストレスですね」と言えば原因を追求し正確な解答を導かなくとも済むので互いに全く違う原因を想像しているのに互いに納得という不思議な結論に達します。雲っている、寒い、暑い、乾燥している、気圧が下がっている、嫌いな人がいる、辛い仕事をやらされてる等々、いかにも「ストレス」という言葉がピッタリです。今の風潮として「ストレスに立ち向かうな」「ストレスからは逃げればいい」なんて言われています。だからって困難の大小や受け手の感じ方もありますが、常に逃げていれば良くないことも有るでしょう。逃げる、立ち向かう、我慢する等々、状況に応じて「積極的に」対応することが今後の人生を快適に過ごせるかもしれません。という私たち治療する側も原因は何なのか？どう治療すれば良いのか？をしっかり対応して「ストレスだからねぇ」と逃げないようにしなければいけません。でも「ストレス」という言葉は互いに便利だよね。