高藤選手がリオオリンピックで銅メダルを獲った。素晴らしい。おめでとうございます。色々苦労したから（よくぞ酒浸りの生活から復活した）オリンピックの女神がご褒美を授けてくれたのでしょう。一度負けて落ち込んで金メダルを獲れないと知っているのにモチベーションを立て直して目の前の相手に挑む精神力は並大抵では無いと思います。だから前述のように「金と同じ」と書いて「銅」と。でも高藤選手、あなたに二つ言いたい事が有ります。まず「負けて悔しい思いは分かりますし一本の判定も納得出来ないし、その前の技が、せめて有効にしても良いと思います。でも試合が終わった時には『しっかり挨拶』をして下さい。私たち日本人は『ＪＵＤＯ』になっても『柔道』の精神は不変でなくてはいけないと思うのです。日本選手団は『礼儀作法』で金メダルを獲って下さい。先輩の海老沼さんの礼を是非見習って下さい。彼は前回負けても最後までしっかり挨拶していました」。もう一つは「奥様を始め支えてくれた周囲の人への感謝の言葉はインタビューで語っていましたが『本当に銅メダルを獲れたのは奥様のおかげ』と思いますので時間が出来たらゆっくり休んで、しっかり奥様に感謝して下さい」。言われなくてもやる事は分かっています。でも負けた時点の高藤選手の精神状態はヤバかったです。そこを救ったのは井上康生監督であり、何と言っても奥様の力です。でも本当に嬉しい言葉を高藤選手が言ってくれましたので日本のメダルラッシュが期待出来ると思います。『海老沢さんがメダルを獲り易いように、明日の海老沢さんに繋がるように銅メダルは最低限獲らなければ』という趣旨の発言をしていました。女子も大石道場の近藤さんが銅メダルと中村美里さんに繋がりました。さぁこれからこれから。頑張れ日本！

心臓の働きがいまイチになる夏。こんな時はビタミンCの豊富なゴーヤが最高。ところが『ゴーヤを食べて』というと『美味しくない』『食べ方が分からない』と文句が多いので身体に良くて美味しい？食べ方を考えました。皮が厚いので熱を加えてもビタミンを失わないゴーヤですが、この食べ方なら苦くて食べられない人でも生で食べれる筈です。ゴーヤを切って納豆、生卵、鰹節とポン酢を掛けて混ぜて御飯にかける（かけなくてもいいけど）。たったコレだけです。コレは美味いし食べ易いです。是非試してみて下さい。

グランパス・エイトの『エイトが付いているから万年7位8位に定着しているんだよ。そんなもの外しちまえ』とエイトを外して『名古屋グランパス』にしたら8位どころか最下位に転落。きっとエイトのお陰で、なんとか8位に留まっていたのに外したからストッパーが無くなりズルズルズル。『中日が5位か最下位ならグランパスも最下位と仲がいい』って冗談じゃないですよ！円高でトヨタが収益を下方修整している時にスポーツで中部地方を盛り上げる気概が欲しいものです！一応治療家の端くれから言わせてもらうとしたら、きっと各々のトレーナーの方々は頑張っていると思いますが、たまには外の風、違った風を入れれば結果が変わる事も有るかもしれないって勝手に思ってます。ヨーシっ！リオ・オリンピックに絞って日本の応援を全力で頑張ります！

ヤバいよ、ヤバいよ（by出川哲朗）って感じです。『えっ何が？』ですよね。整形外科に出稼ぎしているので(笑)走る回数が減ってしまって『もっと走らなきゃ』と思いつつ日々過ごして来たのですが更に土日も潰れる事が多くて『やるしかない』と集中して走り始めたら寝不足と疲労に加えて炎天下で高温の中、走っていたら急に身体が重くなってきて脚が前に出ない。『あっ35k過ぎの感覚』と思いつつ呑気に走っていたら脚どころか全身がダルい。いよいよ『早め早めのOS―1』の出番かな？って感じで「プレ熱中症」モドキを経験して全快堂迄の道程を最後猛ダッシュして軽いハイ状態になってフラフラして『アミノバリュー』を飲むと全く甘く感じないんです。あの甘さは浸透圧で小腸吸収を素早くする為に調節されたphの甘さだから計算された必要な甘さなんだけど私はいつも『甘いよなぁ』と感じていました。それが全く感じない。本当に身体に必要な時には感じなくなると患者様には伝えていましたが、まさか自分がなるとは思ってもいませんでした。有森裕子さんやQちゃんで有名な小出監督が言っておられた『人生には三つの坂が有る。あんな坂、こんな坂。そして「まさか」だ』と。初めて経験しました「まさか」を。木陰に入ると爽やかな風が吹いてきて何故だか『風ぐるま』が頭に浮かんだら無性に松山千春が聴きたくなって午後の診療は全快堂が『松山千春コンサートホール』に。そこで驚いたのが平均70歳の患者様方全員が『良いわねぇ』と松山千春の歌声を絶賛。若干一名『私、松崎しげる大好きなのよ』という方も居られましたが本当に久々の彼の歌声は世代を超えて支持されるんだなとシミジミと感じました。『銀の雨』『初恋』『時のいたずら』『旅立ち』『恋』『夜明け』……。あ～下手くそだけどカラオケ行こうかなぁ。思いっきり松山千春で。明日声が嗄れてたら行ったと思って下さい。PS夏バテや脚がツル場合は『ポカリスエット』、スポーツ中や後、熱中症気味なら『アミノバリュー』、本当にヤバそうで身体に力が入らないくらいになって原因が熱中症に該当するなら『OS―1』を飲むと同時に病院へ。

