私は現在『水分補給は水(正確には白湯)』だけにしています。そこで夏が近付く前に『水分補給』について投稿させて頂きます。ヒトの身体は60～70％が水です。何故60～70％と幅が有るかといえば、赤ちゃんは水分が豊富で残念ながら高齢者は少なめです。酷い表現ですが『シワは地面が干からびた地割れ』のようなもので赤ちゃんは水分豊富なピチピチお肌です。しかし成長したら水分豊富で喜んでばかりもいれません。度が過ぎるむくみは酷ければ『浮腫(ふしゅ)』という病名が付きます。その原因は西洋医学的には腎臓や心臓、場合によっては肝臓や甲状腺に有ると言われる場合が有ります。一方東洋医学は度を超した水分の代謝異常は『水毒』と捉える場合が有ります。身体の何処かで水分の流れが滞ったり、更に悪ければ停止してしまったり。それは身体にむくみや静脈瘤、皮膚の潰瘍や肥満や下痢や頭痛になる人も居ます。東洋医学で身体は気、血、水のバランスが重要です。一口に肥満と言っても脂肪太りと水太りが有り、むくみと言っても下肢の筋力不足、心や腎や肝の機能低下から。下痢も食べ過ぎ、飲み過ぎが原因だったり冷たい飲食の場合も有ります。むくみ、一部の肥満、下痢、頭痛や高血圧、下肢静脈瘤も全て水毒かも。熱中症や脱水症の危険が叫ばれる季節が直ぐそこまで来ています。治療して身体のバランスを整えて下さい。
私だけ感じている事なのかも知れませんけど昭和の多くの日本の家庭では『子育ては奥様任せ』になっていたと思えます。それに比べると平成のパパ？は『育メン(イクメン)』ですよね。またゴミ出しは勿論、料理をしたりとか全面的に家事を手伝う『主夫』も珍しく無くなって来ました。男性でもやる人はやるんですよね(私には到底無理ですけど)。イクメンと言われても子供の小さい頃に子育てを手伝っても小学校の高学年頃には御主人が自身の役職の都合上、徐々に子供への関心が薄れて行くのは避けられないです。「イヤイヤ私は大丈夫」という人も「その通りです」という人も以下のチェックをしてみて下さい。コレは『百ます計算』で一躍有名に成りました『陰山英男』氏が某週刊誌に以前掲載された物です。『子供の生活を何処まで知っているかをチェック』1子供が好きな教科、嫌いな教科を知っている2子供が使っている教科書を見たことがある3子供が学校で所属しているクラブを知っている4子供の通知表を見たことがある5子供が通っている学校の場所を知っている6子供の時間割を見たことがある7子供の担任の名前を知っている8子供の学校行事の日を知っている9☆子供が付き合っている友達を知っている10☆子供に社会の動きを解説したことがある11子供に自分の生き方を話したことがある12子供が先週見たテレビ番組と視聴時間を知っている13子供の小遣いの額を知っている14☆子供と週2回は食卓を囲んでしっかり話す15子供が週何日習い事をしているか知っている(以上)。「☆印は特に重要。半数以上当て嵌まらない項目が有る場合は『父親失格』と心得て子供とのコミュニケーションの在り方を見直すべし」と。あなたは？
昨日と雲泥の差の内容で恐縮ですが『ありがとう』たった五つの言葉ですが宇宙よりも偉大な力が有ると徐々に実感して来ました。こんな事を書くと『とうとう宗教に走ったな(私は無宗教無宗派です)』と思われそうですが『いや、分かるよ』という人は現在幸せな人だと思います。私も『ありがとう』っていい言葉だと思っていましたし『ありがとう』と呟く回数が多いと不思議な事が起きると聞いた事は有りました。しかし『なんか胡散臭いなぁ』とか『宗教っぽいよなぁ』と毛嫌いして、その事に関しては思考を停止していました。しかしどの分野でも「てっぺん」を獲った人は異口同音全く同じ事を言うのです。『周囲の人に感謝しています』と。ここまでは分かるような気がしますよね。そして「周囲の人に常に感謝しています」も分かりますよね。常に感謝するほど周囲の人が動いてくれたからこそ今の自分と成功が有ると。そうなれば常に周囲の人に対して必然的に『ありがとう』と繰り返し言い続けている訳です。では何故周囲の人が動いてくれた状況になったのでしょうか？最初は小さな良いことが有って「ありがとう」と感謝して笑顔になってポジティブに事が進み積極的に行動して。すると人々が集まり始めて、それも良い人ばかりが集まります。何故ならネガティブな人や卑しい人は、初めのうちは我慢していても長続きせず、その場に耐えられなくなって居なくなるからです。本当に全快堂の患者様は素晴らしく笑顔が多いです(多くの患者様が家族、それも何世代もの人が毎週何十年も)。開院当時は痛みに顔を歪めて涙する人も少なからずいます。しかし数回通院する頃になると徐々に笑顔が増えてきます。考えてみると、この内容は何回目なのか分かりませんけど昨日も素晴らしい事が有ったので改めていつも以上に患者様に感謝してしまいました。またこれで私自身の笑顔が増え頑張れます。ありがとうございます。
