『閾値』という言葉が有りますが一般の方が会話で「私って閾値が低いのよ」という表現はしませんので知らない方も多いかもしれません。しかし言葉自体は知らなくても実はよく使われてる考え方です。言い換えるなら「我慢強い」という言葉は『閾値が高い』ことを表し、逆に『閾値が低い』のは「敏感」ともすると「過敏」なことを指します。子供のころは少しのことでも痛がり親を困らせた方も多かったでしょうが成長するにつれて我慢強い＝閾値が上がります。しかし「痛み」は他人には分かりません。骨折とか傷口が開くとか症状が有れば想像出来ますが頭痛や痺れを訴えられても程度が分かりません。恩師が名付け親に成った『気象病』は気圧や気温の変化で症状が変わるので軽く考えられがちです。しかし実は『毎日死のうと考えていました』という群発性頭痛の方に立て続けに会いました。どちらの方も外見的に弱々しくなく付き合いが長くはありませんが考え方や性格的に問題が有るような人ではありません。しかしその方々の口から上記の話を聞かされて「えっ、そんなに」という衝撃を受けました。頭を壁にぶつけて痛みを誤魔化す、誤魔化さないと時間が経過しない。発狂寸前の痛みのマックスになると痛みが消える、その繰り返しの人生だったと。幸い現在では「そこまでの」痛みは無いとのことでしたから一安心ですが外見的に変化が無い症状は注意深い対応力が必要です。また何十年も腰痛に悩まされていた方に「犬を飼いなさい」とアドバイスをしたところ怪訝な顔をされましたが後日「先生、苦しめられてた腰痛から解放されました！」と報告を受けた症例もありましたから痛みは永遠のテーマですが「痛みを数値化出来る」という話を聞きましたが真偽のほどは……。私のように痛みが無く一応健康だと「少しくらい我慢できないの？」と考えがちですが痛みは各々違いますから話をよく聴いてバックグラウンドも考慮に入れて対応しないといけないと考えさせられました。痛みが無いのは幸せなことなんですね。

本日より1週間の休診です。ホノルルマラソンで3年間1週間の休みを頂きましたが、それ以来の纏まった休みです。前後に移転してから何日間も休んだことが無いから近所の人は私が入院でもしたかと思うかもしれませんね。というより久々の患者さんは全快堂の休みを知らないので帰ってからの着信履歴と留守電が怖いです。とりあえず横浜まで爆睡して日頃の睡眠負債を解消したいのですが、正確に言えば1日くらい長く寝ても睡眠負債の解消には繋がらないことは知られています。でも久々の朝寝？だから、その後の地獄は考えないようにして寝ます(現地では毎朝5時起床)。このブログも少し休みがちになりますがお許しください。では行ってきます！

突然真顔で『先生は身体に悪い物を一切食べないから素晴らしいですね』と言われました。先ず最初に否定します。私は悪い物も沢山食べています。このブログにも以前書きましたが私は母親と非常に折り合いが悪く同居していても10年ほど会話をせず5年ほど姿を見ていません。勿論広い家ではありませんから襖の向こうに存在は感じますし、さつきさんを通じて毎日報告は受けています。何故その話をするのかと言えば折り合いが悪く為った原因が『食材選び』『調理法』及び出て来る『料理』自体で連日連夜激しく対立した結果なのです。どれだけ丁寧に伝えても一切聞き入れない姿勢に「もう無理」と距離を置きました。毎日の食事の数々は私から見れば悪い物のオンパレードでした。しかし料理を禁じ取り上げれば認知症になるので今でも夕食は担当させていますが最近では惣菜が並ぶようになりました。それでも買う物を揃えるだけでも行為としては脳刺激に繋がると目を瞑っています。しかし3回油にまみれた「汚食事」は私には耐えられないので「朝食抜き」で昼食は「玄米粥と大豆入りサラダ」という食生活を続け1ヵ月に数回1日1食(今週は既に2回の1日1食)にして食事回数を減らし汚食事を避けています。かといって汚食事が全て悪いというものではありません。無菌室で生活していれば外界に出た瞬間にウイルスに感染してしまうように、食事なら油(脂)•乳製品•砂糖•小麦•果物を少量食べて体調を崩すことにもなります。出来るだけ毎日身体に良い食べ物を入れて喩え悪い物を食べても病に為らない強靭な肉体を作る為には「毒」も多少必要というのが私の考え方です(水清ければ魚棲まず)。だから私は決して仙人ではありませんし悪い物を食べたいと思う凡人、それ以下の人間です。「それなら偉そうに他人に言うな」という人が居ますが金を貰っている以上、その人の身体に異常な反応が出ていたら教えるのが当たり前ではありませんか？自分が出来ないから分かっていても教えない方が良いですか？健康を求めて全快堂に来ているのではありませんか？もし言われるのが嫌ならアナタだけには言いません。