交通事故のHPなので交通に関係する提案をします。先日もウィンカーを出さないで急に曲がる輩に続けて遭遇してドキッとしたりムカッとしました。なんでウィンカーを出さないのでしょう。またハザードを使わないのでしょう。バッテリーが勿体ないのか電球寿命が心配なんですかねぇ。最近『ドライブレコーダー』装着車が増えてきています。そこで提案です。危険運転や迷惑運転が録画されたら警察に提出するのは如何でしょうか？勿論現行犯ではないので厳重注意で十分ですが『周囲が常に見ている』という意識が多くのドライバーに繋がり『安全運転』『模範運転』になって交通事故激減に繋がると思います。チャウシェスク時代のルーマニアや近くの某国は現在でも反体制的な言論や行動、集会が有れば家族間でさえも密告すると聞きました。しかし私の提案は密告ではありません。危険や迷惑なドライバーを注意する策の１つとして考えて欲しいものです。危険運転ではありませんけど、もし貴方の前や後ろの車が窓を開けて灰皿を逆さにして吸い殻を棄てたら注意しに行きますか（たまに見掛けます）？注意に行っても窓を開けて話を聞いてくれると限らないし、そもそも停車してくれる確率が少ないし逆上も考えられるし逆恨みされるかもしれません。『俺じゃない』というかもしれません。『今後は止めましょう』とハイテクを使って良い社会にならないものですかねぇ。

皆さん知ってる事ばかりでしょうけど再確認します。ただし『知ってるのと、やってるのは違います』からね。靴下と腹巻きを身に付ける事（就寝中は足先だけの五本指靴下=土踏まず～踵～足首からの放熱が熟睡させる）。冷たい飲食は身体を冷しますが夏に採れる食品も身体を冷します。身体が冷えると東洋医学の脾の働きを低下させ身体をダルくしがち。そこで豚肉、鰻に豊富のビタミンB1とアリシンが多いニンニク、ネギ、ニラ、タマネギとの組み合わせは非常に効果的に身体の疲労を除去します。オリジナル料理を考えて教えて下さい。私のお薦めは豚肉とニンニク、タマネギを炒めてからカレーライスを作れば夏の食欲低下に辛味が食欲を刺激して発汗が体温を低下させ夏バテを解消。更にアリシンの多く入ったカレーライスにピッタリの『らっきょう』を添えれば『こんな凄い組合せ、いいんですか？いいんです！』誰か作ったら御連絡下さい。マイスプーンを持って御自宅まで伺います。心配しなくても食べたら直ぐに帰ります。しかし料理の中で昔からカレーライスが一番好きなので御飯を最低5合は炊いておいて下さい。話が反れましたが冷えが入ると脚が浮腫み易くなります。その場合は就寝2時間前に20分程心臓より高くして足首を動かして『ふくらはぎ』のポンプを動かして静脈、リンパの還流を助けて下さい。そうすれば脚の浮腫み解消になると共に夜間の頻尿も同時に解消されます。さぁ華麗なる人生目指してカレーを食べましょう（真夏に最適なクールビズ）。カレーはターメリックですから夏のビールで疲れた肝臓にもいいですよ。

最近『腰痛の85％は原因不明、確認出来ているのは15％』と言われています。私は柔整師で有りながら保険治療をしていませんが柔整師の協会には所属しています。私が信頼し尊敬する柔整では同級生（彼が年齢は上）が立ち上げた協会なので部外者？の気持ちを持ちつつも入会させてもらってます。以前から他では講師をさせて頂いておりますが当協会の勉強会の講師は今回が始めてです。私は今まで『この治療法でやって下さい』とか『この症状の治し方について』とか言われてモデルの方を前にやっていましたが常に疑問を持ちつつ講師として教えていました。疑問とは『診断は出来ているのか？』『その診断は正しいのか？』『診断からのその治療法は良いのか？』という疑問でした。前述の通り医師でさえCTやMRIや超音波を駆使しても85％が原因不明の病名を柔整師ごときが病名を付けて、その病名の治療を行なう。果たしてこれで良いのか？と。病院なら治らなくても注射や投薬で痛みだけは取り除く事が出来ます。でも接骨院で治らなければ患者様は余程の信頼関係が無い限り転院してしまいます。全快堂のように自費治療なら尚の事。だから『将来の接骨院の自費治療を想定しての勉強会が出来ないものか？』と思っていたところ彼はその考え方を汲み取った勉強会を設定してくれました。『ガチンコ勉強会』です。自分が治療して治らなかった患者様でもいいですし、会場前を歩いている人で痛みが有る人でもいいですから連れて来て会場全体で診断、治療をするという前代未聞の勉強会です。治らないかもしれません。そして答えが出ないかもしれません。それは当然です。本人が知らない末期ガンの場合すら有るのです（自分達の手に負えない患者様と分かった時点で紹介状を書き医師に任せます）。でも柔整業界は国民医療費が膨大な赤字化の中、それくらいの危機感を持ってやって行かなければと思います。その思いは彼が作り上げた協会の理念にも通じる為に、二つ返事で受け入れられ実現に漕ぎ着けました。最近、このブログの同業者の読者も多くなりました。そこで柔整師免許を持っている先生なら参加可能です（参加費5000円だそうです）。8月21日10時～13時迄、岐阜市で一緒に悩みませんか？御応募お待ちしております。

