テレビで『夫婦間では1日に平均31回「ありがとう」というチャンスが有る』と言っていました。それを患者様に伝えると『斉藤工さんが旦那だったら「ありがとう」というけど、今じゃ「ありがとう」どころか会話も無いわ』と言われた。その患者様は続けて『まぁ此方も上戸彩じゃ無いけどね』と笑っていたので何故か救われた気がした。先ず身近な人間関係を良好にする事は最も長い時間居る住まいの居心地を良くするから元気で健康になると思います。すると仕事も頑張れるし無理も出来るし家族がサポートしてくれるようになります。その元気さ楽しさは伝染して周囲を明るくします。すると周囲から再び元気を貰って更に頑張れます。『全快堂に来ると、来ただけで元気になります。そして帰る時は元気のお土産付きです』と言ってくれた患者様が居ました。お世辞とは分かっていますが、それを聞いてまた元気を貰いました。ありがとうございます。今日は何回『ありがとう』と言うのだろう。『言霊(ことだま)』の投稿を以前しましたが言葉には力が有ります。言葉は受けた側以上に発した側に影響するのです(体感する方法が有りますので全快堂で体験してみて下さい)。良い言葉を発して健康になりましょう。今日も読んで頂きましてありがとうございます。そして、これからも宜しくお願い致します。

贅沢や贅肉の贅は『無駄な、余分な』って感じですよね。私達が納める税金は『血税』と云われ、私達が汗水流して働いて納めた貴い、本当に貴重な財源。にも関わらず政府は自分達の人気集めに税金を使っているとしか思えない時が有る。また昼間は仕事をせずに残業代稼ぎの公務員なら血税の無駄使い。以前から投稿している通り半分でも多い国会議員数、都・県議会議員数、市町村議会議員数。なのにまた、国会議員の報酬は上がるんだって？週刊誌ネタの真偽を問う為に開かれる国会。全く国民の生活は楽にならず、かといって国の借金は減るどころか増えてる。私達の納めた血税は、無駄な使い方をされているから税金を今後は『贅金』と書いたら良いのかも知れない。公共事業は談合を必要悪として黙認して見返りを求めて、企業が決定すれば高めに見積りキャッシュバックさせて二度目のポケットイン。それが友達なら隣の国みたいにブレーンだけが儲かる仕組みが出来上がっているから選挙にも力が入る。選挙には金が必要。なのに議員に成りたがるのは十分回収しても余りある入金が有るから。贅金を税金に戻して国の借金を減らして少子化対策と高齢化社会の充実をしなければ日本は本当に滅亡する事は明らか。本当に日本国民の為になる政策をシガラミが無く、空気が読めず、反対されても突き進む事の出来る政治家と官僚がタッグを組んで欲しいと考えていたら子供の頃に読んだ本を思い出しました。ネズミ達が猫が来たら分かる方法を考え最終的に猫に鈴を付ければ良いと。でも誰が付けに行くのか結局決まらない。誰か、日本を建て直して下さい！結局私も他人任せ、情けない。

まだ了解を頂いていないので決定では有りませんけど2年半バイトさせて頂いた整形外科に『辞めます』と伝えました。2年経過した時点でも相談させて頂きましたが、他のスタッフが育っていないとの理由から週に2日を1日だけにさせてもらいました。しかし半年が経過して新しい若いスタッフも素晴らしい戦力となって私のようなジジィは不要なので今回のお願いは聞き届けて頂ける筈？です。一応8月イッパイで終了予定なので9月から久々に月曜午後は全快堂で施術開始予定。ただし私一人でやるので(通常施術なので足湯、電気は有ります)他の時間と違って多くの人数は出来ません。しかし外科や整形外科との並行を止めるのは何年ぶりだろうか。最新の情報を得る為と、本当は此方が主でしたが『お山の大将』にならないように常に『肩より深く頭(こうべ)を垂れて』謙虚さを忘れずに言動、行動する為に調子に乗ってしまう私には必要な時間でした。勿論、イヤラシイ話をすれば全快堂で施術した方が何十倍も儲かります。しかし上記の理由から不完全な私には必要だったのです。来月になったら決定事項として投稿させて頂きますので『月曜の午後しか来れない』とか『土曜の午後から急に痛くなって全快堂が日曜施術していない週だった』との今まで多くの御叱りを承ってまいりましたが、これで肩の荷が下ります。最後に『こっちの患者と整形外科の患者と、いったいどっちが大事なのっ！？』と言われた患者様へ。どちらの患者様も私にとっては大事な患者様です。それだけは御理解下さい。

