全快堂の患者様はブログをよく読んでくれてます。失礼ですが『えっこの人、スマホなんだ』『PC詳しいんだ』とか思ってしまったり逆に『若いのに』という人もいて新たな発見が有ります。以前書いた通り私は超アナログ人間なので今、先生に教えてもらいながらPCを汗だくで学習中です。患者様が読んでくれているのに何故か治療に来て直接の質問ばかりなんです。短期間にブログを沢山アップしたためか『コメントはまだありません』ばかりになっているので『コメントしては駄目なのかな』という風潮になってしまいました。遠慮せずどしどしコメントして頂いて結構です。くだらなさ過ぎてコメントに値しないかもしれませんね(泣)まぁ無理にコメントせず、今まで通り直接会っての質問でも勿論いいですので。そういえば愛の反対は『無関心』だったような。しまった！私はコメントの対応をまだ知らなかった！今日も読んで頂いてありがとうございます。
思春期は全てがストレスと言えます。勉強して成績を上げなくては駄目、受験競争を勝ち抜き志望校に合格しなければ駄目。部活を含む運動も身体の成長には不可欠だから必要ですし動けば当然腹が減る（動かなくても腹が減る）。食べ過ぎれば太るし異性が気になり始めて恋愛では食べたいのにダイエットしてストレス。身体は寝てる間に成長ホルモンを分泌しますから眠気を増大させて強制的に寝かせようとします。でも勉強しなければと頑張り抵抗してストレス。成長ホルモンに伴い皮膚の新陳代謝も過剰になり『青春のシンボル』ニキビも出来やすくなり肌が荒れストレスに。精神的には睡眠不足と新陳代謝のバランスの乱れが重なり不安定に。一方身体は大人に変化して性にも目覚めるが何も出来ないからイライラがピークに。スポーツに打ち込んでいれば気が紛れますが、スポーツで無くても夢中に成れれば多少は違ってくるでしょう（精力善用自他共栄）。他にも現代は誘惑が多い。私の頃はテレビとラジオぐらいだったのがIT、スマホ、ゲームも障害に。楽しい事がイッパイでも勉強しないと時間が足りないから睡眠時間削ってしまいがち。そうなれば朝が起きれないし学校に行っても眠い。対策としては起床時間を一定にする事と太陽光からのブルーライトを浴びる為に外出する（1日最低15分）。太陽光のブルーライトは昼に強く夕方に向かって徐々に減ってくるから脳が睡眠モードになり夜の熟睡に繋がります。しかし実際は寝る直前までゲームに携帯、パソコン、テレビを見ているのでブルーライトの影響で眠れなくなり更に睡眠不足に。私はこの作用を逆手に取って起きれない時に携帯画面を見て起きています。某統計によると日本人の殆どが寝不足との事。その事を高齢者の患者様に話をしたら『私はもう少しで、ずっと寝ちゃうわ』と笑っていたけど『そうですよね』とは言えないし困りました。若者よ、人間とは死ぬまで眠い生き物と心得よ！
商品の売上げを左右する『セレブが使用』とか『○○さんが使っています』というと売上げが違うとか。それが『海外セレブ』ともなれば言うまでもないでしょう。先日逮捕されて注目を浴びた『腸内洗浄』はあの『パリス・ヒルトンが使用』していたという宣伝だったそうだが本当に!？その真偽はともかく宣伝文句を信じるのはほどほどにしたいものです。だから全快堂は今回初めてHPを持ちましたが宣伝せず『ああ、楽になったなぁ』と感じた人が『困っているなら一度行ってみたら』と信頼関係で成り立ってきました。宣伝で有名なのが『宮内庁御用達』との文言。『天皇家の方々が召し上がっているんだ』と信じていた私です。しかし『アホか。どんだけ有ると思っとんねん。天皇家の方々やない。宮内庁の食堂に置いて有れば宮内庁御用達なんやで』と。そりゃそりゃそうだよね。饅頭だけでも何種類なんてもんじゃない。勉強になりました。さて海外セレブが毎朝飲んでいるという今話題のスムージー、コールドプレスジュース、チアシード等。彼らの遺伝子は肉食系で筋肉質で体温を発熱しやすい身体だから体温も高め。体温が高温だから冷たい物や身体を冷やす食べ物でもいいけど日本人の筋肉の無いポッチャリ体型で代謝の低い低体温が筋トレもせずに食べ物だけ真似して効果がでる筈が無い。一時的に効果があっても継続的に効果が出続けるとは思えない。今、皆さんの周りでやっている変わった食生活の人。一年後もやっていると思いますか？三年後にやっていたら尊敬しますよ。あんまり細胞に負担を掛けないようにして下さいね。負担は遺伝子に傷を付けコピーミスの原因になります。それが『がん』となるのです。ただし間違えないで下さい。変わった食生活が『がん』になると言っている訳ではありませんよ。
