100億本の血管の99％を占める毛細血管は全部繋げると地球2周半10万キロになると言われています。酸素と二酸化炭素、栄養素と老廃物の交換を行われる最前線である毛細血管は生活習慣次第で消えていく(数が減る捻れる)と言われています。毛細血管は老化により40代から減りやすくなるといわれ60代になると20代の4割減になるそうです。毛細血管減少は病気に罹患し易くなります。何故なら毛細血管は白血球の通り道なので免疫力の低下になるからです。他に薬の効きが悪くなる、冷え性(酸素栄養免疫の他に熱も運ぶ為)、肌の老化が顕著(栄養が行き渡らなくなるのでシミ、シワ)、心筋梗塞や脳卒中の危険も大きくなります。血管を固くする原因は高血圧です。血管が圧力に耐えようと硬くなるからです。毛細血管は8ミクロン(毛髪より細い)のですが赤血球5～10ミクロン。ですからココを通るには健康的な赤血球(繋がって無く、硬くない)で無くてはいけません。ところが日頃から糖分が多い人の赤血球は数珠繋ぎで上手く毛細血管を通過出来なくなります。それが心臓で有れば微小血管性心筋梗塞、脳であれば脳梗塞や認知症になります。糖尿病の人ならば注意しなければいけない網膜症、腎症(透析)、壊疽(手足の切断)に繋がるのです。『手足が冷たい』『肌荒れ』『疲れやすい』等、何れかの症状が有る人が、手の爪を押さえて白くなった状態にしてパッと離して2秒以内に赤みが戻らなければ毛細血管のゴースト化の可能性が有ります。続きは明日。

お年寄りとは『年齢の大きい(高い)人々は独りぼっちで居るのは危険だし、何もやる事が無くて退屈で時間が経過するのが遅い。だから集まってお喋りしたりお茶を飲んだりする』から年齢(とし)が寄り集まって『年寄り』。本当に若いにも関わらず身体を動かす事を嫌いで趣味は海外で大人気の盆栽や読書(盆栽、読書を否定するのではありません)やゲームという者は『若年寄り』。もっと外に出ましょう。太陽の下で身体を動かし汗を流して活動しましょう。筋肉は30代がピークで、その後は毎年1％ずつ低下していくそうです。対策は若い頃に少しでも筋肉を増やしておく(貯筋)事と毎日の生活の中で、ちょっとした筋トレを入れて筋肉低下を緩やかにする事です。よく言われる『エレベータやエスカレーターを階段に』『座る時と立ち上がる時はゆっくりと』『歩幅を10㎝広くする』『常に背筋を伸ばし姿勢良くする』等です。出来る事から、辛くない事から、続けれる事からやってみましょう。

いや～っ、凄い風邪と雨ですよね。今年の梅雨は梅雨前線が南下したままでした。理由は偏西風の蛇行により日本列島の遥か南に偏西風が吹いていたからです。例年なら日本列島上空の高気圧を偏西風が吹き飛ばすために梅雨前線が北上して来て雨が続くのですが、ずっと高気圧が居座りましたから晴れの日々が続きました。偏西風の蛇行の理由は7つ位有って、それが複雑に絡み合っているらしいのですから気象予報士の先生方に聞いて下さい。私には全く分からないので『きっと温暖化の影響で北極圏の氷が溶けたからでしょう』と数有る理由の1つしか言えません。これから少しの間は梅雨らしい空模様らしいですが川沿いの患者様は十分気を付けて下さい。また土砂崩れも心配です。『私の家は大丈夫』と思っているアナタ、移動中の危険も有ります。注意するに越した事は有りません。そして久々の雨は最初のうちは道路から油が浮き出て来てブレーキが効きにくくなります。四輪は勿論、二輪車は特に注意して下さい。では今日も良い一日を！

全快堂は非常に注文の多い治療院です。原則紹介者が必要ですし社会的地位を振り翳す輩は御断りです。そして時間厳守、タオル持参、足湯の周囲を拭いてもらう等のお願いがあります。すると『面倒だ』と怒る人が以前は居ました。その人は即お帰り頂きました。女性に対して差別的発言をした社会的地位の高い方にもお帰り頂きました。興奮状態の方にも帰って頂きます。基本的にイライラした状態では治療効果は半減してしまいますので止めた方が賢明ですので。しかしちょっとした事でイライラする場合、昔からなら良いですけど急に最近増えたと家族が感じた場合は要注意です。軽い脳梗塞または認知症の場合が有るからです。特に認知症の場合は失敗、出来ない、分からない事を怒って誤魔化したり言い訳したりするので覚えておいて下さい。上述以外に『面倒だ』とか『治療が嫌いだ』とか色々な理由を言ったりするのは『気の小さい男性』の典型的な特徴です。男性は私を含め本当に気が小さくビビリです(投稿済み)。痛い事が嫌い、身体を触られるも嫌い。だから気が小さい男性患者様ほど長続きしない傾向に有ります。勿論仕事を理由に続けれない人も居ますけど本当に忙しいのかは何となく分かりますね。男性の話は置いといて、急に性格が変わったら病院へ連れて行って下さい。病院は注文は多く無いですから安心して下さい(履いてますよ)。