NNK(ネンネンコロリ)では無くPPK(ピンビンコロリ)を誰もが目指したいですよね。しかし人生の最期なんて誰にも分かりません。脳梗塞(心原性を含め)、脳内出血、クモ膜下出血、認知症は食生活の改善が有効とされていますからマスコミは『○○を食べろ』、企業は『○○を飲め』とサプリメントを売り込みます。しかし骨折が原因の寝たきりが多い事をもう一度考えて運動と食生活を見直して下さい。真夏になると『熱中症』『皮膚がん』『白内障』を理由に運動をしない人が多いです。でも筋力低下は待ってくれません。以前投稿したように大型ショッピングモールを活用して歩いて下さい。直射日光は有りませんし気温は一定、下は膝に優しい絨毯の所も有ります。喉が渇けば自販機に店が有ります。万が一倒れても周囲に人が居ますし大型店ならAEDも有ります。イオン大高店なら近くに大病院も有りますから尚更安心。『ソコまで行くのが大変』と、やりたくない人は出来ない理由を探します。でも『大変＝リハビリ』で行く為に身体も使いますが頭も使わなければいけないのです。勿論イオン大高店じゃなくても何処でもいいです。大高緑地や名城公園、東山動物園や科学館まで行く途中も十分な運動です。運動は自宅でも出来ますから本来、言い訳は出来ません。いつも投稿する『ゆっくり座る、ゆっくり立ち上がる』だけでも素晴らしい効果が有りますし座っての膝を上げる足踏み運動でもいいです。話を骨折予防の為の食事に移しますと『カルシウム』ばかり注目されますがビタミンDも摂って下さい。そして筋肉の材料で摂りますけどタンパク質も骨の強化には欠かせません。そして睡眠。7～8時間程度(個人差有り)をしましょう。食事と運動と睡眠のうち、どれが欠けても駄目ですけど『まだ足りないもの』が有ります。精神論を持ち出すつもりは有りませんけど『気力』は大事です。やはり『寝たきりになりたくない』『人の世話になりたくない』と思えばこそ目標に向かって邁進するのです。全快堂の元気な高齢者の気力は半端無いです。私も皆様に負けないよう努力を怠らない生活を目指します。でも人間は弱いものです。誘惑、言い訳、妥協。それに打ち勝つ方法は『宣言』です。有言実行して一緒に自身を追い込みましょう。

やっぱり凄い！山口百恵が未だに人気が有って『一度でイイからテレビに出演して欲しい』との強い要望が有る事が今回分かる気がしました。私は百恵さんの人気が絶頂だった当時、熱狂的なファンでは有りませんでした。確かに百恵さんの曲を何度も聞きましたしテレビやラジオから毎日、何度も流れて来ました。だから勿論嫌いでは無く好きでしたけど全国のコンサートに行ったり、全てのレコードを集めるとか平凡、明星を切り抜いてクリアファイルに入れて授業中眺めるなんて事はしませんでした。それは久々に百恵さんの曲を全快堂で流した時の事です。凄い衝撃を受けました。なんと曲名が『赤い衝撃』ってなんやそら、お前はダイマルラケットかっ！スイマセン。いや本当に懐かしい、色褪せてない、現在の私よりも遥かに若く引退したのに(子供の年齢だね)大人びた完璧な歌唱力、絶対的な存在感のどれを取っても素晴らしい。だから未だに絶大な人気が有るんですよね。参った。患者様の多くが『知ってる曲ばっかり』『全部歌えるんだけど』と話題に。本当に『モンスター』あっコレはピンクレディーでした。こんな凄い歌手は今後、そう簡単には出て来ないんじゃないかなぁ『これっきり、これっきり』ですかぁ？でも三浦友和さんとの間の子供が俳優と歌手って偶然？そして詳しくは知りませんけど二人供とても謙虚に感じます。そこがまた素晴らしいですよね。今後は御子息から目が離せないです。最後に、私個人としては百恵さんのテレビ出演を『して欲しくない』のです。見たい！現在の百恵さんを知りたい！『でも』って気持ち分かってくれます？

