コロナ以外に一昨日は脳卒中について投稿しましたので本日は「ノロウイルス」について。私はノロウイルスの食中毒を大変危惧しています。何故なら新型コロナウイルスの消毒が浸透し過ぎて安易に「消毒しているから大丈夫」という間違った考え方が独り歩きしそうだからです。実際にはノロウイルスで死ぬことは少ないです。しかしノロウイルスに感染すると吐き気、下痢、腹痛、体力の無い子供や高齢者では脱水症状を起こし死亡するケースも有ることは事実です。これまでの食中毒は黄色ブドウ球菌、サルモネラ菌、腸炎ビブリオでしたが最近ではサルモネラ菌、カンピロバクター、ロタウイルス、腸管アデノウイルス、そして主に冬に発生するノロウイルスです。ノロウイルスは感染力が強く非常に厄介者です。嘔吐した場合にカーペット等を高温のスチームアイロンで殺菌をしっかりするか次亜塩素酸の消毒をしないと、時間が経過していても復活する可能性が有る新型コロナウイルスとは比べものには成らない強力なウイルスです。それなのに中途半端に「消毒しているつもりの人」が増えていて簡単な消毒ではノロウイルスに通用しないのに安心している人が多いのが盲点です。結果的にノロウイルスに感染して脱水または体力が低下して新型コロナウイルスの格好の餌食になるパターンが十分予想されます。ですから春が来るまでは新型コロナウイルスを十分注意しつつノロウイルスの食中毒にも注意して「しっかり消毒」をしておかないと「新型コロナウイルスは大丈夫」と体力には自信の有る若者でもノックダウンを食らう可能性があります。私は常に空腹なのでノロウイルス感染リスクを十分注意して新型コロナウイルスにも注意するつもりです。単独では弱いウイルスも体調不良の時はターゲットになります。日頃の体調管理をして下さい。P.S.手洗いの時は「手のシワ」も徹底して下さい。指を曲げてシワの間や手のひらのシワ(手相)も。
新型コロナウイルスの流行で世界中の人の生活が一変したと思います。嫌なことばかりですが、敢えて「変わって良かったこと」を考えてポジティブな思考にして免疫力を上げましょう。今まで「免疫力」「衛生面」「疾患の予防」に無頓着だった方々が手洗いの徹底をしたりマスクの正しい着用法を覚えたり生活習慣を見直したりするようになりました。それは将来の国民医療費の削減に繋がるので大変良いことです。また子育て中の主に主婦の方々の苦労が御主人様に分かったり男性の家事参加の契機になったと思います。反対に専業主婦の方々やお子さまに御主人様の仕事の苦労が分かったご家庭も有るでしょうから家族の絆が深まったことも有るでしょう。違った面では外食が減ったことにより食品ロスが減ったことは無駄な廃棄が減り地球環境には良いことですが農家の方々は手放しでは喜べないのは難しい問題です。ところで新型コロナウイルスの流行は「将来必ずやって来るべき変化」を急激に変化させたことが有ります。皆様も感じているIT活用のスピードがリモート等により家庭内に入り込み、またAI導入の急速さが徐々に消えていくべき職業を消し去ってしまう。余剰気味だった人員が一気にリストラされたこと、新規採用枠の見直しがあります。またリモートが通勤や出社という当たり前な思考に一石を投じたことも。日本という国は変化するのに時間がかかります。しかし新型コロナウイルスはブルドーザーの如く何もかも一気に変化させてしまいました。それが良いことかは歴史に判断を委ねますけど、日本人にとっては敗戦以来の変化かもしれません。そして5Gが携帯電話の通信料の値下げにより更なる変化を加速することは確実です。そしてAIが医療や高齢者問題の全般を解決出来る可能性がほぼ確実です。そうなると残るは少子化問題となり「最後は人間」という答えでSF映画宛らの展開が待っているかもしれません。将来スーパーコンピューター「富嶽」は携帯と繋がり便利になることでしょう(その時に富嶽ではないですね)。しかし富嶽が有効に使われて開発費が無駄遣いにならなくて良かった(二番じゃ駄目なんですよ、蓮舫さん！)。新型コロナウイルスにもリストラにも不況にも、そして精神的疲弊にも負けない立派な身体が必要です。その為に日々の努力を怠らないように。
