寒くて動きが少なくなる、水分摂取量が少ない、生野菜は冷たいので野菜が少なく成りがちで繊維不足等々、只でさえ便秘になる条件が揃っている冬場です。駄目押しに「よく噛まない餅」が腸を塞ぎ気味になって便秘にしてしまう場合も有ります。一度に大量の餅を食べたり噛まないと完全な腸閉塞になってしまうことも年に何人か有ります。今年も餅を喉に詰まらせ亡くなった方がニュースになりましたけど餅は腸でも詰まります。これらの事から「また冬の便秘だ」と自己判断しないで下さい。いつも伝えている通り「便(べん)=便り(たより)」ですで身体の異変をいち早く教えてくれるのは便(べん)であり腸なのです。少し固い便、少し柔らかい便等々日頃と違う便が出たら体調に異変が起きてるサインです。その時に正しい対応をすれば大火事にせずボヤで済みます。でも日頃から不安定な排便では少しの変化に気付くことが出来ません。流行性感冒・コロナ・インフルエンザ・ノロウイルス・食中毒・冬場の便秘等々と冬の腸は毎日のように攻撃に曝されています。それなのに暴飲暴食すれば体調不良になるのは当たり前。「年末から身体がダルい」って「自業自得」と言いたくなります。自分の身体です、労って下さいね。

低学年女児のお子様が居る患者様から「子供が排尿する度に酷く飛び散る」という相談が有りました。たまになら良いですが毎回だと自身の脚も濡れてしまう可能性が有ります。男児の場合は真性・仮性包茎が考えられ真性の場合は手術が必要な場合も有りますけど仮性を含めて清潔にしなければ炎症の危険が有りますので年齢に応じて専門医に診てもらう可能性が有ります。この女児の場合、考えられるのは陰核包茎か小陰唇が多少大きく尿道を邪魔していることが考えられます。そこで尿道辺りを少し指で開いてから排尿するようにお母様から指導してもらいました。すると後日「飛び散らなくなった」との報告が来ました。奇形や腫瘍の可能性が皆無ではありませんけど一応めでたしメデタシ。さて飛び散るのが汗なら青春ぽいですが、先日『スラムダンク』を観てきました。感動するから観るといいですよ(漫画を読んでおく予備知識不要っす)。やっぱり映画館で観ると一層いいですよねぇ。毎日忙しいのは事実ですが時間は切り詰めればタップリ有るもんですね。金も時間も節約・節約！P.S.旧全快堂に置いて有った『スラムダンク』シン・全快堂に置いておきますね。関係ありませんけど本日はPOCKY(ポッキー)の日です。

昨日全く新しい方から治療希望の電話が有りました。新しい方は診察から始まる為に2枠の時間が必要で今週は土曜の18時しかありませんでした。そう伝えると「直ぐに診てもらいたいのに」という主旨の返答が有りました。思わず「ですよねぇ」と他人事のように応えてしまいました(誠に申し訳ございません)けど今週は忙しく予約率が高くこの様な次第です。忙しかったので直ぐに電話を切ってから気がつきましたけど短時間で簡単でも良ければイントロダクション(1500円)という治療を提案すれば良かったと思いましたが後の祭り。万に一つの可能性ですが、これを読んでいましたら再度電話をして下さい。先月から腰が痛く整形外科に行っても改善していない、お孫さんの送迎が有るアナタです。誰か知っていたら教えてあげて下さい。ご協力お願い致します。P.S.昨夜運転していてドキッとしたことが有りました。自宅近くの慣れた道でも当然注意しなくてはいけないのに少しどこか慣れというか安心しきっていて歩行者発見が遅くてドキッとしました。勿論接触とか無かったのですがイカン、あれはイカンですよ、ちょっと調子に乗っていました。年明け早々反省仕切りです、すいませんでした。もう一度初心に返って慎重に、そして怖がるくらい慎重に安全運転をするようにします。事故を起こしたら人生終わります。皆様も事故を起こさないように十分注意して下さい。