私の治療をバケツに例えるなら50Lの泥水排出機能が有るとします。皆様の身体の不調が泥水が入れば不調の度合いが増すとすれば治療で50L迄は排出出来ますが50Lを超えれば完全には良くなりません。そして100Lを超えたら生命の危険となるとします。50L迄の人は最悪自己管理が悪くても治療により快適な生活を過ごせますが50Lを超えた生活をしている人は治療しても負債が蓄積され人によっては病気が顔を出します。くどいですが本当のことなので繰り返し伝えますが病気は殆んどが身体の『炎症』が原因です。その炎症が脳中でも場所が違えばパーキンソン病、認知症になりますが認知症でも場所が違えばアルツハイマー型、レビー小体型、脳血管障害型となりますし、炎症が大腸なら潰瘍性大腸炎や大腸の憩室炎、関節で発症すればリウマチや関節炎、股関節炎、膝関節炎、他にがんも炎症ですし、血管の炎症で脳梗塞、心筋梗塞、狭心症と全ての病気が『炎症』ですから遺伝子由来の病気で無ければ炎症を抑える『酪酸菌』が豊富で有れば「病気にならない」は言い過ぎですが適度な運動や適度な睡眠、そして正しい食生活さえしていれば「まず病気にならないでしょう」と言えます。その為には大腸が好調で無くてはいけません(腸だけに)。その為にフラクト•オリゴ糖が必要ですし消化器は1本の管ですから小腸だって十二指腸だって胃だって各々に良い物を出来る限り食材で摂って、それでも足りなければ補助食品でカバーしなくてはいけません。当たり前のことを当たり前に行うだけですが「それが」大変なんだよねぇ。

強迫性障害を知っていますか？有名なのが『潔癖症』です。色々な物が触れない、触ったら繰り返し手洗いするというものです。全快堂にも何人か来ていて対応に苦慮する人も居ます。専門家ではありませんので「絶対」ではありませんが全快堂に来ている潔癖症の数人全員が偶然同じなんです。それは手洗いが「丁寧では無い」んです。「えっ」と思いませんか？潔癖症なら凄く丁寧な手洗いをすると思いませんか？それなのに荒いんです(手洗いだけに)冗談で無く本当に。ただし回数は多いんです手洗いの回数だけは。来て手を洗い、トイレ後に手洗い、治療が終わったら手洗いですし、たまに再び何故か合間に手洗いする時も。でも丁寧な手洗いでは無いのです。アルコールも手に擦り込んでこそ効果を発揮するのにペーパータオルで拭き取るいい加減さ。そして潔癖なのは自分の手だけでトイレの使い方は汚い、床に尿が垂れまくっているからトイレ使用後は他の人が入る前に掃除しなければいけません。また潔癖症→うつ傾向または不安症という精神的な不安定さが顔を出すのです。あまりにも同じ経路を辿るので驚かされます。うつ病も潔癖症も精神的なものですから分かるような気がしますが全く同じ経路を辿るのには驚かされます。強迫性障害なので一旦恐怖を感じてしまうと恐怖感を持ち続けてしまうしネガティブ感情を持つと繰り返しの鬱傾向という具合です。堂々巡りに陥るから打開策を教えるも、ここからがまた厄介で頑固で自分の意見を変えない、他人を信じないから他人からのアドバイスを聞き入れない。だから精神疾患なんですけどね。私は強制するのは嫌いですからアドバイス迄にして後は「やるもやらないアナタ様の勝手です」と対応しています。言う通りにすればいいのに。

今日は遅くなってすいません。大ノ里は待望の久々の日本人横綱で相撲ファンが期待し応援していますが『全勝街道まっしぐら』という結果にはほど遠いです。何故負けるの？横綱になってからの方が弱くない？強くなる方法は？と言いたくなります。相撲は『心•技•体』が揃わなければ勝てないのです。不思議ですが何か1つ欠けても勝てません。偶然の優勝は有りますが続けて優勝することはありません。上位に成れば上位陣と対戦しますから尚更『優勝』は難しく本当の実力が無ければ優勝出来ません。大ノ里は『心』が未完成です。理由は語りませんが『心』がだめです。そして負けが増えれば『心』が欠けているから休場することでしょう。残念な結果になる前に彼が『心』の大切さに気が付き修練鍛練して本物の横綱に成って欲しいものです。

『足るを知る』という言葉が今ほど響くことは治療人生においてありませんでした。それほど現在、沢山の治療法を同時に覚え実践しています。覚える事柄は私の小さな脳から考えると器の水で表現するなら表面張力級です。対照的に知識の吸収機能は『砂漠の砂に垂らした水の如し』と言いたいところが吸収どころか1mmの蒸発さえしないという表敬が適当かどうか不明ですが、とにかく「覚える事柄が日々増えるが吸収は一向に出来ていない」という誠に不名誉な状況です。それなのに1週間の缶詰め合宿という受験生でもやらないような状況に追い詰められています。もう増やさない！もうこれ以上増やせない！そしてこれ以上覚えられない。でも1つだけ言い訳させて頂けれるなら『それだけ色々な疾患や症状の方が来る』ので「少しでも対応して改善したい」という気持ちなのですが神でも無く限界限度が有るので「もうアイテムは増やしません」と宣言します。今後は広げず知識を深くするセミナーのみにしていきます。それでも1ヵ月に3回は出向きZoomが1ヵ月に20回以上有ります。『足るを知る』響きます。

