「鼻水が止まらなくて『鼻水を止める薬』を飲んだら風邪になった」と冗談のような話を患者様にされました。でも考えてみたら当然ですよね。既に軽い風邪だったかもしれませんけど、本人は「数日前から鼻水が止まらなかっただけで発熱も喉の痛みも咳も無かった」と訴えていますので信じるならば前述の通り「風邪では無かった」とも考えられます。薬は万能ではありません。だから都合良く「鼻水だけ」止める事は難しいと思います。多少なりとも涙や唾液、粘膜を潤す粘液という水分全てをも減少させてしまう場合が有ります。身体の最初の防御機能が粘膜を潤してウイルス付着させて体内奥深くへの侵入を防ぐ事に有ります。しかしながら粘膜が乾燥していればウイルスの体内奥深くへの侵入を許してしまう事に。他には唾液減少がドライマウスを引き起こし上記と同じ状況に。またドライアイになって目を擦ってしまう癖が有れば手に付着したウイルスが簡単に目の粘膜から体内に侵入。鼻を擦れば同じですよね。マスクは少なくとも無意識に鼻を触ってしまいウイルスの鼻粘膜からの侵入を防ぐ有効な手段の一つと紹介させて頂きましたがマスクでの空気中のウイルスの吸い込みを防ぐ事は不可能。少しでも確率を上げたいなら湿ったガーゼを入れておくと良いでしょう。まだ『医学は万能』と思っている人が多いですが「風邪薬の完成」「完璧なダイエット法」さえもが完成していない事は『万能な医学を手にいれる事』の難しさの証拠と考えられます。だから間違った薬が病気を助長する事も身近に有る事も忘れないで下さい。政府が打ち出した「医療費削減の為」に花粉症の薬を自身の判断でドラッグストアで購入する方も今後増えると思いますが自身に合った薬を買うように注意が必要です。「免疫力」「花粉症」「風邪」「インフルエンザ」には「絶好『腸』」が有効なので自己管理をしっかりして下さい。全快堂も精一杯サポートさせて頂きますので。

世界経済は失速しています。事の初めは米国の自国第一主義が米中貿易摩擦を生み、その影響で国内経済に黄信号が点滅し始めていた世界経済の牽引役「中国経済」の失速が決定的に。一方「磐石の一枚岩」の筈のEUは英国の離脱決定と経済優等生の筈の独国が中国経済に引っ張られるような形で陰りが。「日本経済は好調だよ。日経平均はバブル崩壊以降の高値更新中」と喜びたいところですが私のような素人でも限界が見えます。来年まで持てば良いですが既に国内景気が凄い勢いで失速しています。誰でも分かるのは「求人数」「求人広告」の減少です。こういう事は新聞折り込みの求人広告が如実に出ます。枚数が減り、求人数も少なくなる為にスペースが大きくなります。企業が「期間工でさえ雇わなくていい」との決定をしている証拠です。年金の支給年齢引き上げと支給額の減少、学生時代の納付免除が無効？とか政府は「あの手この手」で年金確保に奔走中。医療費確保に要介護認定を厳しくしたり窓口料金を引き上げたり診療報酬を引き下げたり、花粉症薬の実費や湿布の有料化で病気をしても健康保険の恩恵は激減。企業に勤めていても全く安心出来ず、社会保険の「極力使わせない」というプレッシャーは相当なものです。病気やケガは大袈裟では無くて今後の人生を大きく左右するものとなるでしょう。「トランプ大統領のトリガー(引き金)が世界中の人々を貧困に引き摺り込んだ」という表現が決して間違ってなかったと分かってしまう事に近々来るでしょう。そして経済の嵐だけで無く「自然災害」の原因である温暖化の加速も米国のワガママが更なる拍車を掛けて世界中を悲劇にする事でしょう。既に日本には珍しい強力な台風がコースを外れて襲来している事は紛れもない事実です。あの強引さが良い方向に転べば世界の救世主に成れるのに私の少ない知識では現在の所までは「負」のオーラしか見えないです。今後の彼の改心に期待して本日は終了します。