今年は結果的に正月休みが長くなった人が多いですね。しかし常に伝えているように「就寝時刻は揃って無くても起床時刻は常に同じ」にすることでサーカディアンリズム(体内時計)の狂いが起こらない=身体がダルくなり難い状態になりますから休みだからといって昼迄寝てたり二度寝したり自ら体調不良を招く生活をしないようにして下さい。しかし折角の休みですから休日の朝は通常より起床時刻のズレは2時間以内にして下さい。それならダルくなり難いです。但しこれにも落とし穴が有ります。あまり毎日「2時間以内なら」と遅くしていると、その起床時刻が通常時刻にセットされてしまい2時間早めることが非常に辛い状況を招いてしまいます。ヒトの身体は起床時刻・就寝時刻共に遅くなるのは得意ですが早めることは苦手です。休み明けに通常モードにするのは時差ぼけを修正するように辛いですから早めに通常モードにして下さい。本当に海外に行っているかのように言葉が分からない、何も分からないように仕事が分からないなんて言わないようにして下さいね。

進化系草履には重心位置と噛み合わせがポイントです。私の考え方ですが「本当に正しい噛み合わせは正しい重心位置に移動した状態で初めて出現する」と思っています。しかし歯科医では「たぶん」重心を気にしないから座位で噛み合わせを設定すると思います。そして更に重要な筈の顎関節の動きを決定付ける首の動きに伴う筋肉なのに無視して噛み合わせ治療を終了していると考えられます。それらを考慮していない結果なのか患者様の中には「歯の治療をしたら噛み合わせが合わないから頭痛・肩こり・めまい・耳鳴りになった」というケースが多いです。全快堂の患者様には自身の重心位置を教えていますけど患者様以外でこのブログを読んでいる方々へ「噛み合わせとは非常に繊細なもの」ということを改めて感じて欲しいので実験してみましょう。背筋を伸ばして正しく椅子に腰掛けて下さい。その姿勢のまま真上を見るようにしながらリラックスして口を自然に開きます(決して力まないで)。上を見たまま集中する為に目を閉じてから「ゆっくり」口を閉じます。その時に最初に歯が触れた箇所を覚えておいて下さい。では座位で正面を向いて同じように目を閉じてゆっくり口を開いて閉じて最初に歯が触れた箇所は同じ箇所ですか？更に「仕事をしている姿勢」で全く同じことを行い歯の触れる箇所を調べて欲しいのです。全てが一致する人は少ないとは思いますが「せめて」上を向いて触れた箇所と仕事の姿勢と触れた箇所が一致することが望ましいです。これが違った時点で仕事中に頭の重みと噛み合わせが合っていないという不調のダブルパンチで仕事が辛い拷問となってしまいます(新患の出来上がり)。そうならない為にも草履を作って履いて下さい。私の草履は噛み合わせと重心を考慮した進化系なので少し違います。但し進化系は徐々に身体に慣れさせないと逆に不調になってしまいますから「とりあえず」私が伝え作成したもらった草履で十分です。一度持って来て頂ければ正しいかチェックしますので。それらの症状は自身で治してくれれば更に一歩進んだ治療を受ける時間的余裕が出来ます。自身の為にも家族の為にも健康第一。

魔法の草履(ぞうり)は大きな反響が有りました。草履を履いただけで個人差は有るものの膝の痛み・股関節痛・腰痛・肩こり・五十肩・寝違え・頭痛が改善したと驚きの声が沢山寄せられています。シーズンでは無いのに皆さん頑張ってビーチサンダルを探し回って購入してくれて作って履いてくれたからこそ実感出来たことです。全快堂の患者様方は良い方ばかりなので私のことを心配してくれます。「こんなに楽になったら全快堂に来なくなっちゃうんじゃない？大丈夫？」と、ありがとうございます。しかし逆に私も誠に失礼ではございますが患者様の懐が気になるので出来る限り出費を抑えてあげたい(治療回数を減らす)と考えればこそ皆様自作の草履を提案したのです。全快堂が目指している治療は偉そうな表現をすると「一歩進んだ治療(コロナ罹患させない・寝たきりにさせない・認知症にさせない」なので痛みを除去するのは自分たちで対応してもらいます。勿論除去出来ない痛みや症状は私が対応しますから安心して下さい。それが皮肉な形で証明されたのは全快堂の患者様のコロナ罹患率が驚くほど低いことです。毎週治療に来ている患者様に至っては三年間皆無と言えます。これは贔屓目ですが「一歩進んだ治療」目標達成とも言えるのかも。そして10月ぐらいに投稿した「1月ピーク予想」も不幸にも当たる結果になりました。本当の全快堂の魔法草履はハイブリッドで更に進化系草履ですが詳しくは明日投稿します。とりあえず分からない人、自信の無い人は自作草履を持って来て下さい。

