松下幸之助氏のように「人の為に成るようなモノ作りが結果的に企業の利益になる」ような企業が今の日本には何社有るのだろうと思えるほど毎日のように各社が謝罪会見を目にします。その中で広い意味で『健康』特に『薬•サプリメント•食品』に関しては「即」答えが出るものではありません。今世間を騒がせてるサプリメント問題は不幸にも多くの死亡者が国民の関心事となり捜査を早めた結果、早期の原因究明に繋がりましたが『毒性の強い成分混入』が無い限り、悪いとまでは言いませんけど「良くない成分」でもジワジワ真綿で首を絞めるように悪影響を与えて長ければ半世紀後、もしかしたら知らずに亡くなったという歴史や闇に葬り去られた症例も多数有ったことでしょう。また「身体に悪いけど美味しいから」という僅かな物質を摂り続けている、例えば血糖値が上がったとしても糖分は「この企業のこの商品が悪いんだ」と相当な偏食で無い限りは辿り着けないです。海外では某エナジードリンクを飲み続けて亡くなったり、某ハンバーガーチェーン商品のみで病気になることが有りますから「コレだ！」と言えますが。だから薄々分かってはいるけど止められないから「無かったことにしたい」＝「ゼロカロリー」「ダイエット○○」等々の商品も多数発売されています。さて毎回前置きだけで終わるくらいの長文ですが、ここからが本題です。「ヨーグルトは2週間も食べ続けると便が出に難くなるから自分に合うヨーグルトに出会うまで探し続けろ」と言われているけど(あくまでも個人の見解ですが)探して探して何年も何十年も自分に合うヨーグルトを探し続けても絶対に出会うことは無い、何故なら日本人の腸にヨーグルトは合わないから。だから企業は助かる、次々新商品を出せる＝儲かるから。「便が出る」「免疫力が上がる」「痩せる」「美肌」「熟睡」等々を謳っていますが企業が焦ったのは数年前。COVID-19が流行った時です。本当に合ってるならコロナに感染しないんじゃないですか？日本人は多くの国民がヨーグルトを食べているけどヨーグルトを食べて無い国々と感染者数の差が驚くほど違いが有りましたか？海外と比べ無くても国内でヨーグルトを食べた人はコロナに感染しないでヨーグルトを食べて無い人たちばかりがコロナに感染しましたか？そんな話を聞いたことは無い。私が企業のトップなら「我が社のヨーグルト、乳製品を摂っていた人々はコロナ感染患者数が非常に少なかった！」と高々と宣伝しますよ。何故しない、それは出来ないから？真実は分かりませんが本当に良い商品なら2週間と言わず食べ続けて。ずっと食べ続けて、飲み続けて。最後に科学的な話を。酪酸菌の働きかけでTリンパ球がTレグ細胞を分化して、それがリンパ液を通じて全身に回り外敵や異常細胞を見つけて攻撃し結果『炎症』自体が治癒又は軽減されるので炎症を抑える酪酸菌は良い。だから最後に言っちゃいます。みんな～、フラクト•オリゴ糖を食べよう！P.S.他にもいい物は有ります！