昨日『出雲全日本大学選抜駅伝』が開催されました。結果は第1位「國學院大學」第2位「駒澤大学」第3位「青山学院大学」でした。それぞれの大学が各々の企業からサポートを受けて駅伝に挑んでいます。そして以前投稿した通り國學院大學と駒澤大学の駅伝メンバーは『ボディメンテ(大塚製薬)』を飲んでいます(青山学院大学は違います)。そこがワン•ツーを獲ったことは嬉しい限りです。全日本大学三大駅伝は「出雲•全日本(熱田神宮～伊勢神宮)•箱根」と有り各大学得意不得意が有り3つ獲れば最高ですが1つでも凄いことです。数年前から國學院大學は確実に力をつけて来ました。駒澤大学の元監督の教え子が國學院大學駅伝部を指導したことも理由の1つだと思いますが、私は贔屓目かもしれませんが『ボディメンテ』を摂っていることが最大の理由と考えています。それを以前投稿しましたが、大変失礼な表現ですがボーダーラインを行き来していた國學院大學駅伝部が「優勝して当たり前」という表現が出来るようになることは拮抗している実力•トレーニング法等々を考えると残されたものは体調管理以外考えられません、それも当日と当日迄の。私たちは駅伝部ではありませんしレースに出場するのではありません。でも日々の毎日が勝負とも言えます。皆様も休めない毎日を送っていると思いますが私も毎日10人以上の予約が入っている＝約束をしているので休むわけにはいかないです。そうなると毎日の体調管理は非常に重要なことです。受験生なんて特に体調管理が大事。毎日の受験勉強は勿論ですが受験当日に万全で無ければ一年間待たなければいけません。社会人になれば大事な会議や商談中に腹痛や高熱は勘弁して欲しいですよね。出来る人は腸が良いのです。「その日その時の為に」快腸にしておきましょう。P.S.更に駅伝部がパワーアップする秘策を私は知っています！
海外の旅行者が「日本は素晴らしい」と言ってくれます。貶されるよりは嬉しいです。しかしサービスやゴミが落ちてない等々あるけど、口々に必ずのように食べ物を褒める、それもコンビニのスウィーツ。パティシエなんて名称が有るようにフランスやイタリアのヨーロッパのスウィーツ食べている人たちが安いコンビニスウィーツを褒めるって変だと思わない？答えは簡単、安くて身体に悪けど美味しい悪魔の味(毒)、EU諸国で禁止されている原料を大量に使って作られたスウィーツを日本に来て初めて食べれば「美味しい！」ってなるよね。彼等は日本に旅行に来た時だけ毒を食べるから健康被害は無いけど、ずっと食べ続ける日本人は病気になる。発達障害、鬱病、花粉症を含むアレルギー、パーキンソン病等々の病気が異常に多くなっているとは思いませんか？長寿だから？違うでしょう、若年性認知症や若くしてパーキンソン病になる等々。ノンカロリー、カロリーオフ、ゼロカロリーや人工甘味料で喜んでいる日本人。それが実はEUで禁止薬物、殺人薬物に指定されている物と知ったらアナタは食べる？飲む？全快堂の患者様だけは助かって欲しい。こんな話をすると「先生は洗脳されている」「宗教か？」「ネットワークビジネスで何か買わされるぞ」と思われる方もいるでしょう。どう思うかは人それぞれ自由です。最後に1つだけ。最近「コーヒーを飲むと糖尿病改善するよ」とか良い情報が多く流れていませんか？偉い先生がテレビで話していませんか？海外の超有名コーヒーチェーンの紙コップには『飲み過ぎは健康を害する』等の文言が書かれています。日本と真逆ですが不思議だと思いませんか？それ以上のことは此処には書きませんから直接聞いて下さい。P.S.是非『ゲームチェンジャー』〈スポーツ栄養学の真実〉by Netflix で観て下さい。
繰り返しになりますが、全快堂治療の先生は皆様の身体です。東洋医学の『医食同源』『食養生』そして『身土不二(しんどふじ)』という考え方が毎日皆様の身体に触れた結果「最も適している」「これが最も早く身体に負担をかけ無いで改善出来る」という考え方に達し出来上がった治療です。医食同源と食養生は「食べた物で身体がつくられる」から「健康も病気も食べ物の選択次第」という意味です。身土不二は「半径約16km圏内で出来た作物や捕れた生き物を食べる」という考え方が基本で全快堂としては更に「出来れば己自身で捕れる物が望ましい」と付け加えたいです。幼児や高齢者に素早い、または力強い物は捕獲出来ませんから家畜では無く野生動物なら牛•豚•鳥•もしかしたら鶏さえ捕獲が難しいかもしれません。それならば極端な話『口にするな』ということです。また「半径16km圏内」というのは代々受け継がれてきた親からの腸内細菌が全く異なる食べ物を消化吸収出来ない可能性があるので「慣れ親しんだ土地の食べ物を摂るのが無難である」ということです。