ゆったりした大きな深い呼吸は支配しにくい自律神経を副交感神経優位にする数少ない方法の1つです。深い呼吸をすれば免疫力が上がり病気になりにくい身体になり副交感神経が血管を広げて肩凝りや冷え、美肌にもなり精神的なイライラも解消され、代謝が上がり痩せやすい身体まで手に入れるという良いことばっかりです。って事は深呼吸するだけで全快堂に行かなくてイイ事になっちゃうじゃないか！やっぱり『イライラして血圧を上げて動脈硬化になり免疫力を下げて病気になって全快堂に来る為に浅く速い呼吸を毎日やって下さい』って誰がやるかっ！ヒトは息苦しいと『吸えない』と思ってしまうと以前投稿しましたけど、吸うのは自然に出来るので息苦しい時は焦らず吐いて下さい。また吐くとき海女のように意識的に圧力を加えると酸素が血中に入り激しい運動をしても辛くなりにくいので練習次第では運動能力が大幅にアップします。しかし新日本プロレス時代の藤波辰爾の呼吸は印象的だったなぁ。リクエストが有れば何時でも真似しますよ(笑)

申し訳ございません。誰も文句を言ってませんけど本当にごめんなさい。『何なの？』と言われそうですが以前も話題にしましたけど室温は人によって違いますし、歩いて来た患者様と車で来た患者様。男性と女性でも違います。音量も好きな曲なら小さく聞こえて高齢者にテンポの速い曲は雑音に他ならない。難しいと漏らしたら鉄道関係の患者様に『まだいいよ』って言われました。電車内の調節の難しさは『半端ねぇ』(byトータルテンボス)と。ガラガラの車内は寒々するくらいにエアコンが効くけど、次の停車駅で多くの乗客が一気に乗り込んで来れば途端に蒸し風呂状態に。古い車両はエアコンの効きが悪く、またモーターの有る車両はエアコンの効きが良く無い車両は効きが悪いらしい。トンネルは寒々、陽当たりの席側は暑いけど地下鉄から高架になる豊田新線の苦労なんて半端ねぇ(もうイイ！)。そこまで考えて多くの乗客に快適な車内にするのは不可能なのに、乗客は平気で神業を求める。全快堂の適温や適音量で悩んでいる程度なんて「まだまだ」でした。でも探します、適温適音量を。

そろそろ『冷や麦』『そうめん』『冷やし中華(始めましたbyAMAMIYA)』が美味しい季節に成りました。ツルツルと喉ごし良く胃袋へ入って行くので夏バテ気味で食欲の無い時には最高なんて考えていませんか？しかしコレが更なるダルさを招いてしまうのです。冷たい麺が噛まないで胃袋に到達すれば消化には余分にエネルギーを使わなければなりません。同じ麺でも冷や麦、そうめんは『まだ』消化スピードが早いですが冷やし中華は時間が必要です。よく噛んで食べて下さいね(麺をクチャクチャ噛んでられるかって言うんだ！こちとら江戸っ子は気が短けぇんだ！って誰が江戸っ子だよ)。『ツルは千年、よく噛んで万年』なんて寒いギャグがちょうど良い季節に成りましたけど腹巻き、靴下は年中必需品。嫌と感じるのは不健康な証拠で体調が良くなると不思議と嫌いで無くなって来ます。そうめんも熱を加えて温かくして食べる『にゅうめん』として食べるのが宜しいかと。味噌汁に入れたりしてちょっ。生姜、ワサビ等の薬味は身体を温めると投稿済みです。是非冷たい飲食と一緒に使って下さい。では本格的な夏到来前に万全の体調にして今年の夏を乗りきりましょう！P.S.ピン芸人AMAMIYA氏は現在、結婚式に引っ張りダコで出演予約困難な状況らしいです。