気温とは逆行してコロナの投稿ばかりで少し熱くなり過ぎましたので2回ほど今の季節に注意すべき疾患を投稿させて頂きます。今回は脳出血、くも膜下出血、脳梗塞の総称『脳卒中』です。卒:ある日突然、中:あたる、何処に？脳に。何が？悪い風が。その悪い風は何処から身体の中に入って来るの？足先から入って来る。これが昔の人たちが考える脳卒中の概要だと私は理解しています(諸説有り)。現在では発症と対処の時間で血栓溶解薬や脳保護薬等々が投薬されますし早期のリハビリ開始で飛躍的に症状の改善が期待出来ますが注意すべき点は何時でも同じです。①血圧を下げる②血糖値の管理③不整脈(心房細動)の管理④適量のアルコール⑤禁煙⑥コレステロール値の管理⑦塩分と脂肪を控える⑧運動の継続⑨肥満体型の改善⑩身内に脳卒中の人が居たら自身も注意⑪廊下、トイレ、脱衣場、風呂場の温度管理⑫排便姿勢に注意(少し膝を高くする)等々です。何か変だな？と思ったら『FAST』を確認して一刻も早く救急車を。F:face/A:arm/S:speech/T:time
マスコミ騒ぐ→感染者が差別される・働けなくなる→体調不良でもPCR検査受けない・隠れる→無症状の感染者も増加→各地でクラスター発生→新型コロナウイルスが長期間広がる→医療関係者疲労→医療崩壊→更なる感染広がる→マスコミが騒ぐ…。欧米に比べて一桁二桁の桁違いの少なさの感染者数や重症者そして死者数。国民皆保険制度が整っているから他国よりも医療機関の充実や国民の衛生知識や上下水道も整っているのにもかかわらず「医療崩壊」って変じゃないですか？マスコミは酷い所を誇張して報道する傾向にあります。それは自由競争で注目され無ければ意味が無いから仕方ないです。しかし繰り返し投稿していますけど人命に関わることなので「各社の方針」が有っても今後は「火消しの方向」に舵をきって欲しいです。精神的や経済的に追い詰められて自ら命を絶つのとコロナウイルスで亡くなる命は同じ「命」です。確かにウイルスに感染する人は「まだ死にたくない」と考える人で自殺する人は自分の意思で命を絶つのでしょう。でも「どちらも同じ命」に違いはありません。そしてコロナウイルスが流行っていなければ自殺しなかったかもしれないとしたら。小学生だって冬に来たら風邪やインフルエンザが流行り患者数が増えることは知ってます。それを風評とは言いませんけど、尾ひれを付けてパンデミック、第4第5の波が来ると煽って新興宗教が不安を煽って壺や印鑑を売るのと同じように感じてしまいます(韓国のように流行るかも)。私が言いたいのは「医療が必要な人が適切な医療を受けれる状況を守って欲しい。その患者さんはコロナにしろ生活習慣病でも」です。また「コロナは後遺症が酷い」と言われていますが、コロナに限らず「どんな病気でも後遺症が有る」のは当たり前。2018年～19年は1週間で28万人のインフルエンザ感染者数になりました。1日4万人がインフルエンザに罹患したことになります。しかも病院に来た人数ですから来ていない人数を加えれば計り知れない人数だったことでしょう。結局この年の患者数は1200万人で更にその前年は2249万人だったと報告されています(週刊新潮参照)。そのインフルエンザで日本は年間1000万人が罹患して関連死を含めると年間1万人の人が亡くなってきました。それでも誰も騒がず当たり前のように生活し外食をして旅行もしていました。そう考えると今のメディアの騒ぎ方は異様に感じませんか？確かに新型コロナウイルスは恐ろしい病気で世界中で流行しています。だからこそ自己防衛、3密を避けて手洗いとマスクや十分な睡眠と適切な栄養と運動をしながら生活をしましょう。それが鎮火への近道と思います。詳しくは知りませんけどホリエモンも同じようなことを発言していると聞きました。最後にもう一度。新型コロナウイルスは危険なウイルスです。しかしそれより怖いのが大騒ぎする人災だということを考えて欲しいです。一方向の情報だけで踊らされないように自分の目と耳と頭をフルに使って冷静に行動して下さい。但し行政の指導には従って下さい。
