「そろそろ気づけよ、あんたら頭がいいんだからさぁ。いや待てよ、知ってるんだよね。知ってるけど『わざと』知らないフリをしているんだよね。そうか、そうすれば永遠に売れ続けて儲かり続けれるもんね。流石頭いい人たちが考える方法は見事だわ」って何のこと？正月太りで困っている患者様と話をしていて「カロリー計算なんて無意味」というと「世の中はカロリーが氾濫しているということはカロリーが正しいんでしょ？」と言われて気がつきました。まだカロリー神話＝王道なんですよね世の中は。でも痩せない人が多いですよね？痩せたら「痩せる為に発生する莫大な利益」が終わってしまうことになるのですから手放したくないですよね。それなら尤もらしい理由(カロリー神話)を全面に押し出して永遠に儲け続けたら企業としては最高ですよね。「私たちはアナタの夢(痩せる)を叶えます。だからコレを買いなさい」と。良い人ぶって金を引き出させる詐欺か？『失礼だな、お前は何でカロリーがインチキだと言うんだ！』と言われそうです。厳密にカロリー制限を運動量と最低12ヵ月調べればいいんですよ。それが無理なら想像欲しい、渡り鳥は飲まず食わずで長距離を飛びますがカロリーは？丸々太るほど食べてエネルギーを脂肪に蓄えて渡り切った時にはガリガリの筈ですが、途中で餓死する渡り鳥って見たこと有りますか？私はありません(たまたまか？)。そろそろ気が付きましょう。賢い消費者になりましょう。
火事は初期消火が大事でボヤだとサッと鎮火させれるけど大火になってしまうと手の着けようが無くなると聞いたことが有ります。昨夜『阪神・淡路大震災』当時の様子がテレビ番組で流れていて火事が同時に多発していて消火活動が思うように行かないことが読み取れました。症状や病気も初期なら対応は比較的「楽」ですが酷くなってしまうと完治迄に長期間を要したり最悪は生命の危機さえ有ります。当然そうなれば後遺症も考えられ一生薬の服用を余儀無くされるされることでしょう。今インフルエンザにマイコプラズマ肺炎、そしてコロナや他の感染症も流行っていますが中国やベトナムでは新たな感染症流行の情報も入って来ました。感染症に罹患して治った直後は免疫力が低下していますから比較的容易に感染症に罹患します。だから注意が必要ですが冬休みが終了した子供たちの今が非常に危険です。その子供たちから家族感染のリスクも考えられます。感染症も火事も初期消火が大事でボヤのうちに対応しなければいけません。薬の服用は諸刃の剣で肝臓にダメージを与えますから後々ボディブローのように感染症対策には良くても他の病気になる可能性を広げます。結局は日頃から睡眠•食事•適度な運動そして•笑い•ポジティブ思考のような一見すると「それって本当？」というように考えられがちですが検査でNK細胞の活性化が証明されているので「信じる人は救われる」ですね。勿論気持ち良く排便出来なければ既に感染しているので要注意です。小腸原因ならボディメンテを、大腸が原因ならフラクトオリゴ糖を。そして身体がダルく感じたら温湿布を首と背中に貼って寝て下さい。感染症も初期消火です。
年末年始の食生活が大いに乱れた方々が全快堂に押し寄せています。その方々は愚かにも前もって自分が年末年始乱れると予想して予約しているワケで「流石自身が分かっている」と嫌み半分の褒め言葉を伝えています。主に消化器の不調が多いですが当然肩こり•頭痛•腰痛•股関節や膝痛みを含めた関節炎等の方々も。さて食物繊維が多い日本人は肉食が多い欧米人に比べて腸が長いと伝えましたが「胃」の形も欧米人とは違うので肉食を多く食べれば「胃もたれ」「胃の不快感」「逆流性食道炎」等の消化器系の症状が増えます。正月くらいは良いですが「正月くらい」肉食になると腸内細菌が肉を分解する肉食用腸内細菌が増えて「毎日肉が食いてぇ」となり悪いサイクルが完成し戻すのには何倍もの我慢が必要になります。今日の肉食を我慢するのか明日から我慢するのか、ずっと食べ続けて不快感から病名を持つのかは「アナタ次第」です。
昨日の大阪帰りは悲惨でした。大阪駅は帰省客と観光客&外国人で大混雑の上に新幹線の遅延が混雑に拍車をかけて大混乱。新幹線の乗客マナーも成ってないからシートは倒したまま、前の座席の背凭れに付いてるネットにはゴミが入っているし「この時期の勉強会は勘弁して欲しい」と正直思っていましたが参加したら収穫大で「だから俺はみんなが休んでいる時に進んで勉強するといいと思ったんだ」と凄まじい掌返しを我ながら驚く有り様(アナタ何様？お互い様)。本当は私の連絡ミスで入室不可でしたが臨機応変対応して下さって無事に終日参加出来ました、スタッフの皆様誠に有難うございました。このテクニックを患者の皆様に正しく還元することが勉強会を有意義にすることになるので一層施術に磨きをかけて頑張ります。因みに新幹線降車時に誰のか分からないゴミを取り出し廃棄しました(立つ鳥跡を濁さず)。隣の席の人が「えっ！」と驚いた顔をしたのは傑作でしたが、大谷翔平ならきっとこうするだろうと私も正月早々『運』を拾いました(勉強会には拾われました)。そもそも大谷翔平ならグリーン車だから有り得ないですね。兎に角、何処に行っても必ず咳き込んでいる人が居ましたから感染症対策を徹底して春を迎えるまで頑張りましょう！