投稿済み内容の危険性が不幸にも現実になり新聞に掲載されました。数ヶ月前の検査では異常無しのA判定だったのに乳ガン宣告の記事です。連日になりますが「医学・科学は素晴らしい」しかし「万能ではない」ということを理解しなければならない。「異常無し=正常」では無くて「異常無し=異常を発見出来なかった」または「見た限りは何も無い」ということです。異常を感じて検査すると「異常無いです、様子をみましょう」と提案されるケースが有ります。しかし本人は異常を感じてウィンドウショッピングならぬドクターショッピングを繰り返し名医に辿り着く番組を観ます。例えば昨日まで通勤していた道路が突然陥没することが有ります。表面は正常でもアスファルトの下は分からないものです。ヒトの血管は全て繋げると10万km(地球2周半)ですが何層にもなって形成されている血管の全てが正常とは言い難いことは理解出来ると思います。また検査した時は詰まっても漏れても切れても無くても、階段を上ったり物を持ち上げたりクシャミをしたら一部に高圧が加わり倒れる可能性は十分考えられます。結局検査は異常な方向を見たら発見出来るけど反対しか見なければ正常？になります。まるで夜間ライトを照らしているようなものですし突発的に緊急事態が発生することも考えられます。足を引っ張るコロナもインフルエンザもアナタは感染しているかもしれません。三年間猛威を振るうウイルスに一度や二度感染したと考えるのが妥当でしょう。しかし発症させない身体を持てば良いのです。血管だけでも10万km、毎日4千～6千発生すると言われているガン細胞を撃破し、60兆と言われている全身の細胞と体液の管理を24時間365日✕人生年数ミス無しに出来る身体を。当然ヒトには無理なので自律神経に頼るしかありません。だから私たちは生活習慣に出来る限り気を配り身体が働き易い環境作りをしなければならないのです。それなのに暴飲暴食や寝不足、運動不足または継続的では無い急激な運動(年寄りの冷や水？)、そして更に『医食同源』なのに食品添加物や糖分の過剰摂取。どれもこれも身体を助けるどころか足を引っ張る行為のオンパレードばかり。先日投稿した「アルコール分解には24時間必要で肝臓はアルコールが体内に入ると全ての作業を中止して最優先にアルコール分解に着手する。連日の飲酒は全く肝臓を働かせて無い・休ませて無い」という行為は「飲酒は『ホドホド』に」が「身体が『ホトホト』疲れる」になってしまいます。「大丈夫、肝臓の数値は正常だから」と言っている人々へ「その検査結果を『全て』信じても？」と。正月明けで3連休となれば絶好の新年会チャンスです。しかし賢者の休日の過ごし方は違います。待ってますよ、って営業かよっ！P.S.連日長文すいません。