増税というと「絶対反対！」と頭から否定する人が居ます。私も同じですが、その私が考えた「今だからこそ必要な増税案」を最後まで読んで判断して下さい。消費税が導入される時に「素晴らしく優れた税金徴収制度だ。何故なら全ての国民、どんな職業の人からも『公平』に徴収するんだから」と言われてました。多くの国民が「公平」という言葉の響きに「素晴らしい」と思ってしまいました。何故なら「不公平」対して「公平」は良いものと思えたからです。しかし消費税が導入されてから日本はどうなったのでしょう？格差社会が如実に、また加速しました。それは「公平だからこそ」が格差を広げたのです。以前の徴収方式は贅沢をすればするほど税金が高くなりました。だから安い買い物をすれば少額な徴収が有る一方、高い買い物をすれば高額な徴収が有りました。金持ちが贅沢な生活を続けても「貧富の格差は縮まらない」にしても有る人からは高額徴収をして、無い人は「慎ましい生活」をすれば最低限の徴収で済みました。しかし現在は例えば1ヶ月の給料が百万円の人と二十万円の人が同じ生活をしたとして十万円納税する図式が出来るので貧富の差が広がる一方で、これは大企業と中小企業の関係にも当て嵌まります。そこで基準が難しいですが一定金額以上の収入の人からは消費税を増税し、それ以下の人たちは「期間限定で税金徴収をしない」という考え方です。しかし最大の問題は基準ですし抜け道です。金持ちは高額な料金でズル賢い税理士を雇いますから収入を身内に分散して低い収入に見せ掛けたりしますので難しいです。しかしこの方式が考え通りに導入されれば「富める者からのみの徴収」となります。「税金徴収はしない」が極端なら3％5％8％10％15％20％とレジ等の現場は現在のままで、納税してから返金する方式で納税額に差を付けるのも良いと思います。とにかく政府の行き当たりばったりに思えるような休業要請や時短要請、補助金交付は万が一今後第4波、第5波が襲来したら「お手上げ」です。駄目押しに大震災や大規模な地滑りや大型台風、富士山の爆発等の自然災害が発生しないとは言い切れません。その時に支援する余力は有るのでしょうか？限定的に納税方式を変えるか世論の風向きを変えるか何かしないと日本は沈没しますよ。
日曜の治療は隔週で平日は8時からですが日曜は9時からです。毎回のように8時くらいに着信履歴が有ります。しかし大変失礼とは思いますが「此方から折り返し電話をすることはございません。御了承下さい。もし日曜治療を要望されるなら9時頃に再度連絡して下さい」と。以前何度か折り返し連絡したことが有りました。しかしながら「間違って」とか「子供が遊んでいて」ということが多く有りましたので折り返しは止めました。悪いことと承知の上で「子供が泣き止むから」と携帯を渡している方が多くいます。そして全快堂に電話が来ることが何度も有りました。折り返し連絡すると恐縮されて酷く謝罪されることを何度も経験してからは折り返し連絡は止めました。また休日なので寝ていらっしゃる方もいますので連絡すると「何だよ！」ということも有りましたので、どうか御理解下さい。しかし日曜しか治療に来れないほど働いている方は当然肉体的疲労は勿論ですが、精神的にも非常に疲れていらっしゃいます。しかし私は必ず「幸せな人ですよ」と言葉掛けをしています。今の世の中はコロナ禍でリストラや就業時間の短縮が目白押しです。そんな状況で長時間労働を切望されているとは幸せだと伝えています。何でも一方向から考えると不満が出易いけど裏から考えると違って見えることが沢山あります。特に人間関係は多く有ります。何でも良い方向に考えるのは不要ですが「たまには」違う方向から見て下さい。コロナ禍には必須の世渡り法です。
このブログは同業者の先生方も多く読んでいらっしゃいますので本日は専門家の方向けに。「ボケる」とは認知症のことではありません。私の持っている免許は「柔道整復師(骨接ぎ・接骨院)」「鍼灸師」という国家資格です。どちらも診断権がありませんから病名を断定することは出来ません。それは分かり易く表現すれば「がん」だと分かったとしても伝えれないということです。勿論他の病名も伝えることは出来ません。病院に誘導することは出来ても、また「放っておくと⚪⚪になる可能性がありますよ」とは伝えられても「あなたは⚪⚪です」と診断するのは医師の仕事であり医師しか出来ないのです。しかし細胞レベルで考えれば人体には毎日がん細胞が4千とも6千とも出来ると言われていますから瞬間を捉えたら全員が「がんに罹患している」とも言えます。全快堂を20年以上やっていると悔しい失敗が無いとは言えません。