久しぶりに時間が有ったのでランニングして来ました。現在は毎日4kほどしか走ってなくて「時間が有ったら少し長く」と自身に言い訳してましたがズルズルと先延ばしに。しかしラグビーW杯も終わり、大学駅伝を見終わって「もうやらなきゃ」と重い腰を上げました。以前は毎日合計15k以上走って休日は20kほど走っていましたが、走らなくなると自分への言い訳ばかりで情けなくなります。そこで昨日から「今日は走ろう」と決めていたので20kほど走ってきました。走ると気持ちいいですが以前のように軽快には走れません。「っていうか」速く走ると酸素が足りなくなり逆に脂肪燃焼の妨げになりますから「ゆっくり」が心臓の為にも良いのです。「年寄りの冷や水」と言われないように走りは無理せず、今後は以前のように時間が無くても言い訳せず走ろうと思います。さぁこれで食欲の秋と運動の秋は大丈夫ですから芸術と行楽の秋を探しに動いてみます。しかしもう「忘年会」「新年会」の予定が入っていますから患者様に突っ込まれないように人一倍「健康管理」しようと思います。皆様は何の秋ですか？

さぁ泣いても笑っても今夜が2019年最後の日本開催のラグビーW杯決勝戦でした。イングランドVS南アフリカでしたが、日本以外あなたの応援していたチームは残っていたでしょうか？本当に素晴らしい決勝戦でした。一時はイングランドが盛り返すかなぁと思いましたが最後は日本チームが唯一負けた南アフリカが勝ち優勝しました。おめでとうございます！結局私は豊田スタジアムにウェールズVSジョージアを見に行き日本VSスコットランド、日本VS南アフリカ、そして今夜イングランドVS南アフリカの決勝戦の計3試合をパブリックビューイングで見ました。本当にどれも素晴らしい試合で満喫しました。関係者の間では「20年以内にもう一度日本で開催したい」との話も出ていると聞きました。是非実現して欲しいと思います。20年後なら仕事は引退していると思いますので全試合見たいです。しかし南アフリカが優勝してくれて本当に嬉しいです。だって日本チームの格が上がるような気がしますもんね。ラグビーブームが一過性で終わらない事を祈って本日は終了します。寂し～い、おやすみなさい！

R-15内容です(本当は小学生から徐々に教育するべきだと思いますが)。投稿済み内容ですが若い新患の方が来院されて「子供が欲しい」というのに「あまりにも無知」で、しかも「子供が出来ない」と言われて唖然としたので再度投稿させて頂きます。不妊の原因は様々有りますが生活習慣の乱れにも有ります。それによって男女が妊娠に適さない身体に移行する事が殆んどです。しかし最近では下着の変化や個人的な意見ですけど「遺伝子操作」「食品添加物」等々の食べ物も全く無関係では無いと考えています。更に不妊を助長しているのが間違った性交渉です。結論から言えば「スキンを付ければ感染し難く、不妊も病気もリスクが減る」＝「不衛生な性交渉が不妊を招いている」ということ。「性交渉前後の行動」が病気感染のリスクを上げて結果的に不妊に繋がるだけで無く、生命の危機さえ有る事を認識しなければなりません。海外では「子宮頸がんワクチン」は男性でさえ受けている事を日本人はあまり知りません。男女共に身体を清潔にするのは当たり前と思っていますが中には非常識な人も居るようです。要するに「性交渉の前後は相手への接触『する』『した』箇所は清潔にする」事です。勿論口の中もですが問題は口の中の傷や病気。厄介なのが「歯周病」です。その場合は口の接触は避けた方が無難ですが難しいかもしれません。だったら可能な限り清潔にするべきです。何の根拠も有りません。有りませんけど咽頭がん、喉頭がん、舌がん等々の口の中の病気にSTDが絡んでいた例が皆無に等しいですが0％では無いと私は思います。だから性交渉後は「手洗い」と「うがい」を徹底して欲しいです。「鶏が先か卵が先か」みたいですけど「男性性器の先端にウイルスが付着して女性に感染。女性性器の奥に付着しているウイルスに男性性器が接触する」どちらが悪いのか？パートナーが限定して居れば安心です。最後に遺伝子操作の食品が何世代にも渡り全く影響が無いのでしょうか？私には孫が居ませんから当然曾孫も居ません。しかしもし居たら絶対健康に生まれて健康に育って欲しいです。結婚しない、出産しない選択肢は個人の自由ですから当然有ります。しかし産むなら元気な子供を健康に育てて下さい。微力ながら応援させて頂きますので。P.S.「STD」で検索して一緒に知識を増やしましょう。