それらを総合した結果出来上がった唯一無二の治療が全快堂治療で『糖分』『油(脂)』『冷たい飲食』の過多を身体が教えてくれる、または寝不足やストレス等々多岐に渡って様々な警告を皆様の身体は発して私が伝えているのです。だから症状を改善しても皆様自身が生活を改善しなければ同じことが起こります。とは言うものの短時間の治療で全てを教えることが出来ませんでした。開業当初は数年間『医食同源の会』というものを立ち上げて月1回定期的に患者様向けの勉強会を行い大変盛況でしたが言い訳になりますが私自身の時間が無くなり終了してしまいました。しかしそんなことを知らない新規の方々が「先生はどんな物を食べているの？」「どんな生活をしているの？」「どんな生活が理想なの？」と次々質問されて来ます。そこで「何とかしなければ」と思っていたところ私とほぼ同じ考え方を伝えているDVDが手に入り「これを使わせてもらおう」とキッカケになりました。しかし忙しいことに変わりはありませんので「月一回(日曜不定期)」「3回コース(1回2時間程度)」『一度きり』の勉強会を開きます。参加資格は①「全快堂の新店舗の診察券保有者のみ【出禁者不可•15歳未満不可】」②「参加費一回百円」③「1名～最高でも15名迄」④「単発O.K.」⑤「受付は窓口のみ(電話受付致しません！【例外無し】)」【録音•録画不可】と致します。無理に来る必要はありませんが日頃伝えていることを膨大な資料を研究し明らかになったことを非常に分かり易く説明されています。興味の有る方【のみ】お待ちしております。開催日はまだ不明ですので追って連絡致します。
凄く寒くなれば「風邪ひかないように注意しよう」としますが季節も悪徳政治家同様「白か黒か」では無くて「グレーゾーン」って感じ。だから「寒くて起きた」と気づいた時には既に風邪をひいている(『お前はもう死んでいる』って感じ)。窓を開けて寝る•薄着で寝る•朝までエアコン•冷たい飲食等「いつまで夏生活してるの？」という人へ「風邪ひいたら次にはホンマもんが来まっせ」と。コロナ•手足口病•百日咳•溶連菌•マイコプラズマ肺炎等、そしてインフルエンザも本格的な季節に。免疫力が下がればホンマもんに感染し易くなります。風邪ひく時は幸運の女神に出逢う時と同じです。気づいた時には遅いんです(出逢ったこと無いけど)。今日感染するかも、明日には感染しているかも、とストレスを感じるほどの注意は不要ですが上記の逆で「いつまでも夏生活をしない」ようにすれば感染症に出会わなくて済みます。また「あっ、何か変だぞ」とダルさや喉の違和感等を感じたらフラクト•オリゴ糖を増やして首と肩甲骨間に温湿布をして寝る。そして時間的余裕が有れば全快堂に一報をして一刻も早く魔の手から逃れてください。家に持ち帰って家族間での風邪のキャッチボールは完治迄に時間を要し本格的感染症に罹患する確率を上げます。また最近は大人でも報告が多くなりましたが子供たちは後遺症の危険性が高いので安易な行動を慎むことが必要です。風邪予防、いつやるの？今でしょう！(最近コレばっかり)
全快堂では「兎に角『腸』を良くする」ことを考えています。しかし世間では嘘が溢れています。間違った情報は「犯罪」だと思えます。何故なら生命を脅かすからです。企業は儲ける為なら嘘の情報操作もします。それは都合の良い情報を集めて万が一「貴社の商品は健康を害する恐れがある」と言われた時に「我が社も騙されました」と弁明する材料の為に動いています。投稿済みですがラットと人間が違うように日本人と西洋人も「同じ人間」とは言え体質が違います。だから食べ物に対する感受性も全く違うのです。それどころか同じ日本人でも、更に家族間でも違いますから欧米のデータを日本人に当てはめるには当然無理が有ります。このブログを読んでいる人たちは「またかよ」となるでしょうけど『乳製品は有害な部分が多い』特にアホみたいに日本人が崇拝している牛乳やヨーグルトはアレルギーや貧血等々の私から言えば有害物質です。きっと誰も分かってくれないと思っていたら偉いそれも「どえりゃあ(名古屋弁)」偉い先生様が同じことを言っていました。現時点では権利の問題が有るので狭い範囲でしか流れませんが時間と共に周知のこととなるでしょう。その時になって「今まで良いと思って」「○○を信じていたのに」と後悔しないようにして下さい。この後悔は言ってみれば健康とか寿命に影響するものですから本当の意味で「取り返しのつかないもの」です。アナタとアナタの家族や大事な人の為に賢い消費者になって下さい。