正月気分は無くなっても「身体がどうも本調子では無い」という方も居ると思います。私はというと現実に戻すように昨日は1日1食にしましたし本日は大阪ですから全快堂は休みでも私は休んでいられません。スケジュールも強制的に仕事モードに戻すようになっているようです。さて若い頃から頭が悪かったですけど年々更に『経年劣化』する頭にホトホト疲れています。覚えた筈が「あれっ何だっけ？」ということが日常茶飯事です。しかし本当は「それは言い訳」という事実だと言うことを悲しいかな私は知っています。老化と記憶力の低下は何の因果関係が無いことが医学的に証明されているのです。それは「ヤル気」の強弱だそうです。プラス若い頃は集中力も旺盛なので1度見ただけで覚えてしまうことも有るそうです。忘れたいことを繰り返し思い出してしまうことも有りますがそれは周囲の環境も大いに影響するそうです。照度•音•匂い•状況等で覚え易い覚え難いが有るそうですが特に影響するのは記憶に付随する『先入観』が一番大きいと私は考えています。例えば不眠症の人は「ああ、また今夜も眠れないだろうなぁ」と思って寝床でジッとしていることが。すると寝室＝辛い場所という紐付けが完成します。だから「居間のソファーベットでは寝れるのに」という人はソファーベットでは無くて居間が良いのです。私は電車で立っていると頭の中にどんどん要点が入って来ましたが自分の部屋では駄目でした。何をするにしても早く自分に合った環境を見つけることが大事なようです。でも頭の良い人は何処でも大丈夫と聞きます。ってことは私の「勉強したく無いなぁ」という怠け癖が透けて見える結果に。気を引き締めて頑張ります！
夢のような休みが終わってしまい寒さの中を走って現実に引き戻されました。まるで箱根駅伝をテレビで見たことに刺激されて気がフレた半袖ジジィと思われていたかもしれません(近所では有名？)。しかし今月の予約表を見たら正月気分など吹き飛びます。13日まで空いているのは4人分のみだから予約を申し込まれても殆んど断る結果に。正月早々ごめんなさい&断るのは嫌だなぁ。それに引き換え本日9:00:00よりは2月の予約受付開始ですから「断ることは少ない」です。でも御存知の通り9時から30分ほどは電話が繋がり難く、繋がった時には人気の時間帯は既に埋まっていることが通例となっています。何卒ご容赦下さいますようお願い申し上げまする(正月に時代劇ばかり見てたら言葉変になりもうした)。では改めて、今年も宜しくお願い申し上げます。
繰り返しになりますが私は今年の9月末日迄の運勢が良くありません。「えっ先生そんなこと気にするの？」と言われそうですが、そもそも東洋医学は易学から発展したので一応その考えに従うならば「9月末日迄は」となるのです。だからと言って『絶対』では無くて「いつでも注意しなければいけないけど9月末日迄は特に」程度です。これも繰り返しになりますが安倍晴明で有名な『陰陽道(おんみょうどう)』は東洋医学と別れた側で元は一緒でした。古代は災いや病気は悪魔の仕業と考えられていましたから医学が発達する前は病気には呪術が用いられていました。今でも病気回復の為に拝んだりするのは名残りで、無宗教無宗派の私ですが毎年「正月くらいは」と熱田神宮•伊勢神宮•豊川稲荷神社•最寄りの神社に参拝に行くのです。さて前置きが長くなりましたが人の気が集まる所にはパワーが有ります。昨日行った伊勢神宮は年間を通して人々が絶えず延べ870万人以上が参拝するとか。私はその勢いが笑顔や活気に繋がり健康にも影響すると考えています(人の気が集まる所＝人気)。何にも感じない人でも寂れた街や活気が無い所よりは溢れるように多くの人が行き交う所の方が元気になると思います。毎年正月にパワーの有る所に出向き負けないくらい活気有る施術院にしようと施術テクニックは勿論、その他のことにも注意を払おうと考えています。しかし私だけでは何も出来ません、皆様の力•皆様の健康•皆様の活気が有ってこそでございます。何卒本年も宜しくお願い致します。最後に、私は一度も出雲大社に行ったことがございませんので今年は10月以降に休みを貰って行きたいと考えています。マラソンや駅伝(熱田神宮•伊勢神宮•出雲大社等)はパワースポットで開催されることが多いです(東京マラソンは皇居周囲)。元気な人が集まれば尚パワー絶大。来年は久々にハワイにも行きたいと思います。ハワイには世界一のパワースポットが有りますから是非行きたいです。パワーの有る人は磁石のようにパワースポットに集まります(大谷翔平の別荘も？)。