それは「あっ何か変だな」と思えた人にハッキリ伝えれないので手遅れになってしまった方や「次に来たら病院を紹介しよう」と思っていたのに次が無かったことも有りました。また特殊なパターンとしては勉強会の講師を頼まれた時に毎回無差別に2～3人ほど会場から選んで脈診させてもらいます。しかしその中には絶句してしまうほどの脈の先生が混じっている時が有るのです。その場合多くの先生方の前で言えませんから「ボケる」必要があります。知らない、分からない「フリ」をする必要が発生します。昨年は特に大変でした。若い未婚の女性だったのですが子宮筋腫、月経が来ない、来ても酷い生理痛等々の婦人科「全滅？」と言えるくらい残念ながら散々な方でした。もし私が会場で全てを喋ったら「結婚出来なくなる」可能性もあります。「あの先生はレベルが低いなぁ」と言われても仕方ありません。だから時にはボケる勇気も必要なのです。「その女性が本当に婦人科全滅？だったか分からないじゃないか」との声が聞こえてきそうですね。勿論初対面の方でしたが実は女性は知り合いの先生のアシスタントだったので「あの女性は休みがちではありませんか？」と尋ねると「生理になると2週間くらい休む」と。でも本当にボケたくはありませんね。
最近サボり気味だった投稿なので本日は2本です。国民の声は正しいのか？そもそも国民の声は「誰が、いつ、どのように」作られるのか？現在なら少しは分かります。TwitterやYouTubeのインフルエンサーが操作することも考えられます。しかし今もそうですけど昔はマスコミの力が絶大で世論の操作が簡単だったと思います。例えば「大本営発表」の戦果は徐々に嘘ばかりになったことは現在では有名ですがラジオや新聞記事を戦時中の国民は当初信じていました。「現在の日本なら安心」なんて考えている呑気な人が居たらヤバい人です。日本のマスコミやジャーナリストの信用度が低下しているのは世界的に有名な話です。自由主義社会の牽引役である米国の今回大統領選挙は最悪と感じてしまいました。情報戦や心理戦は重要度を帯びてきています。さて私は現在のマスコミ、特にテレビのコロナウイルスの放送に一言述べたいです。コロナウイルスの新規感染者数や重症者数、及び感染して亡くなって方の人数を報告するなら「自殺者数」も発表するべきだと言いたいです。確かに自殺の原因は様々でしょう。しかし10月は2153名の方が自ら命を断ち、この5年間では最多人数となっている事実。またコロナ禍になってからの4ヶ月(7月8月9月10月)の自殺者数に限っては前年比より多いのは「自粛による経済的または精神的影響が有る」と考えるのが普通だと思います。コロナウイルスで亡くなって方の累積人数が2000人を超えたのに比べて自殺者は「たった1ヶ月」で2153人です。もう一度言いますが「自殺の理由は様々ですから一概にコロナウイルスの影響」とは言えません。しかしコロナウイルスが流行してから自殺者数が5年間では最高値になっているのです。誘導するのでは無くて考える材料として画面の隅にでも載せて欲しいです。そうしなければフェアじゃないと思います。また更に持続化給付金の交付合計額やコロナ禍理由の倒産件数と負債額の合計額まで掲載してくれたら更に良いでしょう。大きな騒ぎほど関心が高まり人々を引き付ける。「報道する側の使命だ」を隠れ蓑に視聴率を稼ぎ結果として日本を大混乱に陥れている事実に国民が気が付くべきです。経済支援の血税投入は何時まで続くのか？こんな時に「大震災」が来ないと言いきれますか？混乱に乗じて他国が日本を攻撃して来ないと言いきれますか？全力を尽くして「短期間に集中して」は耳に心地いいですが果たして終息するのですか？インフルエンザは天然痘のように根絶出来たのですか？毎年毎年冬に血税投入するつもりですか？このままでは日本経済の再起不能や破滅さえ。冷静に判断しましょう！風向きを変えませんか？