岐阜で飲食するなら本当は教えたくない隠れ家的なイチオシの店が有ります。そして、なんと、信じられない事に、その店のスタッフの方に『全快堂ブログを見て来ました！』と元気良く言いますと、それがまた、なんとって、いい加減長げーよ！(by小峠)。また戻ってスタッフに言いますと、もれなく『ああ、そうなの』と言われます。スイマセン真面目に書きます。岐阜美殿町の『魅酒卵(みしゅらん)』最高です。名前から想像出来る通り卵料理に拘った店で私は遠いにも関わらず最低月に一度は行きます。11時30分～14時30分と19時～23時で日祝日休みです(詳しくは魅酒卵で検索)。施術中は偉そうに『油(脂)、冷たい物、糖分が多い』と一方的に言われて、日頃悔しい思いされている患者の皆様。乱れて堅い事を言わない人間味の溢れた全快堂院長に運良く出会えるのは魅酒卵だけですよ(十分施術中も乱れてますね)。きっと近い将来テレビの取材が来てメジャーになってしまうと思いますが私としては、ゆったり時間の流れる今の魅酒卵が大好きです。オーナー(柔整、鍼灸師で医食同源の考えを持った方ですが私のように偏屈ではありませんって『誰が偏屈やねん！』)には悪いけど人気店になって欲しくないですね(スイマセン)。でも分かりにくく2階に有るので階段を昇らないと駄目だから、そう簡単に探せないと思います。では魅酒卵でお逢いしましょう！

『現状維持は退歩なり』この言葉は近江商人が語ったと言われています。現代にも通じる考え方や言葉が、名も無き「普通の人」達により次から次に伝えられた事は凄いという一言で済ませては申し訳ないですし、私自身がもっと近江商人の事を知りたいと思います。A地点からB地点に商品を運び商売をして、帰りも手ぶらでは帰らず他の商品を仕入れて戻って商売をしたという、今では珍しい事ではありませんが当時はかなり画期的だったと思います。先日も『シマツしてキバル』という言葉を投稿しました。シマツとは節約の意味で政府は現在、好景気と言っていますけど実感無き好景気？早い話『不況』の現在に最も必要な言葉で『節約して頑張ろう』の意味ですが、その当時「節約」という考えは、必ずしも国民全体に広がっていなかったのに近江商人には当たり前だったようです。ともすると現状維持で満足してしまいます。最大の理由は失敗を怖れる為。これは国民性の表れでしょうか？好景気や不景気に関係無く昔から中流意識の強い日本人。人と違う事はせず目立たなく、争う事を嫌い商売も護送船団方式に徹する。そして目立つ事をやって失敗すると『出る杭は打たれる』てな事を影で申しまして『ナンマイダブ、ナンマイダブ』なんて感じにって途中から落語調になってしまいました、スイマセン。鍼灸業界はまだしも柔整業界は確実に後退しているので現状維持なら前進しているのかも知れません。『保険施術をやって無い奴が語る資格は無いわ！』と怒られそうなので止めますが政治家の皆さん、あなた達だけの責任ではありません。どうしょうもない政治家に投票したのは私達国民です。しかしあなた達も自分等の事ばかり考えずに国民の事を真剣に考えて下さい。国民の事を考える＝議員定数の削減です。『やりましたよ』なんて偉そうに言える削減数ですか？国会議員、都府県議会議員、市町村議会議員、全部を減らして下さい。そんなに人数が必要ですか？あなた達は、それほど頭が悪いのですか？悪いんだったら辞めて下さい。どれだけ税金が助かるか。年金に保育所に生活保護に、そして莫大な国の借金返済に回せますよ。それが国民の為の改革ですよ。それを公約にする政治家を国民はきっと政界に送る事でしょう。スイマセンまた悪い癖で本題から外れてしまいました。近江商人のようなアイデアで日本経済を建て直して欲しいものです。