入浴中に死亡する人数は交通事故死亡者数より遥かに多いのをご存知だと思います。入浴中の死亡者数は約1万7千人です。暖かい居間から寒い廊下で血管収縮で血圧上昇、脱衣室、そこで着衣を脱いで更に冷たい浴室＆冷たいタイルで血管が更に収縮。そこで熱い湯船に入った血管収縮は最高潮になったら次は血管が一気に開いて脳内の血液は末梢へ。すると『脳貧血』で気を失う。その時首まで湯が有ると顔が水没して水死してしまいます。だから『半身浴』って寒くて出来るか～っ！そこで私は提案したい。先ずは椅子が有れば最高ですが無ければ桶をひっくり返して湯船に沈めて腰掛け『半身浴』状態に。暫くして落ち着いたら首まで入って再び腰掛けて半身浴にする。コレを繰り返す。「めんどくさいから首までずっと入っていればいいのに」と思いませんか？全快堂に書いてある入浴注意点を読んでいる患者様は知っていると思いますが、実は肩まで入浴すると心臓に500kgの負担がかかると言われています。コレが原因か脳貧血が原因かは分かりませんが、前述の死亡者数に。どちらにしろ年齢問わず入浴時には充分に注意して下さいね。入浴後は湯冷め注意。水分補給は入浴前後にして下さい。飲酒後の入浴は危険がいっぱいだから出来れば避けたいですね。『今から入るよ』と家族に一声＋タイマーをかけて入浴すると安心です。ちょっとした工夫が生死を分けます。

来週の(月)も再び寒波が来るらしいので注意が必要ですね。昨日も私は走って全快堂に来ましたが7時頃に家を出ましたから雪が名古屋市、豊明市としてはかなり積もっていました。誰が見てもスノータイヤが必要だろうと。4k程の間に3台が動けなくなっていました。そこで久々の『人生航路@』の登場！「アンタなぁ朝の渋滞は本当に困るんだよ。雪路はただでさえノロノロ運転で時間がかかるんだよ。それなのに道の真ん中に停車するって何なんだよ！考えれば分かるだろう！ノーマルタイヤで走るな。お前はアブノーマルだよ！えっ？」って言ってますが私もノーマルタイヤだから運転するなら少し溶けてから運転していますし雪道は迷惑かけたらいけないので極力脚で（当たり前だろ）走って移動してます。車での移動が必要な時も有ると思いますけど周囲に迷惑をかけないように皆で気をつけましょう。

全快堂の患者様は凄い。あの雪で時間変更は有ったもののキャンセルは一人だけでした。さて前回書ききれなかった事です。『もうダラダラと止まらないジジィのしょんべんかよ』って、こんな余計な事を書いているから文字数が多くなるとの御批判も有ると思いますが『どうかひとつ我慢して下さいませ』って、それがムダ！では本題へ。よく心理学のテクニックで『ミラリング』というのをご存知でしょうか？鏡に映った自分のように相手の動作を相手に気付かれないように自然に真似する。だから『ミラー』ですね。そうすると相手が自分に好意を抱くんです。私はやりませんよ。やりませんけど口説く時に使うと成功率がアップします。相手が『髪の毛をかきあげる』動作をしたら何気なく髪の毛を触る。相手がグラスを触れば同じようにグラスを触る。そこで相手が『笑った』ら自分も笑うのではなく、ここが大事！勿論相手が笑ってくれたら笑えばいいんですが会社や営業なら率先して嫌みの無い程度に笑顔を作る、正に『微笑む』のです。そうなんです。KY空気なんか読まなくて『いいんですか？イイんです！（by川平）』。良い方向へ巻き込むのは相手の事を考えずに『イケイケ・ドンドン』！まぁ相手の事も適当に察しながら自分から率先して笑顔を作って周囲を自分が過ごしやすいようにするんです。そうするともっと伸び伸び出来るんです。オッサンからの説教『世の中が悪いんじゃない。良くするも悪くするも自分なんだよ。嘆いているなら笑ってみろ。そしたらセロトニンがイッパイになって幸せな気分になって笑顔が伝染して笑顔がイッパイになるんだよ』って宗教じゃないからね。それでもハッピーに成れなかったら全快堂に来い。そんで全快堂の診療時間が終わったら一緒に飲みに行こう！では今回もそろそろ文字数の関係で終りますが最後に今年は『全快堂の飲み会』を開催したいなぁ。勿論、その日は冷たい、甘い、油（脂）もアルコールの量も一切言わない。そんな事やりたいな。もう１つ。口説く時は相手の左側から。相手は右脳を使う為に夢心地。相手が付き合うか迷うっているなら左ハンドルで運転席から口説けば確立がアップします！