オレオレ詐欺が騒がれてから何年経過したか。しかし未だに詐欺は減らないのは巧妙に、そして多方面の詐欺が増えているからです。メールでの詐欺は高齢者よりも若者がターゲットになって被害数の逆転現象が起こっていますから減らない訳です。私の大好きな『スティング』という映画(ポールニューマン、ロバート・レッドフォード等々)で「一流の詐欺師は騙されたことを気付かせないもの」というストーリーで仕上げられています。此処からは詐欺ではないですけど繰り返し投稿している企業による「企て(くわだて)」というギリギリの内容です。私は『フラクト・オリゴ糖』の素晴らしさを全快堂開院以前からなので、かれこれ30年ほど伝えてきました。その頃はオリゴ糖と言えばフラクト・オリゴ糖しか無かったので良かったのですが「オリゴ糖が腸=身体に良い」と第一回農業大臣賞を受賞し注目されるとガラクト・オリゴ糖、ビート・オリゴ糖や大豆のオリゴ糖、てんさいのオリゴ糖等々(糖だけに)が研究され販売され始めました。しかし名前が違うように効果も違います。そもそもフラクト・オリゴ糖は高濃度にすれば必ず固まりますので液体のフラクト・オリゴ糖は不純物が入っている証拠ですから血糖値が上がったり虫歯になる危険性も有ります。「フラクト・オリゴ糖で太った」と言われても他で購入した液体の商品なら私は「災難だったね」というぐらいしか言えません。また「凄く安いユーグレナが有るので他で購入します」とか「ユーグレナ飲んだけど便が出ない」とか言う方がいますけど、そもそもユーグレナは便秘治療薬ではありません。また安いユーグレナは「不純物が多い」から安いんであって高濃度なら当然価格も高くなります。何処で購入してもらっても自由ですが他で購入した商品については分かりませんこと御理解下さい。しかし実は今日伝えたいのは「このこと」なんです。売る側は余程の悪徳商人以外は騙すつもりはありません。でもオリゴ糖というだけ購入して太ったり花粉症が軽くならなかったり、ユーグレナを飲んでも何も実感出来なかったり等々の問題が起こっています。機能性補助食品や特定補助食品という名前を信頼して食べたり飲んだりしている商品の効果を「どのくらい自分に有っているのか」と調べる手段はありません。皮肉なことと言って良いのか不幸中の幸いなのか、三年間コロナウイルス感染の有無がある程度の証明になっています。色々な健康食品や特別なことをしなくても感染しなかった人は密にならなかったことや偶然も有りますけど、ほぼ今までの生活習慣が正しいと言えるでしょう。しかし○○食べて○○飲んでるのに感染すれば、最悪複数回感染したら今までの生活習慣の見直し、または改善する時なのかもしれませんし信じていた物に裏切られたのかもしれません。あれほど売れている、購入困難なほど売れている話題の商品。それほど購入されているのに感染者数は無関係に増減しているけど科学を信じ医学を信じている。国は騙すからブラジル移民や満州開拓や北朝鮮への移住計画等々の責任は有耶無耶。純粋無垢？お目出度い人々は説明と違っていても泣き寝入り。「そんなことは昔の話だから」というけどコロナの感染者数を見ても科学・医学が無力の証明だけど「みんなが買っているから」と自分たちで検証しようとしない。「素人に検証なんて出来る訳がない」ごもっともです。それなら人体実験3年間の自分や家族や周囲の人々の健康状態を見るだけでいい。これだけ感染者数が増えていて大丈夫なら合格でしょう。企業は騙そうとしてはいないと信じていますが「都合の良いデータ」ばかりを集めて商品開発販売をしている可能性は十分有ります。賢い消費者になりましょう。P.S.連日長文ですいません。