あ～だの、こ～だの言ったってウイルスは「見えない敵」ですから感染リスクは有ります。だからリスクと思われる所に「近付かない」のは最低限。しかし自身で出来ることは沢山有ります。まず「全快堂に来る」(って営業かよっ！スイマセン取り乱しました)。それは置いといて「快腸にする＝免疫力を上げる」を、あらゆる方向から試みるのです。それが「発酵食品を摂る」に始まり「温かい飲食」「首と腹そして温める(免疫には直接関係無いけど足も)」「十分な睡眠」「適度な運動」等々なのですが、ここからが本日最も大事なポイントです。「はい注目、ここ試験に出ますよ～っ」(スイマセンまた取り乱しました)。『ルーティン』です。同じ時間に起き、同じ時間に寝る。同じ運動を同じ時間に始めて同じ量やる。そして凡人には無理ですけど毎日同じ食事をするのが理想です。上記のことをしていたのが私が尊敬する『イチロー』氏です。完全ではないでしょうけど「ほぼ毎日同じ生活習慣を貫いていた」ようです。それが理想なのです。何故なら毎日同じ生活をしていれば些細な身体の変化に気が付けるから(些細な身体の変化＝「身体の異常」と考えられる)です。例えば前日が寝不足だったり、暴飲暴食をしたりと身体に負担を掛けている原因が多ければ何が原因か分かりません。「今の不調は⚪⚪が原因だろう」となって本当は病や故障が隠れていても気が付くのが遅れて大火事を招く結果になります。早期発見早期治療が健康を維持するのに大切なのは今さら言うまでもありません。そしてどんなに注意しても怪我や病気は避けられません。しかし超一流の人は完璧では無いまでも近付ける努力をされています。だから皆様も極力「同じ生活」を心掛けましょう。そしてスパイスを加えて下さい。そのスパイスとは「笑顔」です。笑顔を加えれば、きっと『「腸」一流』に成れます。気合いだ、気合いだ、気合いだ～っ！わっはっは～っ！ってアニマル浜口かよっ！
勘違いしないで下さい。連日の投稿を読んだ患者様から「新型コロナウイルスは怖くないんですね？」と言われてしまいました。いやいや「新型コロナウイルスは怖いウイルスですよ」と伝えさせて頂きました。スイマセン私の表現が駄目なんですね。血管内皮細胞に炎症をおこすから全身に血栓が出来ます。だから重症者や死亡率が飛び抜けて高くなっていませんが、糖尿病、腎臓病、高血圧、高齢者と女性に比べて男性の方が注意が必要なのは流行当初から変わりはありません。この条件に該当するのは「血管に負担」「細い血管が該当」「血液ドロドロ」「血管の老化」です。では何故アジア諸国は世界中で死者数が少ないのかといえば「固まり易い血液かどうか」の人種的な違いが有ると考えられます。もしも食事内容ならば「地中海料理」は絶賛されているから、その近辺の諸国の感染者及び死者数は少ない筈ですけど結論は「NO」です。魚料理が多くEPAやDHAを多く摂取して血液をサラサラにする努力をしても人種的特異差には敵わないようです。しかしだから諦めるのは早計です。地中海料理(当然和食も同様)を継続して脱水を助長するアルコールの飲み過ぎは避けて喫煙はせず、3密を避けてマスクと手洗いと運動は基本中の基本。その上で身体の声に耳を傾け些細な異常でもキャッチするよう日頃から努力すること。厄介なのは「潜伏期間が14日有るのに発症する前2日間の感染させるリスクが激増する」ということです。インフルエンザなどは発症すれば「感染させては駄目だ」と自宅待機出来るのに、無症状でいるから周囲にウイルスを撒き散らしてしまうのです。これは「若者は無症状の人が多いから」にも該当して感染者数増加の原因の一つです。「人混みは避ける」のは「感染者と接触リスクを避ける」理由と、万が一自身が感染していたと想定して「ウイルスを撒き散らさない」という理由です。だから決して「新型コロナウイルスは恐るるに足らず」ではありません。怖いウイルスです。しかしながら動かない訳には生活出来ませんからリスクを最低限にしながら活動して欲しいのです。不特定多数の人が集まる場所は出来る限り避けましょう。突然ですが全快堂は自費治療です。それは言い換えれば「健康意識が高い人」が集まり易いです。病院は病気を治す所ですから予防で通院中の人は多くありませんが全快堂は非常に多いと表現出来ます。偏見に聞こえるかもしれませんけど私の大好きな居酒屋に行く時には同じ人でもリラックスやストレス発散を考えて行きますから通常よりは脇が甘くなります。それは当然感染リスクが高くなり実際「休業」対象になる訳です。「だったら居酒屋でも静かに呑めばいいんだよ」となりますけどリラックスやストレス発散の為に出費して時間と空間を買っている人に強制するのは変な話です。だから休業となります。くそ～っ！(つづく)