やっと長文が短めの文になってきたのに再び長文にしないでと言われました。本当にごめんなさい。なるべく短めにしますがイチロー選手の事となると興奮してしまいます。それほど凄い選手でありイチロー選手と私は何も共通項など有りませんが同じ時間を過ごしているだけで幸せです。3000本安打が達成された時、そのニュースをオンタイムで知る事が出来るんです。コレはきっと一生忘れる事が出来ないと思います。野球に興味の無い人人は『何をそんなに騒いでいるの？』と思うでしょうが、その方々もきっと将来『イチロー選手が3000本を打った時は』と語る日が来ると思います。そして引退した時には国民栄誉賞が授与されるでしょう（既にその資格は十分過ぎます）。私の勝手な解釈ですが凡人から推測すると彼は食べたい物を我慢して、呑みたい酒も適量にして辛いトレーニングをして試合に挑んでいると考えていると思います。でも私は違う考えです。本当は努力する、我慢する事は辛くないと思います。それは本物のプロフェッショナルだからです。自分の欲望を抑える事が当たり前の存在なんです。私も皆さんの身体を診るからには健康生活をしなければいけませんが睡眠不足から始まり運動不足と暴飲暴食と全くプロフェッショナルじゃないですね。だから帳尻合わせの為にどれだけ体調不良でも絶対に休みません（ってお前は体調不良にならねぇじゃねぇかよ！鈍いから体調不良が分かりません。すいません）。さぁ3000本打ったらイチロー選手の代わりにめちゃ呑みますからねぇ（なんでやねん）！

イチロー選手の大リーグ通算3000本安打達成のニュースが届くのは今日か明日かという事ですが、彼の偉業は大リーグでの安打数は勿論ですが、毎日の身体の手入れが偉業だと思います。毎日のストレッチや筋トレを聞いている範囲でしか分かりませんが、いくらプロのスポーツ選手と言えどもイチロー選手は群を抜いていると思います。それが証拠に打席からの走るタイムが現在と若い頃と殆ど変わらない力を維持しているという事実。また殆ど故障せず、控えでも『いつでも行けます』という最高の状態でキープしている肉体と精神力。どれを取ってもまさしくプロ中のプロで、超一流と日本プロ野球界、大リーグの選手達が認める、そして尊敬される存在なのです。プロのスポーツ選手は身体が資本なのは分かっているのにアルコールを多く呑んで、焼肉をイッパイ食べて、そんな生活をオフだけに限らず行う。医食同源から言わせてもらえば『そりゃ故障しない方がおかしいわ。プロの世界はそんな甘くない』と言いたいです。寝不足なら最高のパフォーマンスが出来る訳がない。そんなイチローの噂を聞いた事がない。腫れぼったい目をして、または赤い目をして辛そうなイチロー選手を見たことがない。デブデブにならない迄も『太ったなぁ。身体の線が崩れたなぁ』と一度も思った事がない。偉業を達成しても『ビールが１本増えるぐらいですかねぇ』がまたクール。そして数々の偉業を達成しても偉ぶらない性格もマスコミによっては『リップサービスが少ない』と批判される事も有ると思いますが、逆に尊敬される理由でもあると思います。でも考えれば社会人である私たち一人一人も、各々のプロであり体調管理をして無ければ病気になり退職に追い込まれる危険だってある訳です。だから私たちもイチロー選手程の事が出来なくても粗食に耐え運動をして規則正しい生活を心掛けなくてはいけないのです（自分に書いてます）。イチロー選手には程遠いですが患者の皆様、一緒に頑張りましょう。

これが広まる前から多かったのに今、急増している症状が有ります。そうです『ポケモンGO』による肩凝り、シビレ、頭痛が急増中。そもそもITが仕事のスタイルを変えてしまった時点から急増していた症状が仕事、勉強以外の時もスマホ片手に四六時中、画面を見る為に無意識に首を前に倒しています。これでは首の骨の変形による凝りとシビレが酷くなるに決まってます。仕事や勉強の時の姿勢を今まで以上に注意してポケモンGOをやる時は前を見るように首を真っ直ぐにするようにして下さい。でも最も注意するのは事故ですよね。