恥ずかしい！本当に恥ずかしい！最低最悪！何を考えてやってるんだ！それを見たドラゴンズの他のファンは、ドラゴンズの選手は、どんな気持ちになったと思っているんだ！試合も遅延するし、出入り禁止にしろ！もうこれ以上書きたくもない！たった一人のバカ野郎のせいで本当にドラゴンズファンを辞めたいと思ったよ。あーっ胸クソ悪いわ！バカ野郎！すいません。何の事か分かりませんよね。簡単に説明しますとドラゴンズVSベイスターズ戦が行われて結果的にドラゴンズの三連敗で終了したんですけど、ベイスターズの選手のホームランがドラゴンズ応援団の中に飛び込んだ時に事件は起こりました。そのホームランボールを球場内に投げ返したのです。他に理由を付ければ言い訳出来るかも知れないけど早い話、腹いせにやったと思います。そんな非常識な野郎がドラゴンズファンに居た事が恥ずかしい！最低！今日は終わり。ごめんなさい。
村田諒太選手がWBA世界ミドル級タイトルマッチの試合において8RKOして勝利しました。コレは凄い事です。しかしそんな事を今日お伝えしたいのではありません。彼の何も知りません。知りませんけど、まずミドル級(69.85～72.57kg)という最も選手が濃密な階級において日本人がチャンピオンで有り続けている事実。過去に竹原慎二氏がチャンピオンに輝きましたが不幸にも網膜剥離で引退してしまった残念な階級です。外国人に比べ小柄で華奢(きゃしゃ)な日本人は体重が上がれば上がるほど不利と言われる中において村田諒太選手はオリンピックで金メダルを獲得して尚チャンピオンで有り続ける。これが凄い事なんです。しかし以前投稿した国民栄誉賞の受賞基準はどうなっているんですかねぇ。オリンピックで金メダル獲ってチャンピオン防衛で国民栄誉賞が貰えない事は分かります。しかし何回防衛しても、オリンピックで金メダルを獲得しても村田諒太選手が国民栄誉賞を貰える可能性は皆無に近いと思います。何故ならボクシングは『拳闘』とよばれ野蛮なスポーツとして見られていて嫌いな国民も多く存在するからです。スポーツは競技によって、または種目によって貰い易いのが有ったりっていうのは納得出来ないなぁ。しかし安倍政権も末期だから支持率アップを狙った国民栄誉賞乱発が有るかもね。
マラソン練習会は驚くほど順調に行われて残り3回となりました。走る事は当たり前ですが、筋トレやストレッチ、ラダーを使ったトレーニングや数種類のスキップ等を取り入れた多彩な練習をしています。本当は更に専門的な練習をしたいのですけどファミリー対象のリレーマラソンに『そこまでやらなくてもいいだろう』という苦しい練習になってしまっては楽しく無くなってしまいます。そもそも練習会をやろうと最初の考えは『患者の皆様に「走る」事の楽しさを感じて欲しい。それがやがて習慣になったら疾病予防に繋がるのではないだろうか』と考えたからです。それが苦しい部活的な根性丸出しでは運動が長続きせず『やっぱり運動は嫌い』となっては本末転倒。ですから走る楽しさ優先で『もう少し走りたいなぁ』ぐらいで終わっています。しかしそれだけで終わらないのが『全快堂ランニングクラブ』です(その名称は何時から？)。今回は最後にランニングマシーンで走っている動画撮影をして一人一人、着地の癖とフォームの癖を指摘して認識してもらいました。それが足首や膝、股関節や腰等の痛みを未然に防ぐ、または正しい動きは効率的なダイエットにも繋がります。残りも楽しく元気に頑張ります！
不妊治療で病院に通院していたのに妊娠出来なくて諦めて、たまたま全快堂に他の症状で通院して妊娠を諦めていると知って全快堂流不妊治療をプラスして妊娠した患者様が居ます。私も不妊治療をしたと伝えないので本人は知ってか知らずか妊娠出産を喜んでいたのですが残念な事に症状が改善してしまえば続けて通院しなくなって結果的に一人っ子となってしまった御夫婦を先日見かけました。私が妊娠させたなどと恐れ多い事を言うつもりはございません。しかし病院で治療を諦めていた妊娠出産が全快堂に通院して偶然叶った事は事実です。残念だなぁ。勿体無いよねぇ。
