日本人は昔から平均を好み目立つことを嫌う民族でした。また酷く他人を非難することも良しとはしませんでしたし非難すれば目立ちますから酷い非難の抑制に繋がっていました。しかし最近はネット社会となり顔が見えないことをいいことに激しい非難を繰り返し「死」まで追いやる諸行の数々と痛ましい限りです。いつからこんな民族に成り下がってしまったのか？やはり精神的に不安定な人が増え過ちを置かした人、弱い立場の人を叩いているのです。精神的安定は「腸」の健康に由りますが不健康な食生活は腸を壊しイライラにさせます。例えば日常生活で少しイラッとしたり面白くないネット記事を読んだりと導火線は点在しています。そこに点火されると体内にノルアドレナリンやコルチゾールが分泌されます。これは毒蛇の数倍に匹敵する悪影響を与えると言わているのに、これらの作用は「慣れ」が強く前回より今回、今回より次回と強い刺激で無いと興奮しなくなる特性が有りますからヒトは知らず知らずのうちに更なる強刺激を欲するようになってしまいます。このノルアドレナリンやコルチゾールはアルコールやドラッグ、暴力の刺激でも放出されますから過激に更に過激にと誘います。結果として荒廃した社会を作り出します。私は政治家では無いので『腸を良くして社会を良くする』なんて言えたら良いのですが出来た人間ではありませんので、ごめんなさい。でも此だけは自信を持って言えます、私の患者には来る前よりも良い『腸』と『精神状態』に出来るよう最善の努力をすると。もしも全快堂の患者が1人でも良くなれば僅か、ほんの僅かですが社会は良くなることも考えられます。「そんなこと不可能」と笑い声が聞こえて来そうですが既に全快堂の患者様の腸は確実に良くなり痛みは減り睡眠負債も減っています。但しここからが大事です全快堂に来ない人たちは「グルテンを減らしましょう」です(耳タコ？)。0ゼロにする必要はありません減らすだけで良いのです。でも減らす為には「これは何で作られてるの？」となりますから面倒かもしれません。それでも言います「グルテンを減らしましょう」と。そうすれば医療費は削減出来て日本は少し救われます。その恩恵が政府から受けれ無いとしても無くてもアナタは救われますからグルテンを減らしましょう。

どんな病気も初期症状は風邪のような症状が多いと以前投稿しました。微熱や倦怠感から始まり高熱になる場合も有りますし関節痛や嘔吐に発展する場合も有ります。そこで終われば市中に広まってる感染症と考えられなくもありませんけど例えば目の充血や皮下出血、呼吸困難や極度の頻脈等の「今までに経験したことの無い症状」や「経験しても激しい症状」ならば早めに受診する必要が有ります。インフルエンザは感染した経験が有ってもコロナやマイコプラズマ肺炎は流行性感冒よりは少ない感染した人は少ないと思います。すると感染経過分からず「こんなもんかな？」と流してしまうことも考えられます。しかし万が一それが非常に恐ろしい病気に罹患している場合が無いとはいえません。「私は海外渡航歴が無い」という人でも訪日外国人旅行者数は凄まじいですから「感染症の持ち込み」も考えられますから絶対に危険な感染症に罹患していないとは言えません。そんなこと滅多にないですよ。でも滅多がアナタを襲って来ないとは言えないのです。人生何が有るか分かりません。一番は免疫力を上げる身体づくりですが手洗い•消毒•マスクを忘れずに。

今月は皆様に迷惑をかけてしまいました。毎回偉そうに「予約率は70%を目指しています」なんて言いながら結局今月も年末年始の忙しさと連休で施術間隔が空いたこと、そして寒さが重なり体調不良の方が多かったということで94%超えになってしまいました。完全に言い訳ですが申し訳ございませんでした。結局今日•明日は既に満員で火1名、水2名、木1名が空いているのみとなっております。大変ご迷惑をかけいますが何卒お許し下さい。尚2月1日9:00:00から3月の予約が開始されますが1日の予約も既に満員なので御理解下さい。

今葬式が多くて火葬場が順番待ちらしいです。インフルエンザにコロナ等の感染症やヒートショックによる脳•心臓の梗塞が原因とか。必然的に葬儀が多くなり椅子での式場が増えても初七日や四十九日の法要や少しの挨拶では座礼や蹲踞姿勢で膝を深く曲げることが増えます。すると寒さで固くなっている膝関節には負担が大きく「あっ痛い！」と感じる方が急増しています。言うまでも無く歩き方が悪いのが最大の理由です。歩き方が悪ければ軟骨は磨り減り筋力低下し血流も悪くなります。だから正しい歩き方をすれば痛みは軽減しますが一見即効性が無いように感じるようです。しかし正しく3回筋トレすると「えっ痛くない！」と驚かれます。正しい歩き方を身につけて正座が出来る身体を手に入れましょう。