やっぱり降りましたね雪が。こんな日は猫のようにコタツで丸まって・・・(；´Д｀)ダメダメ。気合を入れ直して。では本題へ。現在通っている整形外科の患者様（80代）に教えてもらった言葉です。その方は女性ですが親から常に『女の子は可愛いがられてナンボ』と言われて育てられたそうです。「女の子だったら呼ばれたら『ハイ』と応えて『ニコッ』と笑顔で『サッ』と立ち上がり『ポン』と呼ばれた方の前に参上する」という意味です。現在なら『男尊女卑』『女性蔑視』等の言葉が聞こえて来そうですが当時としては当たり前の考え方だったと推測出来ます。でも現在なら男女問わず使える言葉だと思いませんか？『どうせ呼ばれて返事するなら』『どうせ顔を向き合わせるなら』『どうせ動かないといけないなら』相手に好印象を与える、そして自分も積極的に行動する。相手が笑顔だと自分の脳内にセロトニンが出ます。これは『幸福ホルモン』で自分自身が幸せになります。そして更に笑顔になってβエンドルフィンが出て最高の幸福感に包まれ『相手に優しくしてあげたい』という気持ちがもっともっと強くなります。オキシトシンまで脳内に出る人は考えにくいですが『マザーテレサ』のような人なら出るかもしれませんね。このホルモンの働きは母親が赤ちゃんに乳首を吸われた時に出るホルモンで『もっとこの子に母乳を飲ませてあげたい』という射乳反射を起こすのです。不機嫌な顔をしている人は、それを見た相手を不機嫌にさせて、不機嫌になった相手の顔を見た自分自身が不機嫌を増幅させて互いに『嫌な奴だなぁ』『なんだよ』『めんどくさいなぁ』とドンドン負のスパイラルに入って周囲の人の評価は悪くなる一方になると同時に『なんで俺の（私の）周りには嫌な奴しか居ないんだよ』と周囲を敵視して『人間不信』『引きこもる』『鬱』そして原因を他人に向ければ他人に迷惑をかける行為、例えば『暴走行為』かもしれないし『暴力』かもしれないし発展すると『テロ行為』になるかもしれません。が、とにかく自分の置かれた人間関係を含めた状況は自分が作っているのです。この関係で『口説く』事を書きたいけど次の回で。

やはり週一のブログ更新は寂しいとの御意見を多数頂いて考え直しています。とりあえず毎日更新は約束せず、また一日に二つ以上は更新せず、多くても一日一つの更新を厳守致します。二転三転してすいません。別にSMAPの真似をしている訳ではないですけど本当にすいません。では本題へ。『6カエル』って暗号かよ。題名に解答が書いてあるので分かると思いますが6匹のカエルで『迎える』。お気付きの患者様もいらっしゃるでしょう。全快堂の足湯の周囲にカエルのおもちゃが置いて有ります。その数で『おもてなし』の心を表した遊び心です。最近、コンシェルジュがいるホテルのような病院が有ります。全快堂はとてもソコまで出来ませんが気持ちは同じで極力患者様に心身ともに気持ち良くなって帰ってもらう事を目指しています。しかし残念ながら全ての患者様が毎回という訳にはいきません。注意しなければ駄目な時も有りますから。お互い気持ちいい状態で会って別れる事が理想ですよね。その為に注意された過ちは繰り返さないと良いですけど仕方がないですよね、人間だもの（突然by相田みつを）。コレだけは分かって下さい、注意は助言で有って叱っているんじゃないですからね。では6匹を探してホッコリして下さい。

