春が苦手な人って多いですよね。春は新しい環境になり易いです。年度の変わり転勤や転校、進学や就職、新人が入って来たり上司が転勤して来たりと初対面の人と接触する機会が増えます。人が受けるストレスで非常に強く感じられるのが『他人との接触』です。その人が初対面ならストレスはマックスです。にもかわからず秋冬の陰から春夏の陽になり身体は極限に状態になっているから泣きっ面に蜂状態。詳しく知りたい人は毎年投稿する『春眠暁を覚えず』の巻きを読んで頂くとして、不安になったりイライラしたりボーッとしたりする人は年中冷たい飲食をしていたりファッション優先で薄着したり夜更かししている人です。特に繰り返し言っている足元を温める頭寒足熱は基本中の基本です。長時間の立ち仕事や長時間座りっぱなしも陽気と陰気の循環を妨げます。また私が感じているのはイヤホン使用者。たとえ大音量で無くても長時間の使用は特に春の体調不良に繋がります。年中健康に過ごす為に春には冬の、冬には秋の、そして秋には夏の生活が影響すると心得て行動して下さい。少し暑い日が有ってもアイスクリームなんて食べないように。

実は体重が一週間で2kg減りました。またまた人体実験中の途中経過ですが1日2リットル(女性は1.5)の水分摂取をしているのです。1ヶ月で2kg以上の体重低下はリバウンドしますからダイエット目的なら失敗です。しかしダイエット目的では無くて副産物なのです。以前から食生活は全く普段通りにしながら摂取する水分を全て『水』にする(正確には白湯)という事が身体に良いと投稿しましたが実行してはいませんでした。コーヒー、お茶、そして何と申しましてもアルコールの呪縛からは逃れられませんでした。しかし今回は昨日勉強会が有りましたけど悪友が欠席する事の予想が事前に付きましたので『やるなら今しかない』と決断して(私にとっては週一の飲酒が至福の時間なのですが泣く泣く)思いきって「水分は白湯以外摂取しない」と重い腰を上げてやっと実行に移しました。すると体重が2kg減っていた訳ですよ。たぶんコレは水分摂取しているのに身体の浮腫が無くなったからだと思います。身体の変化は他に理想的な便だったのが少し軟便(ペースト状)になりました。コーヒーやアルコールには利尿作用が有りますけど飲んでませんから摂取した水分がダイレクトに便に入ったと考えられます。ですから『便秘解消』になる事は分かりました。また驚くほど尿が濃い色に感じました。十分過ぎる水分摂取から考えると体内の老廃物が排泄されていると思います。血液検査はしていませんから詳細な事は分かりません。でも良いことばかりでは有りません。身体がダルい、眠い事が有ります。しかしコレは季節の変わり目(陰➡陽)だと考えられますから水分摂取とは無関係だと推測しています。突然ですが『ヒロシです。呑み会に誘われています。別に水だけ飲んでいればヨカとです。でも我慢出来なくてたぶん飲んでしまうとです。ヒロシです』。1ヶ月は実験したいので今回は断ります。考えてみればヒトは60～80％の水分で出来ていますから綺麗な水なら健康に良い筈です。健康にカテキンとかリコピンとか勝手に人間は考えて飲んでいますが身体にとっては負担でしかないのかも知れません。とりあえず1ヶ月目指して頑張ってみますけど誘惑に挫折したら患者様にバトンを渡します。

以前『新庄剛志』氏の歯が白いと話題になった時に「この白さは便器の白さと同じにしてくれと頼んだんだよ」と言った事を投稿しました。今日の勉強会で『大小便からの情報の重要性』について話題になって突然、その事を思い出しました。大小便は色々な情報を与えてくれますが特に『大小便の色』は特に重要で、出血や水分量、胆嚢を含む消化器全般の状態を教えてくれます。その為にも便器がしっかり掃除して有り、真っ白な状態なら小便の色がハッキリするので、便器の白さの重要性を再認識しました。大小便の異常で早期発見、早期治療で治ったとしたら神様のお陰です。コレが本当の『トイレの神様』トイレは常に綺麗にしておきましょう。