魁勝旦祈(かいしょうあさき)という力士を知っているでしょうか？数々の力士が居る中で勝っても負けても必ず深々と礼をする姿は本当に素晴らしいと私は思っています。それが愛知県西尾市出身の力士だから応援するのではなく「素晴らしい礼をする力士がいるなぁ」と思ったら西尾市出身だったので更に『推し力士』になりました。負ければ腐りたくなるし八つ当たりしている力士も見ますが『魁勝』はそんなことはしません。私も深々の礼を見習って毎日を過ごしたいと思います。

アホで無能な政治家たちが綺麗事を言っている間に結局「物価高」になり朝食に注ぎ込む代金も苦しくなり「日本の各地位の低下」で海外競争力が低下し円安が進む。一方「天災」は待ってくれず能登半島は未だに取り残されているのに議員報酬の一部や政党助成金を辞退し義援金にする論議が有っても良いのに結局自分たちの懐にしか関心が無いのだから日本は沈没する他ない。せめて裏金は全て義援金にして引退の花道を飾る議員が多数輩出されると期待したが『けんもほろろ』夢と消えました。大谷翔平はカリフォルニアの山火事に50万$(約7800万円)を「微力ながら」と寄付したそうです。今の彼の年俸が3億1千万円だとしたら7800万円は決して小額ではない。大谷翔平は男だねぇ～っ。日本のクソ国会議員どもは沢山居ても烏合の衆で石川県能登半島地震に寄付しないなら自分たちの首を切って浮いた議員報酬を国庫に返せ。日本の無能な国会議員なんて初日から猛威を振るっているトランプ嵐に立ち向かうことは絶対に無理だから無責任に日本国民を残して逃げるのが関の山。逃げると言えば先日、清武英利著『しんがり 山一証券 最後の12人』という本•ドラマが有り、私はドラマを見ました。このドラマは廃業になった山一証券の根本原因を山一社員が原因究明するというストーリーでしたが国会議員で国民の為に『しんがり』を勤めれる勇気ある人物が居たら次の総理大臣になって欲しいものです。米国トランプ政権内は今後色々な人の出入りが激しくなる筈。ところで私も動けて最高20年、丁度『人間関係』を清算しようと考えていたところでした。年賀状だけの関係も交遊関係も上部だけの関係なら清算。付き合っていて『何となく嫌』と思っている人間関係なら離れると良い運気が回って来ます。無理してズルズル関係を続けているとアナタの良い『気』が削られます(特に行きたく無い飲み会とか)。そこで大事なことを1つ「上手な別れは嫌われるに限る」です。新しい出会いが増えて益々人間関係も増えるなら積極的な清算も必要です。清算しなくても疎遠になって自然消滅パターンは『個VS個』ならO.K.だけど数多くだと意識しての「清算」が必要、悪縁は切るに限ります。良い『気』を受け取る為に。

先日『プリオン病』の方の話をしました。日本では100万人に年間1人という非常に珍しい病気です。しかしまたプリオン病の疑いの方の話が舞い込んで来ました。私は直接その方に会ってはいませんが症状を聞く限り、その方の病名は昨年来ていた「グルテンの摂り過ぎが原因の『プリオン病』」という診たてです(あくまで私個人の診たてですが)。しかし病院で受けた病名は『パーキンソン病の初期』ということでした。更に質問してみると、その人がパン工場の従業員ということが分かり確信しました。「グルテンの摂り過ぎ」と予想するのはアホな私くらいですが最近『パーキンソン病』と診断されて施術法も無く予後不良で不幸な生涯を終えている方が増えているように思えます。「たぶん」まだ誰もグルテンの摂り過ぎによるプリオン病という成り立ちを発表していない筈ですから学会で発表する先生方が居ましたら是非発表して頂きたいです。何故なら戦後の米国の意図的政策通り日本は異常なくらいの『パン大好き国民』に変貌し残留農薬タップリ小麦を大量に輸入消費するようになったから更に今後も「パーキンソン病初期？」または「プリオン病？」が増えることが予想されるからです。これは日本人の破滅、果てしない医療費の増大を意味しますから一刻も早く止めなければいけません。私たちの出来ることは「国産小麦使用」「全粒粉」は最低限で出来る限り「小麦製品を遠ざける」ことが良いでしょう。モーニングを食べて認知症と診断される高齢者。うどん•ラーメン•パスタ•スウィーツ•スナック菓子等を食べてアレルギーを発症する若者。日本国民の自滅は意外と早いかもしれません。