ビタミンA・D・E・Kは脂溶性ビタミンです。脂溶性という事は油と一緒に摂らないと吸収されません。コレステロールを気にして油を嫌って摂らない人がいますが、それではビタミン不足となってしまいます。例えばβカロテンはビタミンAが２つ結合したものですからニンジンを塩やノンオイルドレッシングで食べたら折角のビタミンが流れてしまいます。よくアーモンドやクルミが良いと言われますがビタミンEの吸収には良質で手軽で最適です（勿論食べ過ぎ注意）。DAKEは覚えやすいように並べ替えたのですがビタミンは非常に数多く存在します。DAKE以外は水溶性ですので煮たりした場合は煮汁にビタミンが流れ出ていますので煮物の汁まで使わないと勿体ないですね。もう一度、脂溶性ビタミンDAKEだけです。

『都道府県対抗全国女子駅伝』で1分30秒以上の大差を逆転して初優勝した愛知チームに刺激され題名を付けて投稿します。『諦めるな！』私も50を過ぎて白髪が目立ち始めてきました。「老化現象」と言ってしまえば確かにそうです。しかし若い人で最近白髪の多い人に出会います。茶色に染めているから一見分かりにくいですが治療時は勿論、電車内でも生え際が白髪混じりで「えっこんな若いのに」と驚いてしまいます。かと思えば高齢にも関わらず真っ黒な黒髪の方も、たまに見受けられます。この違いは何なのでしょうか？遺伝的な事も有りますが、なんと言っても食生活に原因があるように思います。ポイントは糖分の摂りすぎと『亜鉛』です。糖分の摂りすぎは今さら言うまでも無いので亜鉛中心に。亜鉛不足は「味覚障害」を招きます。日本人にしか備わって無い「六味」目の味覚『旨み』の繊細な感性を若白髪の方はもしかすると分からないのかもしれません。時間の有る方が居られましたら是非実験して結果を教えて下さい。こちらの方向に話しが行くと長文になるので今回は髪限定で。一度白髪になると戻らないと思っていませんか？食生活を改善すると真っ黒とまでは成りませんが少し回復します。有名な話しは百歳直前迄は元気がやや無くなり気味で白髪だった有名人『きんさん・ぎんさん』が百歳に成り注目されて外出機会も増えた途端、元気な黒髪が生えてきたと聞きました。東洋医学では髪は『血余（けつよ）』とも言われ血行改善と共に食生活の改善が白髪と脱毛の重要な鍵です。最近、白髪が増えたと思ったら「調味料を使い過ぎていないか、爪の縦ジマが深くなっていないか、風邪をひきやすくないか」が思い当たる人は微量元素（ミネラル）摂取を心掛ける機会かも。野菜を摂る、インスタンス食品や冷凍食品を減らす、焦げるフライパンの活用、鉄瓶や鉄鍋の活用。そして食事で摂って欲しいですが難しい場合はサプリメントの活用も（ユーグレナを摂っている人は心配御無用）。でも血流改善しないと折角の栄養が身体の端の端に行き渡らない事も忘れないでね。

毎回必ず皆様の体調チェックをしていますが『早食いですか？』『あまり噛まないですか？』『麺類を食べましたか？』『歯の治療中ですか？または強く噛めませんか？』『消化に悪そうな物を食べたか？』と私が尋ねた患者様が居ると思います。その方々にはもう１つ尋ねなければいけませんでした。『玄米を食べいませんか？』と。やはり玄米は普通の米と違い噛んでるつもりでも消化に時間が必要なようです。玄米を食べてる人は『もういいだろう』と思うくらい噛んで噛んで噛んで下さい。身体に合わない物は各々違うと思います。しかし『コレを食べるとアレルギーを発症する』という物はある程度分かっています。それを今から列挙しますが再度確認します。『器から溢れなければ食べてもいいんです』。しかし溢れれば人によって違いますが『皮膚が痒い』『くしゃみ、鼻水、鼻づまり』『頭痛』『肩凝り』『腹痛、下痢』『皮膚が黒くなる』等、様々な症状が出ます。人によって違う事を頭に入れて読んで下さい。OAS（口腔アレルギー症候群）の人は『リンゴ、モモ、メロン、ヘーゼルナッツ』を食べると口の中や喉が痒くなったりハンノキ、白樺の花粉でも発症します。金属アレルギーの人は『大豆製品（納豆、豆腐、枝豆等）、アーモンド、ナッツ、コーヒー、ココア、紅茶、チョコレート、玄米、海藻、香辛料、タバコ』を食べると症状が出やすいです。ピアス等アクセサリーを外す事、歯の治療関係も盲点ですが注意して下さい。アレルギーについては一回では書ききれなく、また大事な事なので繰り返し書きます。アナフィラキーショックというのを聞いた事があると思います。前述のアレルギーでも可能性が有りますがアレルギーが酷くなれば呼吸困難で最悪死亡します。ハチに刺されてなる人もいます。『私は大丈夫』という人はいません。誰もがある日突然発症する可能性があるのです。

