食品添加物の全てが悪いのではありません。しかし日本人は特別な食生活をしない限り年間4kgの食品添加物が体内に入って来ると言われています。それなのに「カロリーハーフ」「カロリーオフ」「ゼロ○○」「ダイエット○○」という言葉に誘われて罪悪感を軽くしたいのか、無かったことに出来ると信じて？積極的に口に入れる人々がいます。これは全くのデタラメどころか身体を確実に悪くしていると「私は」考えています(営業妨害したくないので「あくまでも」個人の見解です)。カロリーを気にして購入しようと考えた商品裏のラベルを見て人工甘味料で「アセスルファムK」「アスパルテーム」「スクラロール」という記述が有ったら(私なら)買いません。その人が便秘気味だったら快便の人に比べて多少なりとも長く食品添加物を体内に保持する結果になるのですから、せめて早く体外に自然食品ではない物は排泄する方が良いと私は考えます。このような話をすると「それだから昔ながらの自然な和菓子を食べているんです」と威張っている方が居ますけど食べ過ぎは良くないし、遥々遠方から船便で運ばれる原材料にはタップリと防腐剤等が付着していることをお忘れなく。血糖値も含めて食べ過ぎは駄目です。