走る初詣を始めたのは10年ほどですが何故毎年熱田神宮往復するのかと聞かれます。勿論「一年間の無病息災と全快堂の患者様の幸せを祈願する為」です。しかしもう一つ毎年「こんな生き方で良いのか？」と考えることにしています。というより「考えてしまう」というのが本当のところです。人生を振り返ってみると20代迄は毎日楽しければ良い、その日その時だけで先のことなんて全く考えていませんでした。30代は家族の為に金持ちに成りたいという私利私欲の日々でした。40代は少し周囲のことが見え始めるも結局は全快堂の成功が主でした。しかし50代に成ると考え方に変化が出て来ました。前の大戦も日清日露、戊辰戦争もその前の戦いも。戦争や戦いだけで無く事故や自然災害や天災人災や理不尽な出来事で多くの方々が亡くなって全ての人々が「生きたい、家族みんなで生きたい、幸せな暮らしがしたい、一度でいいから飯を腹いっぱい食べたい」と願いながらも殆んどの人々が残念ながら叶わず人生を終えた上に今の日本が有ります。毎日真面目に真剣に僅かな時間も無駄にしていないのに生活出来なかった、生きたくても生きれ無かった無名の人々。その犠牲の上に私たち国民は生きているという事実。今この時もウクライナを初め世界各地で亡くなって逝く尊い命が有る。そんな現在も過去の人々も含め、私は私たちは時間を無駄にしていないだろうか？こんな生き方をさせる為に尊い命は散って逝ったのか？私は立派に生きていますと胸を張れる生き方をしているのかと大袈裟かもしれませんが問い続けて走っています。寒風吹く中たった30kmだけど往復ランをしたからと言って誰も許してくれないし懺悔にもならないことは承知しています。でも何かしら辛いことをせめて一年に一回ぐらい己に喝!を入れる為に行っているのが本当のところです。生活が苦しいとか身体が痛いとかに始まって、甘い物が食べたい酒が飲みたい綺麗な服が着たい、格好いい車に乗りたい良い家に住みたい、そして動きたくない運動したくない働きたくない。人の欲望は際限がありません。誰もが楽して好きなことだけやって美味しい料理を食べて運動せず痛みを感じず長寿でコロッと死ねたらと思うことでしょう(違う方は偉い人です)。でも私たちにそんな人生を歩ませる為に過去の人々は頑張ったんでしょうか？だからといって修行僧のような生活をしろと言っているのではありません。不平不満が沢山有る世の中です。口に出すのは簡単ですし人によっては金で解決したりコネを使う人もいるかもしれません。しかしそれで良いのですか？それでは自身の成長は望めません。成長しなくても良い人は結構ですが、たぶん周囲の人々も私も「そんな人」のことが嫌いです。少しずつ人が離れ気が付くと同じような人しかアナタの周りには居ないことでしょう。まだ間に合います。文句を言う前に己の日頃の発言や行動を省みて(かえりみて)みましょう。そんな時間も一年に一回ぐらいは必要だと思います。私は全快堂を治療の為だけに来るのでは無くて「心地好い」から来る場所にもしたいと考えています(成っているかなぁ)。その為に努力することが必要と考えて色々やっています。そんな中一つだけ皆様に謝罪することが有ります。手洗いを強制しておきながら「お湯」が出ないことです。小さいながら給湯設備は設置しました。しかしセンサー使用では安全面から「冷たい水」しか出ないのです、お許し下さい。他にも当初温かいコーヒーやお茶の無料提供も考えていました。しかし感染上の観点から断念しました。だから本業に精進すると共に「せめて」皆様の幸せを祈願する為に今年も熱田・伊勢そして本日豊川稲荷に行って来ました。でも反対に良い暮らしが出来るように贅沢出来るようにも努力します。それは何故か？夢や希望を見せる必要も有ると考えるからです。「あんなふうに成りたい」という気持ちが原動力になり一人でも多くの方々が努力すれば必ず世の中は良くなると思うからです。今のところ人が羨む生活は出来ていませんが、これだけは言えます。日本一の患者様の皆様に囲まれています、恵まれています。他の治療仲間から羨ましがられています、皆様のお陰です。誠に有難うございます。長文となりましたが最後に、年末年始の生活習慣の乱れの早期回復は腸活から始まります。では元気な笑顔でお会いしましょう！P.S.出雲駅伝・全日本大学駅伝・箱根駅伝で三冠の駒沢大学陸上部はボディメンテを飲み、出雲駅伝・全日本大学駅伝で2位、箱根駅伝では4位と過去最高成績の國學院大學陸上部もボディメンテを飲んでいます。

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。しかし温かい正月ですよねぇ。だから走り易かった。というより走るには暑かった。数年前迄は雪のチラつく真夜中に中年デブが走る光景は惨めに見えたことでしょう。しかし今年は夜と言えども良かったです。有言実行、しっかりと熱田神宮往復しました。しかし今年は例年に比べ走るよりも歩くことが多かったです。そろそろ年寄りの冷や水、限界ですかねぇ。残り伊勢神宮と豊川稲荷は文明の力を借りて行って来ます。ちゃんと全快堂の患者様の幸せを祈願してきます。但しそれは少し離れた場所に有る所で行うので本殿は個人的なお願いは駄目なんです。色々難しいですが生活習慣を大きく乱さないようにして元気な顔を見せて下さいね。