国連高等弁務官で在られた『緒方貞子』さんが亡くなられました。ご冥福をお祈り致します。各地で災害が多発して現地の方々は肉体的にも精神的にも疲弊しています。唐突ですがそんな時に来てくれるボランティアは心強い存在だと思います。以前行方不明になった子供を発見したボランティアは一躍有名人になりましたけど無名のボランティアの方々にも頭が下がります。私も何度も「ボランティアに参加しなくては」と考えた事が有りますが、多くの皆様と同じで結局行動に移していません。しかし実際に身体を使って労働する以外にも出来る事が有ると思います。募金は最も有効な方法でしょうし「あくまでも『確かな』ネット情報」で「⚪⚪が足りない」と有れば「『あくまでも』適所」に送る事も良いでしょう。更に海外に行く青年協力隊は相当な覚悟と犠牲等が必要になりますから待遇を少しでも良くしてあげたいと思います。協力隊やボランティアは勿論素晴らしいですけど、全く違う立場の緒方さんをココに併記するのは大変失礼とは思いますが、緒方貞子さんは日本人として誇れる存在の一人だった事だけは紛れもない事実です。私は彼女の功績のほんの一部分しか知り得ませんが、同僚の方々の話や世界中の悲しみからも改めて彼女の功績の大きさを知りました。本当に素晴らしい方を亡くしてしまい残念です。再度ご冥福をお祈り致します、合掌。P.S.湿っぽく終わるのは全快堂っぽくないので患者様に言われた事を。以前私が「海外青年協力隊に参加したいなぁ」と言ったら「そりゃ絶対無理」「えっ何で、全快堂が有るから？」「違う、違う、そもそも青年じゃねぇから」「えっ、そこ」。

「あさイチ」(NHK)で『発達障害』について取り上げています(今後も継続的に取り上げる予定らしい)。以前は発達障害というと特別な人のように感じていましたが自分で調べたり、番組を通して意外に多く存在していると感じるようになりました。と言うよりも自分自身が発達障害？と考えるようになりました。皆さんも有りませんか？「何か考えが纏まらない」「人とのコミュニケーションが上手くいかない」「部屋が散らかる」「携帯が手放せない」等々、思い当たる事ってありませんか？世の中に完全な人は存在しません。飛躍し過ぎかもしれませんけど、今話題の「チュートリアルの『徳井義実』氏は発達障害なのかなぁ」と頭の中を過りました。先ず最初に「絶対に脱税は駄目！」です。それは大前提の上での話です。嫌な事って後回しにする事ってありませんか？「あっコレやらなきゃ」と思いながらズルズルと。例えば「夏休みの宿題」は如何でしたか？納税と宿題を一緒にするのは良くありませんけど。では「掃除をやるつもりなのに先送りする」とかは？他に「⚪⚪さんに挨拶しなければ」とか「謝りに行かなければ」とか、他には「どうしても手が付けられない苦手な事」って誰でも一つや二つありませんか？それが生活に酷く支障が出るのが「発達障害かも」と考えられるのです。私は医師ではありませんから診断は出来ませんから心配な方は病院へ行って欲しいのですが「徳井義実氏がもし発達障害だったら？」と考えたら辻褄が合うかも。常識的に考えて何年間も全く納税しないなんて変だと思いませんか？必ず指摘される事が分かると思いませんか？だから彼は「その点だけの軽い発達障害」だと私は考えます。しかし自分がルーズだと認識していたら「それなりの対応をする」のが社会人としての責任です。それと納税も。誰か影響力の有る方、問題提起してみて下さい。