共謀罪(組織犯罪処罰法)について皆様はどう思いますか？街頭インタビューで賛成の人々は口々に『テロが怖いから』と言います。これからオリンピックも有ります。多くの人が集まる機会が増えるでしょうから確かに分かります。一方反対の人々は条約に入る為に、ここまでの法律を作る必要は無いと既に条約に加入している国々からでさえ発言が有ると言っています。また戦時中の再現を危惧する人も。しかし最大の問題は、賛成している人も反対している人も完全に分かっている人が非常に少ないし、更に問題は事例の捉え方次第で黒にも白にも成ってしまう可能性が有るのです。とりあえず捕まえて取り調べて違ったら釈放するケースも無いとは言えません。しかしレベルの高い本物のテロリストは果たしてメールで連絡したり集団で行動する等のヘマをするでしょうか？最も共謀罪で取り締まりたい所謂ヤバい集団こそが最も網に引っ掛からない用意周到になって、逆に何の予備知識も無い、善良な市民が罪になる例が増えると思うのは考え過ぎでしょうか？とにかく誤解や冤罪に注意して欲しいのと現場の警察官への教育を徹底して欲しいです。愛知県警は金塊事件の情報漏洩疑惑が有りました。殆どの警察官が素晴らしいと愛知県警に入るか最後まで悩んでいた者としては信じたいですけど戦中のようなやりたい放題にはならないと信じたいものです。もう少し話し合って欲しかったなぁ。

某サイトのブログから健康情報が消える事に成りました。理由は『健康情報は常に進化するので掲載した情報は間違えとなる可能性が有る』という主旨でした。私も常に感じていた事なので考えさせられました。私のような者は幸い医師、看護士という医療関係者では無く、施術はあくまで医療類似行為で有りますから上述のブログとは重みが全く違います。そして当ブログに関しては私としては全快堂の患者様対象なので疑問に思った事が有った場合は、直接私に聞いて間違った解釈を正す、また新たな研究内容が発表されれば直接訂正する事が出来るので安心です。それでも細心の注意を払って投稿していますが、私がよく『テレビ番組』の内容を取り上げるのは間違いとは言いませんが覚えて欲しい内容と覚えて欲しくない内容が有るからで『どっちなの？』と正反対の内容が違う番組で同時期に放映される恐ろしさを投稿させて頂く場合が有ります。これを含めて上述のサイトは健康ブログを止める事になったと考えられます。勇気有る決断ですよね。さて何度も投稿しますが大事な事は繰り返します。私はよく『サプリメント』に関して質問を受けます。結論は『自分で決めて下さい。ただし騙されないで下さい』です。宣伝内容をよく確認して下さい。『○○は研究により○○に効果が有ると言われています』と。でも○○がサプリメントに『どれだけ入っているの？』となります。先日投稿したように全く入って無い製品も有ります。そのサプリメントをどれだけ続ければ効果が期待出来るの？すると企業は応えます。『サプリメントとは健康補助食品ですから』と。期待過剰にならないように。

何年も治療をしていると『あっこれは○○だな』とか『こうすれば治るだろう』とか考えてしまう事が有ります。しかし同じ患者様でも同じ状態は無いのです。流れる川の水の如く、まさに『一期一会』の考え方その物なのです。最初から私に最も似合わない哲学的な内容ですが難しくないですので安心して下さい(履いてますよ)。野村氏は『先入観は罪』と言っています。いつもの症状だろうと考えて接して実は重大な病気が隠れている可能性が無いとは限りません。そして治療方法も「この痛みには、この治療法をやればいい」という考え方も危険です。野村氏『固定観念は悪』とも言っています。ただし常に違う事を要求しているのでは無いと私は理解しています。何故なら自分の目線が一定で無ければ、どれほど上なのか下なのかさえ分からなくなってしまうからです。だから基準は必ず固定する。そして常に同じ目線で見て判断した上でその患者様の症状に合わせた治療法を選択しなければなりません。私は常に同じスタイルで患者様に接しますが患者様が全く同じ状態を保っている事は無く、また全く同じ行動をする筈も無く、究極の考え方をすれば全く同じで有っても老化＝時間の経過だけはしている訳ですから毎回の治療で狙う箇所は違うのです。鍼と灸も同じ辺りには施術しますが狙う経穴の位置は違います。専門的な話に為りますけど、だからこそ私は『畦穴(あぜけつ)』を治療します。毎回同じ箇所(有名な経穴)に鍼や灸をする事は私は違うと考えているからです。これは治療家同士の話なのでココまで。とにかく全てに於いて同じ事は存在しません。経験は大事ですけど先入観や固定観念は無くして常に新鮮な目と耳で情報を得なければなりません。毎回が真剣勝負です。ごちゃごちゃ羅列しましたけど私が言いたい事は『野村克也氏は偉大な人』だという事です。

