血液をサラサラにして血管を柔らかく綺麗にしてくれるのが青魚の「EPA」「DHA」は素晴らしいです。しかしオボ•ベジタリアン、ラクト•ベジタリアン、オリエンタルベジタリアン、ダイエタリーベジタリアン、ビーガン、フルータリアン、リキッダリアンは魚介類を食べないので「何故？」と思っていました。しかしダイエタリーベジタリアンとビーガンとフルータリアン、リキッダリアンは肉•卵•乳製品•蜂蜜を摂らないのでそもそも血液はサラサラ、血管もバッチリなのでEPAもDHAも不要となります。医学情報はフォーカスする所によって言うことがコロコロ変わります。また最大の注意点は利権が絡み導きたい情報のみ集めて理論を正当化する輩が居るから問題が複雑になり真意が隠されてしまいます。「以前言っていたことと違うじゃないか！」となるのはこれらのせいです。でも分かった時点で情報を流します。私は難しいことは分かりませんが皆様の身体から情報を得て来ましたから「これほど確か」な答えは無いと考えています。その考え方を裏付ける情報が最近急速に広まり始めました。これは非常に喜ばしい反面、偽情報や自社製品の売り込みを画策する輩が動き始める時でも有りますからネットやマスコミの偽情報には十分注意して下さい。動物性たんぱく質を「一切摂るな」は駄目ですから「ほどほど」で。何でも『過ぎたるは猶及ばざるが如し』ですね。