私から考えれば皆様自身にお願いする他力本願になりますが「自己管理」を徹底してください。というのはコレも繰り返しになりますが現時点で本日から来月2日(月)迄は明日の日曜を含めて満員状態が続きます。特に24日(土)～30日(金)迄はセミナー合宿で愛知県には居ませんので時間外の受付も出来ません。ですから自己管理の徹底をお願い致します。『腸活』が体調を整える鍵ですからフラクト•オリゴ糖(酪酸菌)、ボディメンテ(植物性乳酸菌)、高濃度ユーグレナ(総合的栄養管理)で注意しながらも「やはり」日頃の食生活を和食中心にして、凝りや痛みにクーリンプラスと円皮鍼や灸でのセルフケア、風邪気味なら早めに首の後ろに温湿布。そして筋トレを繰り返し指導させて頂きましたのは首の凝り•五十肩•猫背•腰痛•股関節痛•膝痛等になった時の対処であり予防に成るので準備してきたのます。どうか私がセミナーから帰って来ても「大丈夫でしたよ」と多くの方が胸を張って言えてるようしてください。しかし痛み対処だけで無く内臓疾患や精神疾患、そして難病と言われている疾患、病院で見放された疾患対応のセミナーを勉強してきますから良くないことですが益々全快堂が必要な存在になると思います。でも生活習慣を注意し改善して本当に「全快堂が無くても大丈夫です」と言えるようにしてください。

日本人は三英傑が大好きですよね。大河ドラマを考えると私のブログのように繰り返し三英傑の話ばかりです。他の題材なら幕末を描いた勤王の志士が多いですが三英傑に比べれば少ないことからも『三英傑愛』が分かります。私が三英傑が好きなのは愛知県人だから？桶狭間が近いから？では無くて「日本人だから」三英傑が好きということのようです。さて今回は『薬』の話で三英傑とは似ても似つかぬ事柄から始まりましたが、歴史上『信長』が敵を徹底的に叩くという話が有りますけど人命を考えれば「徹底的に叩く」という事は良くありません。しかし今回は皆様自身の身体を侵すウイルスやがん細胞を徹底的に攻撃してという話です。というのは病院に行って薬を出された時に『もう治りそうだから』『症状が軽くなったから』と結果的に「相手の息の根を止める前に攻撃を緩める」ことになってしまいます。するとウイルスは息を吹き替えし、更に攻撃パターンを覚え対応策を編み出してしまいますから効いてた筈の薬剤では叩け無くなってしまいます。そうなれば更に強力な薬剤が必要となり身体へのダメージは大きくなってしまいます。世界中で薬の服用を中途半端にすれば益々凶悪なウイルスが出来上がり次々強力な薬剤が必要となり身体に多大な負担が襲い掛かることになってしまいます。世界には死亡率90%以上という病気が有りますが、それより遥かに薬剤耐性のウイルスの方が恐ろしいと考えられます。何故なら死亡率90%以上なら罹患した人が不幸なことですが死ぬ確率が高く市中に広がる可能性は低いですが薬剤耐性ウイルスなら感染が爆発的に拡大する可能性が遥かに大きいからです。私は薬は嫌いですが飲むなら症状が治まる程度では無く『完全終息宣言』出来るくらいまで徹底的に叩いてスパッと服用を止めることをお勧め致します。「えっ、一生飲み続けるの？」という何年も何十年も同じ薬を平気で飲み続けている人々が日本には沢山居ます。自分の身体なんですから少し疑問に思った方が良いと思いますが。

脊椎は頸椎の前弯、胸椎の後弯、腰椎の前弯で重い頭蓋骨と脳を支えています。このクッションは優れもので本来『骨』は単独なら非常に弱いものが骨膜•靭帯•ファシア•筋肉の作用により強靭になるも「まだ」弱いのが現実です。そこでというのか偶然というのか上記の『椎体(骨の)連続S字』で圧を上手に分散する共に可動性も増すという「神が人間を作りたもうた」としか思えないほど人体は精巧な作りが完成しているのです。それを更に強くするも弱くするは「お決まり」の生活習慣次第です。分かりきっているとは思いますが具体的には「本当に」身体に良い食事、適度な運動と睡眠です。いくら良い生活習慣を実践しても遺伝も有りますし環境も有ります。また精神状態も大きな要因ですし適切なアドバイスも必要です。だからといって雁字搦めに四角四面に息の詰まるような生活は良くありません。私のように「糸の切れた凧」「緩み過ぎたパンツのゴム」のようなダラダラは良くありませんが、適度な緩み、息抜きもヒトには必要ですから戻ることが前提で時には乱れても結構です。それもある意味クッションですね(上手いこと言うね)。