黄金週間真っ只中！皆さ～ん、楽しんでますか～っ！って、全快堂は午前中だけですけど休まず開院中です。それどころか一昨日もやってました(泣)。なんてネガティブな気持ちは「負け惜しみ」に聞こえるかも知れませんけど本当に全く有りません。それは予約がイッパイだからです。予約表を見ると「ああ全快堂は必要とされているんだなぁ」と実感出来るからなんです。私はいつも言っていますが無宗教無宗派で、神も仏も信じてませんけど「生かされてる」し「活(い)かされてる」と、全快堂を始めてから感謝ばかりの日々を毎日過ごしていて特に最近は感じます(ジジィになったのかなぁ)。ところで最近は残業を短く「定時に帰る」という内容のドラマが有るほど。ブラックは嫌われますよね。私も雇われる側なら「ブラック反対！」「定時に帰ってアフター5を楽しもう！」ってなるけど、自営業なら正反対になります。自営業は働く日を自身で決めますから休日は増やせます。しかし休めば収入減となります。だから「なるべく多く働こう！」と決めます。ここで精神論を持ち出すつもりは有りませんが「気持ちで左右される病気は意外に多い」と巷でも言われるようになりました。だから「病(やまい)は気から＝病気」なのですが、同じように「疲労も気持ち次第」と感じます。例えば皆さんも好きな事をやってる時は「疲れを感じなかった」なんて経験は有りませんか？「コレが終わったら休日だ」と思ったら疲れも感じませんし「身体が軽い」とさえ思えます。ちょっとだけ話がズレますが、残念ですけど有森裕子氏や高橋尚子氏を育てた「小出監督」が亡くなられました。ご存命中の言葉に「どうせ苦しい練習をするなら楽しみながらやろう」と言われたそうです。皆様の仕事だって楽しんで働けばきっと気分も軽くなる筈では？そうなれば連休明けの身体も絶好調かも。明けの話は早いですけど残りを楽しんで下さいね。

素晴らしい本が売られています。『よのなかルールブック(ISBN978-4-284-20435-4)』(日本図書センター)です。これは借りて読むとか一回だけ読む本では無くて、また子供の本では有りますが大人の本でも有り『人生のバイブル』と言えます。皆様、一家に一冊置いて下さい(私には一円も印税や御礼は来ませんが)。大人なら5分～10分位で読めてしまいますけど内容は馬鹿に出来ません。さぁ直ぐに購入して有意義な大型連休を過ごして下さい。

観て来ました『キングダム』良かった～っ。絶対劇場で観るべきです。作者の「原泰久」氏は、自分としては凄く自信が有ったのに現実には評判がイマイチで悩んでいました。そして悩んで悩んで悩みぬいた挙げ句に、過去にアシスタントをさせてもらっていた『バガボンド』の作者「井上雄彦」氏にアドバイスを請うたところ一言「信(主人公)の黒目を大きくしろ」だったそうです。言われた通り「信の黒目を僅かに大きく」してみると翌週から反響が「ガラッ」と変わり部数の急激な伸びを記録して現在に至るのですが漫画の世界って本当に分かりません。ただ経験上「赤ちゃんや仔犬などが特に可愛いく見えるのは黒目が大きいから」という事を応用して？女子高生が知っていてか黒目の大きなカラコンが流行って、その考えが今でもも席巻しています。逆に黒目を小さくすると「凄く怖い経験をした」とか「冷酷で冷たい印象」を与えると言われていますから表現される悪魔や怖い印象を与える人の黒目は小さいタイプが多いです。これは人の祖先がヘビなど毒を持っていて危険という本能が「黒目が小さい、細い」が怖いイメージになったのではと考えられます。漫画の世界でも黒目の大きさが重要なのは理解出来ますけどキングダムの信に関してはストーリーの面白さで人気になったと思ったとの印象が有りましたので正直、その話を聞いて驚きました。そして直ぐに一巻の信の目に注目して見ましたけど全く違いが分かりませんでした(情けない)。因みに東洋医学の考え方に黒目は肝臓の健康を表しているというのが有ります。因みPart2「宮本武蔵」の姿を描いた目を見ると極端に黒目が小さいです。とにかく映画の『キングダム』観て下さい。登場人物が漫画に似ているのも笑えますし、すんなり入って来ますよ。