熱田神宮往復ラン行ってきました。疲れた～っ！とりあえずランニングで熱田神宮に行くことは今回限りにして『国府宮はだか祭り』の方も還暦赤ふんどし参加で一応キリをつけたいと思います。今日は伊勢参りで明日は豊川稲荷神社に行きますが熱田神宮(電車)を含めて此方は続けていくつもりです。行きも返りも道沿いの店舗を多数見る機会が有りましたが昨年は在った店舗が無かったり新しい店舗が増えたりと盛者必衰を肌で感じました。全快堂が常に盛者で有る為に出来ることは年末年始だけで無く常に勉強して(もう5日には大阪)素晴らしい施術を皆様に施術を出来たらと思っています。正月気分に浸れるのは3日迄で4日は朝から2月の予約受付開始(9:00:00)ですから嫌でも仕事モードに切替られそうです。不規則過ぎる生活は戻すのが大変ですから乱れ過ぎないようにして下さいね。では箱根駅伝をバスの中で見ながらのお伊勢参りに行ってきます！
海外というか米国は特に寄付やボランティアの精神が浸透していて素晴らしいと思います。確かに日本でも阪神淡路大震災以降のボランティアには頭が下がります。日本各地で災害が発生する度に流れる画面を見て「行って少しでも手伝いたい」と胸が締め付けられます。でも全快堂を投げ出すことも出来ず僅かな義援金に逃げています、ごめんなさい。その日本のボランティア活動も企業が社員を派遣させたりして良い方向へは進み始めてはいますけど米国のそれには遠く及ばないのが現実です(お前が言うな！ごもっともですbyオードリー若林流)。例えばドジャースの社会貢献をメディアが取り上げていましたが歴史も素早い対応も金額も意気込み(姿勢)迄もが凄過ぎて「これがアメリカなんだ」とまざまざと力の差を見せ付けられた気がしました。表現が適当ではないかもしれませんが終戦直後の日本が米国を見た時の衝撃のようです。やはり小さな頃から教会に行きボランティア活動をしたり献金したりの土壌が有るからなのか。驚くのは子供の居ない老夫婦が自分たちの土地家屋を含めた全財産を寄付することがあることです「私たちは良い時代を過ごさせてもらったから次は若い人たちへ」という精神で。日本なら少しでも相続税を払いたくないと節税に走っているのに。政府が血税の遣い方を間違っているからなのかもしれませんけど。でも日本には昔から『出世払い』という言葉が有ります。これは「御礼」「感謝」ということで素晴らしいですが「日本人は『過去』を振り返り、米国人は『未来』思考である」ような気がするのは私だけでしょうか？確かに『温故知新』という言葉が有りますけど新しきを知るのは多少未来で有っても「現時点」から遠くない未来のように感じます。米国人のように近くの目標を定めつつも遠くも漠然とでも良いから空想妄想と呼ばれても良いからずっと遠く、または大風呂敷を広げないと日本の未来は「こじんまり」してしまうように思えます。松下電器産業の松下幸之助、ソニーの盛田昭夫、トヨタの豊田佐吉、本田技研工業の本田宗一郎(敬称略)は大きな志を持っていた筈。ならば私たちも年の初めの望みくらいド•でかく掲げようではありませんか！今年も全快堂を宜しくお願い致します。
脱水症って意外にも冬でも有るんです(冬の方が多いかも)。脱水状態になると「めまい•立ちくらみ•生あくび•こむら返り•筋肉痛•頭痛•吐き気•疲労感•倦怠感•集中力や判断力の低下」等の症状が起きますが夏なら頭に浮かんでも冬だとピンッと来ないから大事になることも。死因がハッキリしていませんけど中山美穂さんも持病＋脱水という説も有ります。一般的な昔の日本家屋は比較的寒く居間から廊下に出ただけで温度が一気に下がります。冬の脱衣場や風呂場は更に寒いので血管が縮み血圧が上がります。そして入浴すると水圧と相まって最高に血圧が上昇すると(脳内出血•くも膜下出血)体表の血管が一気に反転して開き血圧は急降下します(脳貧血)。その時に気を失うと水没するか長時間お湯に浸かってしまい脱水状態に陥って不幸にも亡くなってしまう場合も有ります。何度も聞いたことが有ると思いますが入浴前に蓋を開けて浴室を暖めておくと良いでしょう。生活が不規則になる年末年始は生活パターンが乱れ起床時間、睡眠時間、食生活の全てが乱れがちですから身体の免疫力や抵抗力も低下します。日頃大丈夫なことが身体には大きな負担となることが考えられます。何事もホドホドにですね。本日は恒例の熱田神宮往復ランをしてきます。今年への感謝と来年が良い年で有りますようにと皆様の分までお祈りしてきます。ただ往復34kmは老体にはキツいから今年が最後かなぁ。2月は国府宮はだか祭りに参加して水を掛けられまくるから当に『年寄りの冷や水』と。無理せずゆっくり走りますね。皆様、よいお年を！