私のブログには何度となく野村克也氏が登場します。しかし今回もまた改めて野村克也という男の偉大さに気付かされました。25年以上治療してきて全く畑違いの野村克也氏の考え方は治療にも通じる、結局あの方は野球に限らず何をやっても超一流になった人だと思います。現に野球関係だけでも野球選手、プレイングマネージャー、監督、解説者のどれを取っても超一流なのです。私は毎日患者様に接して食事の大切さ、運動と睡眠、そして治療の必要性を説いています。その難しさは並大抵のものではありません。『そんなの簡単じゃん』という人は相手に伝えているだけで理解させていないのです。野村氏は言っています。投稿済みですが『指導とは教え込むことではなく気付かせることだ』と。また『本当の教育とは頭の片隅に引っかからせるもの』だとも。私の大好きな番組に『奇跡のレッスン』(byNHK)が有ります(後日投稿予定)。世界の各分野の超一流の人物が子供達を一週間の指導で激変させる番組です。その指導者達が共通している事が有ります。それは上述の内容に他ならないのです。どの指導者も決して無理強いはしません。子供自身に気付かせるのです。そして気付いた子供達は生き生きとして積極的になり好結果を出します。とても感動的ですので宜しければ御覧になって下さい。話を元に戻しますと、私は患者様に指導しているつもりでも10分の1も実践させれていないのです。ですから何度も野村氏が登場してしまうのです。進歩がありません。『お父さん、落ち込みます』(by連続テレビ小説『ひよっこ』)。そして自身で言い訳します『自分だって変われないのに人様を変えようなんて無理に決まっているだろう』と。情けないです(byひよっこ)ってもういい！明日は違う方向から野村克也氏の偉大さを投稿します。

岐阜の穂積駅の近くで勉強会に出席しました。大変有意義な時間を過ごさせて頂きました。毎回長文になってしまいますので今回は内容は投稿せず短めに印象に残った言葉だけ報告して終了します。凄い料理の事をよく『御馳走』と言いますけど意味を考えた事ありますか？御馳走とは『あなたのために方々走り回って良い食材を集め馳せ参じ作った料理』という意味だそうです。また『料理』という言葉にも意味が有るそうです。量りの単位に一斗二斗というものが有りますので、料理とは『御馳走する相手の身体を見て、どれくらい米を食べるかを予想して量って作る』という意味だそうです。素晴らしい『おもてなしの心』だったんですね。勉強になりました。しかし終電帰宅でした。トホホッ。

先日血液について放映されていましたが『へぇ～』(byトリビアの泉)と言ってしまう程、知らない事ばかりでした。赤血球は毎日2000億個作られます。全身には25兆個あり並べると地球を6周するそうです。血液型はAとBとOとAB型ですが細分化すると300種類にもなるそうです。日本ではO型が40％A型が30％B型が20％AB型は10％ですが、世界ではO型A型の順に多くAB型は非常に少なく4％に満たないとの事です。O型は4万年くらい前から狩猟民俗として存在していて、A型は2万5千年前から農耕が広まると増えて、1万年くらい前から遊牧が広まりB型の人が増えたと言われています。ブラジルやペルーの国民は100％O型だとは驚きました。その他の国はA型とO型に片寄るから日本のように血液型による性格判断は全く興味がないどころか自分の血液型さえ知らない人が多いのには、また驚かされました。ケガして輸血が必要になったらどうするんだろうか？って病院は一応本人に確認はするけど万が一間違いが有ってはいけないので必ず輸血前に血液型を確認します。他には脳の使い方が血液型によって違う可能性があると。A型は左脳を使う為に細かい所に注意がいく傾向が。B型は右脳を使う為に直感で物事を考える傾向。O型は左脳と右脳を交互に使う傾向。AB型は両方使うので感情と理論的が混在する傾向が有るそうです。また血液型によってなりやすい疾患も偏る可能性があり、将来予防医療に応用出来るかも知れないとの事でした。胃ガン(ピロリ菌感染)に他の血液型より55％なりにくいのはO型、すい臓ガンや慢性炎症なりにくい、心筋梗塞になりにくい＝血液が固まりにくいのもO型なのでエコノミークラス症候群になりにくいのも結局O型だそうです。またマラリアになりにくい、糖尿病になりにくいのはO型の女性だそうです。番組ではO型ばかり優位でゲストがキレ気味でしたが、ここで認知症になりにくいのはO型ですが、ノロウイルスに感染しにくいのはB型でした。しかしストレスに強いのはO型で、貧血になりにくいのと、100歳以上の長生きし易いのはB型という結果でした。結局O型が地球上に最初に生まれた為に揉まれ揉まれて強くなったと予想されます。血液型に焦点を当てたのは非常に興味深かったです。因みに私は『デブ型』じゃない『雲竜型』(いよっ名古屋場所！)。『大型』じゃない『O型』で性格は『ガッタガタ』です。クダラナイ事ばかりで、また長文。