交通事故治療は『他には負けない』くらい誠心誠意を尽くした治療をします。全快堂の治療は和洋折衷、互いの良い点を取り入れて治療するからです。電気を流す、マッサージは勿論ですが、足湯（19時迄）、症状軽減の為に星状神経節へのレーザー治療（場合によっては骨盤調整）、入浴や睡眠や食生活の過不足アドバイスも毎回行います。患者様の早期回復の実現の為に多角的に考え最善の方法で治療させて頂きます。また患者様は交通事故に関しては分からない点も多いと思いますので不幸にも交通事故に遭われた患者様全員に交通事故専門の弁護士を紹介致します（ただし弁護士特約の無い場合で費用発生の可能性がある時は無料相談のみになる事も有ります）。とにかく交通事故に遭われたら警察への電話したら次に『全快堂への電話』と覚えて下さい。「警察一番、全快堂二番、三時のおやつは『文明堂』」って若い人は知らないだろうなぁ。最後迄、真面目にやろうと思ったけど無理でした。やっぱり『108回目』の投稿だけに煩悩が出てしまったかなぁ。すいません、でも治療は本当に真面目に誠心誠意やりますので安心して下さい。最後に交通事故治療以外の症状では外科、整形外科、眼科、呼吸器、形成外科、消化器、ペインクリニック等への紹介も致しますのでご利用下さい。

今年も早いもので残り350日あまりでって、そんなに有るのか～い！突然ですが人はたった１つの受精卵から細胞分裂を繰り返して完全体となるのですが、視神経や眼球を形成する細胞と皮膚の細胞は上述のように元は１つです。『申年は赤い下着を』というのは『痛みがサル』『病がサル』という語呂合わせで、サルは赤いオシリなので『赤い下着を履いて元気になろう』となるんですけど、あながち迷信や語呂合わせでは片付けれない事実が解明されてきました。というのはサーモグラフィーで赤い下着を着けた時と黒い下着を着けた時の皮膚表面の温度差を比較すると明らかに赤い下着を着けた時の方が高かったのです。皮膚が赤い下着を着けた事により皮膚表面の毛細血管の血流が良くなった結果を表していると推測出来るのです。もしこの仮説が事実で有るのならば最近の男性用下着が汚れが目立たない事を理由に黒い下着が多い=睾丸の血流低下=精子の減少=不妊=少子化と推測出来ます。少子化の原因は下着の色だけでなく形も影響を受けると考えます。精子は体温より低い方が活発化します。だから睾丸は身体から離れて冷されているのです。しかし昨今の男性用下着はせっかく身体から離した睾丸を密着させる物が数多く有ります。子供が数多く産まれた時代の日本男子は『フンドシ』で睾丸は身体から離れていました。そこで少子化対策に申年に限らず男子には『赤いフンドシ』を女性には赤い下着や腹巻き、腰巻き等をお奨めします。またキツいガードル等の締め付け力の強い下着や洋服の締め付けは生理不順や冷え性、少子化の原因になるので極力避けて下さい。そうなれば血流低下による不妊、肩凝り、頭痛、腰痛等、ほとんどの病気が血流改善で治る=医療費の削減=日本が救われるのです。『よし！コレを掲げて国会に行くぞ！』って議員なんてやるかっ！最後にヘレン・ケラーは左手薬指で色の判別が出来たと。やっぱり皮膚は色が分かるんです！