『利己主義』は自分勝手というイメージが有り決して良い印象は有りませんよね。確かに家族全員が健康でなければ困ります。でもアナタが『運動して、暴飲暴食止めて、規則正しい生活して』と幾ら言っても全て聞いてくれない場合も。または『全快堂に一度行ってみて』と言っても『必要ない』なんて事があるかも。だったら他の人はともかくもアナタだけでも健康で居て下さい。そして最悪、家族が病気になったらアナタが助けれるように準備万端に体調を整えていて欲しいのです。またアナタが健康でなければ家族を救うどころか自身が倒れるような事が有れば家族がアナタの介護に。最悪の足手まといになってしまう事になります。全快堂に書いてある『介護するのは辛いけど、される方がもっと辛いはず』とならない為にも体調管理をして下さい。そこで『健康だけは利己主義』となるのです。数年前に19歳の女性が脳梗塞で泣くなりました。病気は年齢でないんです。日頃からちょっとの節制と努力。人に優しく自分にはもっと優しくは駄目です。人に優しく自分に厳しく。難しいですけどね。