院内での音楽はクラッシックで有ったり癒し系のヒーリングミュージックだったり有線が鳴っている治療院様が多いと思います。全快堂は最初からボタンの掛け間違いなのか（単なる私の趣味ですスイマセン）今日の全快堂には『必殺仕事人』のテーマが鳴り響いています。先日は走り過ぎて疲労感が、かなり有ったのですが嬉しい事に患者様がいっぱいでテンポ良くピッチを上げないといけなかったので『マイケル・ジャクソン』にしていました。しかし今日は土日-土日と飲み会があり違う疲労感が有りますが『飲んでダルいなんて奴はただじゃおかねぇ』と自分自身に『喝‼』を入れる為に『必殺仕事人』が鳴り響いているのです。これでシャキっとして働けます。しかし鍼を持つとヤバい箇所に刺しそうです(笑)
胎児の能力については色々な文献や証言やメディアによって発表されているのでココでは私が体験している不思議な事を書きます。今日も妊婦さんが治療に来ていましたが生後一ヶ月以内（早い人だと二週間）で赤ちゃんが来院します。その後も何度となく来院しますが泣かない子がほとんどです。『さっきまで泣いてた』『私とお母さま以外の人が抱くと泣きます』とか言われますが、ほとんどの子が泣きません。それはお母さんが妊婦の時に来院して治療している為、赤ちゃんは胎児として全快堂に来ているのです。私を安心安全な人で何度も会っている人と分かっているのです。信じられないという人もいるでしょう。他には姑が抱くと泣く子は嫁姑の仲が悪く嫁が姑を嫌っている事が多いです。旦那の場合も同じ。特に酷かった例は嫁さんが妊娠中に旦那が浮気して非常に不仲となり離婚寸前までになった子は旦那が抱くと火がついたように泣きました。子は嫁の『ウソ発見器』なんです。嫁さんが嫌いな人や苦手な人を判別しているのです。暫くすると自分で得たその人の情報を元に判断しています。こんな実験が有ります。生後半年位の赤ちゃんに猿の赤ちゃんの写真を二枚並べて何組も見せます。時間は3～5秒で次から次に。私も見ましたが全く違いが分かりません。猿の赤ちゃんなんて、どれも同じに見えるのです。しかし視線がどこにあるか分かる特殊な装置を付けた赤ちゃんの目は二回目の写真が混ざっていると瞬時に見分けて新しい赤ちゃん猿の写真だけを見るのです。赤ちゃんは凄いんです。何も出来ないだけで全て分かっているんです。最後に胎児の時に英語圏で暮らしていて日本で生まれた子は最初の頃は英語を話すと。『大丈夫、赤ん坊だから分からないって』なんて言えませんよ。
突然ですが『キャベツ』の気持ちになって下さい。『アホか』と言われそうですね。キャベツ由来の薬が有るほどキャベツは大変良い野菜ですね。でもそれなら色んな生物が食べ続けて何千万年も前にキャベツは地上から絶滅していたと思いませんか？あなたならどうやって生き残りますか？きっと絶滅した野菜は数知れず。しかしキャベツは現代迄残りました。何故ならキャベツは自己防衛の為に毒を持ったからなんです。キャベツに限らず自然界の全ての食品には毒が有ります。勿論、猛毒ではありません。でもキャベツだけ食べ続ければ体調不良となると動物は本能で知っているのです。そこで題名の問題です。『天然ビタミンか合成ビタミン剤か』です。一般的には天然が良いと思いますが製品によっては有害な部分を取り除いた合成の製品が良い場合もあると思います。『どれがいいのか分からない』でしょうが、それならばあなたが信じる企業を信じて下さい。最後に野菜だけとか果物だけとか極端な偏食はいけません。野菜、肉、魚、キノコ等いろんな食品で1日30品目。