マラソン練習会も後半戦に突入して残すところ4回となりました。毎回8名～13名の患者様達と楽しく練習していますが幸運にも好天に恵まれ計画通り順調に体力向上が出来ています。先日は桜の花を見ながら大高緑地での坂道練習会もしました。毎回運動の話や食事の話をしますのでマラソン大会に出場しない患者様も練習会だけ参加しています。また信じられないかも知れませんが毎回私から参加者の皆様へ練習中に糖分補給の為にお菓子類の差し入れをしています。毎回『信じられない』とか『何か変な感じ』とか言われます。ですから『この糖分補給量分はちゃんと走って消費して下さいね』と笑いながら渡しています。正に『アメとムチ』です。何人かの患者様から『全く走れませんけど練習会に行ってもいいですか？』と質問されました。勿論O.K.です。もう一つ『5月12日に見に行ってもいいですか？』大歓迎です。逆にお願いします。一人でも多ければ励みになります。全快堂チームは安全第一、健康増進(特に脂肪燃焼)と楽しく走る事を目的にしています。ですから心拍数を上げない「亀の歩み」でゆっくり走ります。大会当日会場に老若男女来られたら楽しめる事、間違いなしです。リレーマラソンに参加する人々は元気な人ばかり。そんな元気な気が結集している場所に来る事はあなた自身も元気になる筈です。私達の所に来なくても5月12日は『中京競馬場に行こう！』で決定ですね。最後に全快堂の治療は12日休みです。代わりに13日(日曜日)に平常通り治療致します。どうかお許し下さい。どちらも皆様のお越しをお待ち申しております。P.S.マラソン練習会でダイヤの原石を発見しました。詳しくは両親の許可を頂いていませんから書きませんけど御子様が皆勤で練習会に参加しています。彼はこのまま走り続けたら有名なランナーになるかも知れません。今のうちにサイン貰っとこうかなぁ。

国民医療費が増大の一途は日本経済の最大の問題です。どうやって削減するか悩んで悩んで悩み抜いても名案、秘策が浮かばず国民から医療費の徴収率を上げても尚追い付かず健保組合の解散が相次いでいます。こんなに日本国民が苦しんでいるのに先日NHKで『多国籍の中でも主に中国在住』の人が日本国内に一定の土地を購入して会社設立して合法的に日本の健康保険証の手に入れ高額な手術をするケースが増えているとの事でした。また他には日本で働いている血縁関係者を利用するケースも紹介していました。勿論彼等は手術が終われば直ぐに帰国していました。日本の場合は高額医療費は10万円を超えた場合は申請すれば返還される制度が有ります。彼等に日本での手術を紹介するサイトも多数存在し早急に対処しなければ日本国民が長年必死になって納めた医療費を全く納めてない多国籍の人々に使われるという抜け穴が拡大する事は必至です。また日本国内でも病院側が人間ドックを海外向けに積極的に紹介していますがコレは現時点では自費での検査になっていても病気が発見されれば前述の方法を利用する外国人が居ないとは言い切れません。お人好しの日本人も『たぁ～ぎゃ～にしとかなかんよ！』と言いたくなります。

同じような投稿をしましたが、全快堂には非常に多くの掲示物が有ります。コピーさせて頂いた物から私が描いた物までバラエティに富んでいます。『あっコレは新しいですよね』と間違い探しのように楽しみながら読んでいますから全快堂の患者様は益々賢くなっています。話は変わりますが芸能人のプライバシーの一般人による写真投稿がネットを騒がします。国民全員が携帯を持っているのかと思うほどの普及率なのでカメラの普及率も当然上がります。撮影された側の芸能人によるTwitterでの「断りも無く写真を撮る行為は非常識」と怒りの投稿が上がりますけど撮る側は気にもしません。Twitterに悪口や誹謗中傷をする人は真偽は関係なくフェイクニュースが元で有っても世間の流れに乗って書き込みます。今回YouTube本社内で銃撃事件をした事件も犯人が発表される前に「この人物が犯人」と多数アップされて中には顔写真付で全くの別人物が有りました。誹謗中傷される側の気持ちを考えないのでしょうか？たまに日頃「する側」が「されて」泣きながら謝罪したり閉鎖したりと聞きますけど今までは無関心でした。話を戻して今までの患者様は全快堂内の掲示物の写メを撮りたい時は「撮影してもいいですか？」と一言有りました。しかし先日断りも無くカシャカシャ撮影している患者様が居ました。意外と撮影音は響きます。撮影者は気にならなくても周囲は気になります。特に若い女性は「もしかしたら私の身体が写されたのかも」と気になると思います。だから「撮影していいですか？」の一言が有れば私も治療中の患者様に「掲示物を少し撮影したいという申し出が有りましたので心配しないで下さいね」と安心させれます。

昨日投稿した防衛省のイラクの日報隠蔽の問題。国民もメディアも野党も一斉に注目して与党内からも『致命的だなぁ』と嘆きとも諦めとも取れる発言が相次いでいます。野党は一気に攻勢を掛けて大喜びの感が有ります。しかしちょっと待って下さい。コレはもしかしたら安倍総理の捨て身の作戦とは考えられませんか？『私や妻が少しでも関わっていたら議員を辞める！』と言ってしまい「このままでは危険水域に入る」ならば「注目を他に向ける為に自分への傷が今より小さな地雷を爆破する」と意図的に動いたとは考えられませんか？発見発表がコレだけ遅くなったのなら何時発表しても同じだから自分の身がヤバくなったら最終手段として使おうと。しかし身内に新たな刺客(造反者)がいて当初は『今年の一月に判明していた』と発表したのに『実は一年以上隠していました』と本当の事を発表して安倍総理を窮地に陥れて政治生命を完全に停止させる作戦に出たと考えられませんか？これには安倍総理は想定外だったのでは？今後の推移を見守らない限り真相は分かりませんし一生分からないかも知れませんが確実な事が唯一つ。国外では風雲急を告げる出来事が目白押し。大丈夫か日本！？