何かを注意すると「体質」と言い訳する人が居ます。確かに体質かもしれませんが、その体質は「あなたの生活習慣が、ほぼ決めている」と言えます。先天的な事が皆無と言っている訳ではありません。投稿済みですが、例えば卵アレルギーの原因が過去は母親で有る妊婦が卵を沢山食べて発症すると考えられていました。しかし現実は乳児時期に寝かされていた布団に付着していた卵成分が原因なのですから拒否出来ない訳です。流石にそれは自身の責任では有りません。勿論その布団に寝かされた時の「肌荒れ」の有無も乳児のあなたに対処は出来なかったので仕方ありません。でも究極の言い方をすれば「布団の対応」と「肌荒れの処置」をしておけば「あなたの卵アレルギーは無かった」のですから体質ではありません。耳タコでしょうが、「肌荒れは腸を良くすれば改善する」というのが全快堂の考え方ですから「腸を良くすれば肌荒れが良くなりアレルゲンの皮膚からの侵入を最小限にし、結果的にアレルギーの発症を最小限に出来る」ので「腸に注目している全快堂の治療がアレルギーに期待出来る」という図式が成り立つのです。乳児時の事は仕方ないにしても「その後」は自身の責任です。更に症状を悪くする間違った考え方は「悪化させる原因が数少ない」と思っている人が多い事です。しかし「便秘」「アレルギー」「肥満」「冷え性」「生理痛」等は結果であり原因は「食べ物、寝不足、ストレス、運動不足、飲酒、喫煙等」で「コレ(だけ)が原因」なんていう単純なものでは無いのです。よく私は患者様に『健康も病気もピースの集まり。良いピースを集めれば健康に、悪いピースを集めれば病気になる』と言ってます。兄弟で同じ物を食べても睡眠の深さや睡眠時間、入浴時間やストレスや運動量等も違っています。出来る限り自分が好きな生活をするのでは無くて「身体が喜ぶ生活」をして急な生活変化が有っても体調を崩さない体力の蓄えを作っておいて下さい。

トイレットペーパーを三角折りにする事の賛否をネット上でも此処でも投稿しました。親切心でやる人々の意見が有る一方、不衛生と考える人々も。起源は掃除の方が「このトイレは掃除しましたよ」のサインから始まったとか。次に問題はトイレットペーパーが無くなった時に新しいトイレットペーパーを交換して取り付けておくか？です。これはほぼ100％近い人々が「交換するのが当たり前」「次の人が困るから」と親切心を超えた意見が続出する結果に。此処では更に突っ込んだ質問をさせて下さい。「トイレットペーパーの交換はするとして、最初の部分は少し引っ張り出しておきますか？」という問です。交換のみは最初の部分が分からず不親切かもしれないし、引っ張り出す為に触れば不衛生、そもそも交換した時点で不衛生。たまに逆に装着して有る時が有るけどとか様々な意見が有りますよね。永遠のテーマですね。ところで「地下鉄ってどうやって入れたんですかねぇ」(よっ待ってました、久々登場『春日三球、照代』ってか)。

めでたい！万歳！日本に生まれて良かったです。何も言えないし言う必要無しですね。ところで「万歳」ですが以前投稿して御存知の方も居るでしょうが「多くの人の万歳が間違っている」のです。国会議員の方々は解散時に何故だか万歳をするので、議員の長である安倍さんは昨日画面を見ていましたけど間違っていませんでした。正しい万歳とは簡単に言えば、両腕の手掌(手のひら)が内側を向いているのです。多く見られる(間違った)例は、手掌が前を向いているタイプです。此では「降参」「私は武器を持っていません」「もう何も出来ません」「お手上げ」になってしまい全く違う意味になってしまいます。正式な場所で恥をかかないように知らなかった人は、この機会に覚えて下さい。しかし本当に「めでたい」です。