先日『鼻呼吸』について投稿しました。「歩くだけで苦しなるのに走る時に鼻呼吸なんて苦しくて出来ない」と口々に言われました。でもそれは「正しい」鼻呼吸を知らないからです。先ず動かない時なら何も考えないでもいいでしょう。そしていきなりハードルを上げて走るのでは無くて「鼻呼吸で歩く」ことで練習しましょう。吐くことだけに意識を集中しましょう。それで暫く歩いて下さい。その時に苦しくなるなら少しゆっくり歩いて終わりにしましょう。それを数日続けたら息を吐く時にお腹を凹ますようにして下さい。吸うことは意識する必要はありません。お腹を凹まして息を吐くことだけに集中しましょう。更に少し勢いよく鼻から息を吐くと同時にお腹を凹ましましょう。するとジョギング程度または少し速度を上げても苦しく無くなります。しかし元々運動して無かった人は鼻呼吸でも口呼吸でも苦しいので身体を動かすことに少しずつ慣らして行きましょう。
業務連絡ッス。今週っていうか13日14日迄『満員』の状態が多いです。唯一12日(土)が空きが複数有りますので「ちょっと不調なところが有る」という人は早めに連絡して下さい。今週は特に寒暖差が激しいですので風邪ひかないように注意しましょう。
『エンゼルフライト』というドラマがNHKで過去に放送されました。それが『prime video』で見れます。私も患者様に聞いて見たのですがストーリー等も含め凄く良かったです。また色々考えさせられました。以前『おくりびと』という映画で初めて【納棺師】という職業を知りましたが、海外で亡くなられた御遺体を日本に運び場合によっては化粧•修復して整えて御遺族に返す内容のドラマでした。費用は当然個人(御遺族)負担となりますが、場合によっては国が負担する場合も発生します。危険地域に行って命を失うのは自己責任、税金を使って御遺体を運ぶのは違うのでは？と思っていました。でも国からの指示で海外に行かざるを得ない人たちも居ます。ドラマではそこまでの内容はありませんでしたが過去に実際起きた事件を思い出しました。現在レバノンに救援機が飛んでいますので特にタイムリーに感じました。日本の極々狭い範囲でしか生活していない私としては刺激になりましたし思い違いをしている点があり反省しました。国内に居れば余程のことが無い限り安全に暮らせます。しかし病気を含め事故や災害に突然襲われ絶命するかもしれません。当たり前に明日が来る、10日後が有るなんて思ってはいけないんですよね。『永遠に生きるが如く学び、明日死ぬが如く生きろ！』終点が見えないからダラダラしてしまうけど終点が無い筈がない、確実に終点は近づいて来ている。価値有る人生にしなければと反省しきりの休日でした。
大した奴、本当に凄い奴、期待されて期待通りにやってしまう。怪物と書いて『大谷翔平』と呼べるほど凄い奴。同じ時代に生きてることを感謝です。固くなる初戦、負け越しているパドレスに山本先発登板で初回に3点取られてチームの雰囲気が悪く成りかけていた時に出た一発！塁を周りながらチームにも球場にも『もっと•もっと』と鼓舞するジェスチャーは『WBC米国戦』の再現を見ているようでした。以前投稿しましたがハイタッチは脱臼や骨折の危険が有りますから即中止するべきです(ブーマーと門田【骨折】)。ドジャースが試合後に下からタッチするのは良いですね。私が最も危惧しているスポーツはスピードスケートです。ゴールしてからコーチと選手がまだ高速なのにハイタッチする行為にはドキドキします。誰か教えてやってちょっ。兎に角、大谷翔平は凄い、go go 大谷 go go Johnny B.Goode!
毎朝ジョギング通勤をしていますが走っている時は常に『鼻呼吸』です。「えっ？」と言われそうですが、此れには理由が2つ有ります。私のことを元気と思っている人が多いですが、全身を調べると『肺機能』が年齢平均値＋3歳という数値が毎年出てくるのです。ということは肺機能が劣っているということで将来「酸素」を引いて移動することが予想されるのです。避けられない老化、年齢劣化に対して少しでも抗う為が1つ。もうひとつは「NIKE•運動中•鼻呼吸」と検索しても分かるように一流のアスリートは活動中には「鼻呼吸」をしているのです。そして「ここ一番」とか「ラストスパート」という時、オーバーワークになった時、呼吸が苦しくなった時に初めて口呼吸を開始するのです。それを凡人•素人は最初から口呼吸で始めるからオーバーワーク気味になり直ぐにバテる、正しい判断が出来ず怪我をするのです。そうならない為に鼻呼吸をするのが2つ目の理由ですが信じられないかもしれませんが鼻呼吸の方が酸素摂取が多いんだよねぇ。考えてみれば運動して故障、運動しても長続き出来ないのはオーバーワーク気味が理由ですし交感神経優先になり血管が収縮して内臓が血液不足に陥りバテる口呼吸をワザワザしているなんて非効率なんだよ。鼻呼吸は副交感神経優位にするし身体の負担減少のみならず精神的リラックスへも誘導する。また喉の乾燥を防ぐことにより感染症予防にもなるし脂肪燃焼の為の酸素摂取にも優れていると良いことばかり。鼻呼吸はいつやるの？今でしょう！