先日警察官が警察官を射殺するという事件が発生しました。残念な事ですし周囲の住民の方々は恐怖を感じた事でしょう。以前投稿した米国で実際に行われた実験ですけど簡単に表現すると『ヒトは権力を持つと性格が変わる生き物か？』というものでした。この実験は無作為に分けたAグループは刑務所の看守役、Bグループは囚人役になって生活するもので、実験者からの意図やストーリー、脚色のお願い等は何も無く一定期間過ごすだけの実験でした。始めのうちは看守役と囚人役が学生の演劇部の大根役者のように互いに遠慮がちに、ぎこち無く行動していたのに一定期間が過ぎると予想外の出来事が起き始めました。看守役は囚人役に対して威圧的な言動や行動を繰り返し、その行為は更にエスカレートして囚人役は徐々に無気力になって酷い拷問まがいのイジメを頻繁に看守役のグループから受けるようになっていったのです。看守役のグループは苦しんでいる囚人を笑いながら見て喜んで誰も止めようとしなかったと言います。冷静に考えれば何も悪い事をしていない囚人役は激しく抵抗すれば良いのに抵抗は最初のうちだけで徐々に命令に従って行ったのです。この恐ろしい実験は権力を持った人間は人格まで変わってしまう事を物語っています。これを事件に置き換えると年長者警察官が若い警察官の指導係りにという「ベテランの上司」「教育指導する側」という二重の権力を手に入れた事は、今となっては分かりませんけど射殺した警察官の数少ない発言から実験結果と同様の関係が成り立っていたのかも知れません。勿論亡くなられた上司の方が威圧的だったと言っているのでは有りません。しかし受ける側は熱心な指導が予想外に重圧に感じる危険な関係になり易い事を認識しなくてはいけません。しかしどのような理由が有ろうとも事件を起こしてはいけません。亡くなられた警察官の方の御冥福を御祈り致します。何処かの国の国会で連日問題になっている件も権力を長年持っていると寄ってくる輩が多くなり感覚が麻痺して起こった事かも。大国の共産国家の2国がほぼ同時に大統領や首相等の任期撤廃をした事は非常に危険な事だと思います。独裁政治にならなければ良いですが。イヤ既になっているのかも知れませんね。『肩より深く頭を垂れて』と上に立つ人ほど呟きながら行動して欲しいです。勿論上司が居ない私も含めて。
⑤手足に落ち着きが無い。最近少し露出が減りましたけどメンタリストのDaigoは相手の身体の細部まで観察しています。心の動揺は手足に出易いようです。急に貧乏揺すりしたり指を組んいても指先が動いたり。⑥お土産を買って帰る。普段滅多に買って来ない人が饅頭やケーキを買って来るだけでも怪しいのに、花やアクセサリーだったら疚し(やまし)さや罪悪感の代償として。⑦やたら顔を触る。人は嘘を言うとバレ無いようにと素直な人ほど口を隠す傾向が有ります。ですから喋る時に口を隠して話をする。または鼻孔が開いたり目をパチパチさせたり赤面したりと貴方特有の癖が有る筈です。頭の良い奥様なら貴方が嘘をついた時の癖をとっくに発見しているのに貴方に教えず観察している事でしょう。⑧自分で服を買う。普段は奥様が買っていたのに急に服を買ったり、また下着を買ったり。今までとは違うセンスなら更に危険です。⑨家族や奥様に対して寛大になる又は優しくなる。今まで小さな事で夫婦喧嘩をしていたのに急に何でも譲歩したり許したりと、隠し事発覚時の保険としての行動です。さて如何でしたでしょうか？貴方は、または貴女の旦那様に該当事項は有りましたか？枕を高くして寝るには悪い事をしないに限ります。どう頑張っても男は女性には勝てません！それが結論です。しかし何故これほど不倫や浮気が世間を騒がせているのに少子化の改善に繋がらないのか不思議です。
こんな事を書くと全国の男性を敵に回すというか自分で自分の首を絞める？のか。イヤイヤ私は潔白ですが…。以前投稿した内容を聞かせてとリクエストが有りましたので再度充実させて。文春砲からゲス不倫とか巷は不倫だとか浮気という言葉が世間では飛び交っています。昔は浮気＝男性が悪いとなっていましたけど最近は女性も非難の対象になって変わってきました。女性の勘の良さは過去の投稿を読んで頂くとして今回は『男性が浮気をしている予兆』についての意見に私の考えをプラスして投稿させて頂きます。コレは一見すると女性の応援をしていると取られがちですが、実は男性諸君に注意して欲しい行動として列挙させて頂きますので参考にして『痛くない腹を探られないように』して下さい。これ等は貴方自身の癖かも知れませんが疑われる可能性が有りますから止める事が懸命でしょう。①財布を触らせない。性格的な場合が有りますし夫婦で有ってもプライバシーの保護は有りますから当然です。しかし見られて困る事が有るのは何か隠していると勘繰られます。②自宅では携帯の電源を切る。緊急の用件が有り連絡して来る場合だって有りますから絶対怪しいですよね。③鳴った電話に出た途端、内容が変だったり声のトーンが変化したり部屋を出て行ったり。言うまでも無く怪しい。④出掛ける、帰宅が遅くなる、泊まる等の時に言い訳が詳し過ぎる。有りませんか？『イヤ～○○が急に名駅の居酒屋で呑もうって言うんだよ。俺は嫌なんだけど、どうしても来て欲しいって』とか普段なら言わないのに聞いてもいないのに次から次にペラペラと。
つづく