全く情けない。風向きが良くない状況になって来た為に「どのタイミングで出そうか？」と考えて、このタイミングとなったのが見え見え。稲田氏が廃棄と言った以上は出せなかったけど今回の森友加計問題の推移を見ていると「もうヤバい」なのか「今がそのタイミング」なのかは不明ですけど明るみに出てきた膨大な資料。最前線で国防に従事している自衛官の気持ちを平気で踏みにじる政治家と官僚は許せない！そんな奴等は纏めて最前線で一年くらい働かせて反省させればいいんだよ。多くの自衛官が毎日必死で訓練していてくれるから私たち日本国民が安心して暮らせているのに本当に許せない。一日も早い国会正常化を希望します。韓国は米軍と合同訓練しているのに日本は何をしているんだよ！まだ不確かですけど衝撃的なニュースが駆け巡っています。日朝会談で拉致問題が議題に上がらないと。もし本当なら米国大統領は何をするか分からない＝米軍が怖いからの雪解けだとしたら自衛隊の存在意義が重要視される局面です。勿論自衛隊は正しく自衛に徹するべきですし他国に対して威嚇や侵略はしません。しかし確固たる徹底した訓練の賜物は命令が有れば瞬時に行動に移せる事を見せつけておく必要は有ると思います。そんな時に国民が自衛隊に対しての不信感が一枚岩の亀裂＝弱みに映りますから完全解決最大のチャンスを失うかも知れないのです。とにかく政府は何れも此れも一刻も早く国内問題を解決して外に注意を向けるべきです。現在の状況は黒船が来た時に権力争いをしていた江戸城内に思えます。現代の『西どん』は居ないのか？

日銀の短観が悪化と報じられました。これにより企業は賃金の上げなくてよい口実が出来ました。しかし短観が何期も良くても上げず内部留保を増やし続け、やっと賃上げする頃には国民は疲弊し購買力も低下して国内消費は下がる一方。そこへ4月の値上げラッシュに消費税の値上げが待っていれば更なる景気の悪化が予想されます。景気が良くなるキッカケは悪くなるキッカケに比べれば遥かに少ないので企業は短観が少し良ければ無理を承知で一斉に賃上げをして企業自らが景気回復を演出すれば自ずと後から本当に景気が回復し好景気になるのです。それを慎重にといえば聞こえが良いですが企業は儲けに走りシャンパンタワーの上ばかりにシャンパンが溜まって下まで流れずデフレ脱却なんて絵に描いた餅で、そうすると企業は『それ見た事か！だから値上げなんてしない方がいいんだ！』と悪循環、負の連鎖が続き小国日本は経済もスモール日本となりGDPでも順位を滑り堕ちて行くことでしょう。松下幸之助氏が生きていたら現在の企業側の経営方針や態度に怒りまくっていたでしょう。

私は常に自分の治療に疑問を持ち続けています。それは捉え方によっては『大丈夫かな？』と思われる発言ですよね。でも勘違いしないで下さい。治療に完成が無いという意味です。常に完璧を目指し少しでも良い治療法を毎日試行錯誤してみて自分のものにしています。また他人から教えてもらう為には東京でも大阪でも、高価な授業料を払おうが相手の方が国家資格取得者でも無資格者でも、評判の悪い人でも頭を下げて形振り構わず技術を吸収しようと思っていますし現に実行しています。だから20年来の患者様からは『毎回同じなんだけど毎回違う治療ですよね』と言われます。私には最高の誉め言葉です。良い治療法は残しつつ更に良い治療法が見つかれば導入する。全快堂にも1回や2回で来なくなる人も居ます。そういう人は『ドクターショッピング』という治療院巡りをしている人で自分に合った治療院を探している患者様です。私が勤務した複数の整形外科では治療形態は一部を除きほぼ同じで決められたパターンの繰り返しでした。ですから一般的にはドクターショッピングの患者様は正解でしょう。しかし全快堂は違います。なるべく多くの引き出しを作る為に最低月2回は必ず勉強会に出席する事を自分に言い聞かせて25年間続けています。ドクター向けのハイレベルのセミナーから市民向けの分かりやすい講演会まで。また一見『コレは医学では無くて健康だよな』『健康すら関係無いよな』というものでも出席する事が有ります。それは突然全く違う方向から医学や健康に繋がる瞬間を何度も経験したからです。でも身体は一つですから限界は有ります。また限界といえば治療の時間も決められていますから『この患者様には今回この治療法を試してみよう』として次は違う方向からアプローチする場合や頑なに同じ治療法を繰り返さなければならない患者様も居ます。ドクターショッピングの患者様は『この治療院はこのやり方か』と分かったつもりで来なくなるのですが全快堂には当て嵌まらないと20年来の患者様と偶然その話になったので投稿させて頂きました。日光東照宮の柱が一本上下逆になっている話を以前投稿しましたよね。昔から未完成、二番手が『いいんですか？いいんです！』長くなってごめんなさい。