何かを伝えたい時に学術論文が有れば信憑性が増します。しかし都合の良い論文のみを集めて反対意見が取り上げられて無かったとしたら？実験データも都合の良いものだけを意図的に集めて「こんな結果になりました」と誘導されてることも。また正確な実験なら良いですが異物が混入した可能性で出来上がったデータ、昔の基準からのデータを持ち出したりと都合の良い論文とデータが都合良く纏められ訴えたい結論『最初から出したい結果有りき始められた実験』だったとしても私たちは信じてしまうかもしれません。本来なら私たちには調べる術が有ります。でも殆んどの人は英語だったり専門用語だったり権威ある人が語っていれば疑って調べることをしないと思います。また「嘘なら問題になるし誰かが調べているだろうから此れは『たぶん』本当だろう」「此れが本当なら面白いだろうなぁ」と考えてしまうかもしれません。それが「ライオンが逃げた」「河川が決壊」とかのデマの拡散になるのです。今朝の『あさイチ(NHK)』の『冷え特集』でもサーモグラフィで全身の体温を計測してビフォー•アフターの計測を放送したのですがタオルの両端を引っ張った状態で首の後ろや大腿の後ろを振動させて「体温上がってますよ」って、そりゃ運動してるから体温上がって当然だよね。これと言って何も大きな動きが無くて変わるなら信じますよ。例えば昨日凄く手足が冷たく困っている方が来たから「お腹に手を当ててゆっくり大きく鼻だけで呼吸して吸うよりも吐く息を長くする。吐く時は腹を引っ込めて吸う時は腹を大きくする意識を」というだけの指示をしたら5分もしないうちに手がポカポカになり足も帰りには温かくなっていました。今回の検証実験においては全く動かず「それだけ」をやったのが正確であり正解だと私は思いました。とりあえず手足の冷えが気になる人は電車の中でも仕事中でも出来るので鼻による腹式呼吸をしてみて下さい。

医食同源の人で『瞑想』をしました。私には他人を上手に誘導するテクニックはありませんからYouTubeを使わせてもらって皆様に体験してもらいました。世間では『マインドフルネス』が最近注目を集めています。でもまだまだ知らない人が多いことも事実です。「心を落ち着ける」「寛大な考え方が出来るようになる」と表現すると「はぁ？心？寛大な？何それ！」と最初から受付けない人とか毛嫌いする人が続出することが予想されます。『瞑想』は非常に大切な方法です。自律神経を安定させて心身共に健康的にしてくれます。しかし殆んどの人が瞑想の有効性を知らないですし信じていません。今回の医食同源の会では主に危険な油について取り上げましたから「トランス脂肪酸」「ショートニング」は危険とか他には「みりん風」「料理酒」は出来る限り避けましょうという感じでした。また3回の会を通じては「赤身の肉」「乳製品」「加工肉」や「満腹」は避けましょうということが議題でしたから話を聞いた方の中には「悪い食品ばかりを食べてきた」「食事が怖くなった」という声まで聞いたので「瞑想」を取り入れて窮屈な考え方は止めて、また過去の過ちは忘れて未来の不安はせず『今』を大切にする心•考え方の助けになればと紹介して次第です。ただ参加された時点で真面目な考え方の持ち主なので敢えて瞑想を取り入れた意図は説明しませんでした。此れを読んで気がついて欲しいものです。人間は過ちを犯す生き物です。だから『先ず自分を許す、そして相手も許す』という寛大な考え方が必要です。最近は芸能人をターゲットに徹底的に叩く風潮が有ります。確かに良くない原因が有ったかもしれません。でも所詮人間だから過ちを犯すこともあるでしょう。逆に徹底的に叩く人は「絶対に」過ちを犯さない、犯して来なかったと言い切れますか？その過ちの基準とは時として変わります。現在放送されてる大河ドラマの『遊廓』『女郎』は今の風潮ならアウトです。赤身の肉や寿司を食べてる人はヴィーガンや特定の宗教や一部の環境保護団体の人から見れば悪行となります。叩く側の基準が変化すれば突如として叩かれる側に回ることもあるのです。「私は『不倫』だけを叩いているだけだから」という人に尋ねたい「アナタが結婚しているとして好きな俳優や芸能人はいますか？」と。厳格な考え方なら1%も好感を持ってはいけないとも言えますよね。「それは極端でしょう」「言い掛かりです」と当然なりますが他人の思いなんて推し量れないのに国民一人ひとりがジャジする側に立つ危険な風潮に陥っています。同性愛者の存在を許せない人は同性の政治家が密談するのは疑わないんですか？私は聖人どころか欠点だらけですから人を批判する資格なんて皆無です。しかし極力他人に迷惑をかけないようにしています。他人をトヤカク言う前に自分は大丈夫か見直すのが大事だと瞑想中に考えてしまいました。此れでは瞑想になってません、反省。

全快堂『医食同源の会』は今日で一旦終了です。以前も行っていましたが私が時間的に継続することが難しくなり最近になって再び11月•12月•1月と3回だけですが挑戦しました。おかげさまで3回共に満員で御断りするということまで発生する嬉しい悲鳴でした。次は可能であれば秋頃に実際に私が整形外科勤務時代に行っていた行列の出来たテクニックを全快堂の患者様に限り分かり易く教えたいと考えています。本格的なものですが分かり易く教えますので『整体』(素人の方には整体等の名称しか使えません)として食っていけるレベルだと勝手に私は考えています、楽しみにしていて下さい(脱サラ組が増えるかも？)。但し直ぐは時間的に難しいですから「秋頃に開催」とし『絶対』とは約束出来ないこと、お許し下さい。でも少なくとも来年の年末迄には開催しますので脱サラは直ぐ行なわないで下さいね(マジかよっ)。脱サラは兎も角、覚えていて損は無いですし家族にやってあげれば感謝されること間違い無しです。楽しみにしていて下さい。P.S.その時は公民館か福祉体育館を借りますね。