『病は気から』なんて何回も聞いた事が有ると思います。この業界にいても『そんな事は無い』と言いたくなります。でも本当なんです『病は気から』って。最近は通勤、通学中に腹痛になると聞いた事が有ると思いますし、その為の薬が有ります。また心配事やストレスで胃潰瘍や胃に穴が空いたと聞いた事も有ると思います。実はこんな事が有りました。嫁姑がとても仲が悪い関係。家事は専ら嫁さんで食事も嫁さんが作っていました。そして姑さんは極度の貧血と診断されました。消化器にも異常がなく、ただ栄養失調からの貧血でした。嫁さんと同じ物を食べて運動もしていたにも関わらずです。嫁さんはとても元気でした。何故か!？『嫌いな嫁の作った食事なんて食べられるか！』心のどこかで常に思っていました。その事が貧血を引き起こしていたのでした。昔からの言い伝えが全て正しいとは言えません。しかし考えてみる事も必要かな。
久々に人生航路@です。って事でボヤキを。知らず知らずに人に迷惑を掛ける事って有るんですよね。ドアの開閉は冷暖房の事を考えて短時間にすると助かります。でも迎えに来た人が、まだ靴も履いてないのにずっと開けて待ってるなんて考えられない。治療院内なんてヤンワリ暖めないと灸の火に影響するし患者様の中には『暖房嫌い』で気持ち悪くなる人もいます。一度冷たい空気が流れ込んでくると『寒い』と言ってくる人もいます。患者様の御希望通りにしたいですが全員の患者様の希望通りは出来ません。お許し下さい。だからこそ協力して欲しいんですよね。これ読んでくれるかなぁ。もう一つ。足湯の時にタイマーの音が気にならない人っているんですよね。ピーピー鳴ってると皆さんの迷惑になるとタイマーを持って即停止してくれる人もいますが（勿論ソコまでは要求しません）、そうかと思えば鳴ってるのに先ず読んでいた本をしまってからタイマーを止める。性格ってちょっとした動作に出ますよね。携帯も。私も駄目なところばかりです。細心の注意を払って行動しようと思います。お互い許しと注意をして全快堂では気持ち良い時間を過ごしましょう。
中国の大気汚染が深刻な状況です。『そんなの関係無い（by小島よしお）』と。関係有るから困るんです。PM2.5は小さいですがそれでも重いから日本には飛んで来ません（飛んで来ないという表現は適切ではありませんでした。ココに訂正させて頂きます）。日本に来るのは更に小さい粒子でコレが気管支の末端の肺胞にまで入り込むらしいです。日本の環境基準値の8倍と言われている現在。マスクは中国国内の必需品ではなく日本国内の必需品なんです。過去に富士山で観測された粒子は日本で排出された物ではないのです。ゴミが海岸線に流れ付いても拾えば片付きますが粒子は防ぎようがありません。でも抗議出来ないのは垂れ流し放射線の汚染水が有るから。お互いなるべく隣国に迷惑を掛けないようにしたいものですね。
最近は美味しい物が増え過ぎ!？と思います。売る側としては売上がアップする方がいいので更に美味しく作るのは当然。例えば甘いパイ生地にアイスクリームをサンドしたら美味しいに決まってる。またアイスクリームにメイプルシロップをかけたら美味しくない訳がない。小倉トーストに生クリームとか書き始めたらキリがない。『イライラした時、甘い物が欲しくなる』って聞いた事が有ったり、もしかすると経験していませんか。それは砂糖中毒=シュガージャンキーです。日頃から甘い物ばかり食べて身体が高血糖に馴れてしまうと血糖値が不安定になり安全な範囲内でもちょっと血糖値が下がると即『血糖値をあげなければ』と身体が糖分の摂取を促す。コレを繰り返すと隠れ糖尿病（糖尿病前段階）が正真正銘の糖尿病になっていくのです。しかし隠れ糖尿病から糖尿病になる間に、もう一つ異常が現れます。NASH（非アルコール性肝炎）です。過剰な糖分は消化しきれず脂肪として肝臓に貯蓄しますが、それが『脂肪肝』へ。脂肪肝というとオジサンの病気と思われがちですが最近のスウィーツブームで若い女性の脂肪肝が増えつつあるのです。米国では過去に『黒い炭酸水の売上高（商品名は書きません）』と『凶悪犯罪の事件数』が見事に一致していたそうです。炭酸水ばかり飲んで高血糖気味になった若者の血糖値が下がるとイライラするし炭酸水を買う金が無ければ犯罪へ。中には殺人事件にまで。それは極端な例として、人類は200万年間『狩猟採集民族』として脂肪とタンパク質で炭水化物はたま～のご馳走だったのに一万年前から農耕を始めて炭水化物が脂肪を抜いて急に増えてヒトの身体はパニック。病気が増えた原因との説があるらしいです。炭水化物が増えたのでさえ大問題なのにストレートに糖分の摂りすぎなど身体にとっては危険極まりない。アレルギーになるのは身体からのサイン。薬で抑えて食べ続けるなんて愚の骨頂。