今回京都山科駅で酔っ払った人が転落した行為に賛否両論が有ります。JRでは2001年に3人、2005年に2人の方が不幸にもホームから転落して助けようとした方を含めて亡くなっています。ですからJRとしては「大変勇気の有る行動のお陰で人命が救われました。誠にありがとうございました。ただしこの場合線路には降りず、速やかに非常ボタンを押して電車を緊急停止させて救助を待つように」と。確かにその通りです。だから「あんたら線路に降りたら駄目だろう」という意見も有ります。しかしJRと否定的な意見の方に意地悪な質問をします。「あなたの大事な人が転落しても待ちますか？」「その方が這い上がれないような高齢者や子供でも待ちますか？」私には自信がありません。しかしそもそも「酔っ払って転落した方が悪い」それに「ホームの端を歩いては駄目」というのが根本の問題です。また春は通り魔的な事件が発生し易いですから何度も投稿しているようにホームの端、信号待ちの時には余り前に行かないようにしましょう。立て続けに発生する事故が春が原因と考えるのは発展し過ぎでしょうか？

最近はめっきり年賀状を書かなくなりました。私だけでは無くて世間が書かなくなりましたから当然流通枚数は激減。だから今年は明日20日に再び年賀状にスポットが当たるという事が。そこまでサービス出来るんだったら今までの無駄遣いが凄かったという証明なのか？企業努力なのか？何れにしても箱物の「かんぽの宿」なんて造らず、もっと早く国民に還元して欲しかったですよね。皆様も年賀状を出して切手シートを貰いましょう。

私は常に自分の身体を使って色々な事を試しています。食品にしても日常使っている道具にしても。それも繰り返し試してみます。何故なら良い印象を受けても一度だけなら偶然かもしれないからです(逆もまた然別)。それに患者様は少人数ではありませんし老若男女ですから男女差や特定の年齢層をターゲットにするのではフェアではありません。全快堂は20年を超える通院歴の患者様が居ますから若い頃に来ていた人は中年期へ、中年期に来ていた人は高齢に近付きつつも有ります。ショックだったのは不妊治療で生まれた子供が高校生になって来院した時に「えっ、俺はジジィかよっ」と、言葉を失った時です。そんな事は良いのですが「以前○○と説明しませんでしたか？」と言ってくれる患者様なら良いですけど、その患者様に「合わなくなった」事を「指導されたから」と続けていた場合は良くありません。ですからなるべく自分で繰り返し体験して納得出来る情報を伝えています。いつも通り前置きが長いですが本題へ。合わない枕は本当に悲劇です！私は幸運にも肩凝りや頭痛を知りません。しかし「コレが肩凝りか？」という不快感が数日間続いています。もう我慢出来ません。頭を回して腕を回してストレッチをして本当に動かずには居られません。頭の重さを感じ、腕の重さを感じ四六時中不快感に苛(さいな)まれています。「これは合わない枕だよな」と思える枕を使い始めて3日目から始まった不快感。もう我慢出来ません。今回の枕の実験は終了です。前回も前々回も同じ結果でしたからほぼ間違いは無いと思います。結論は「合わない枕は人生をメチャクチャにする」です。「アホか」と思うかも知れませんけど、慢性の肩凝りの方は原因をパソコンやスマホやストレス等と考えて「合わない枕は良くない」と知っていても実際行動に移している方の少ない事に驚かせされます。私が伝えたいのは2、3ミリ違えば「人生が悲劇になる」まさに「お先真っ暗(枕)」だと言う事です。合っている枕でも疑ってみて下さい。布団の固さで沈みますから頭の高さは違ってきます。また合っている枕でもタオル一枚で2、3ミリで違ってきます。以前『16号整形外科病院院長』の山田朱織先生が訴えていた事を改めて再確認した数日間でした。快適な毎朝を迎える為にも是非とも枕を見直して下さい。

投稿し始めると毎日投稿していた気持ちがウズウズして。でもまた「毎朝投稿」はしません。では本題へ。ゲッターズ飯田さんが朝の情報番組『ZIP(日テレ系)』で「開運メッセージ」を発表していますけど、非常に感動しています。全快堂に貼って有る色紙を見てもらえば分かる通り元々私は色々な言葉が好きなんですけどゲッターズ飯田さんの開運メッセージは所謂「占いの域？」を越えて人生訓になっています。ほんの一部だけ紹介しますと「人と運と努力ってよく出来ている。努力して頑張って実力がついてくると、周囲は優しくしてくれる」「謙虚な気持ちは大切だが、自分を過小評価する事は大きく違う。1日1回でもいいから、ポジティブを発することが大切」「運動をする人は運が動いて来る。動くためには体力がいる。体力をつけるためには精神力がいる」「人には幸せの器があると思う。目に見えない心の幸せの器。自分の幸せが案外いちばんいいかも」等々。確かに似たような言葉を聞いた事が有りますけど改めて毎朝感動しています。皆様も時間が有れば是非見て下さい。最後に違う方の言葉で心に響いた言葉を一つ。「自分の心の良し悪しは甚だ間違い多きもの。自分の考えを改め反省せよ」(松風庵主)です。

久しぶりにバース、掛布、岡田選手による『伝説の甲子園バックスクリーン直撃の三連発』(私はドラキチですが)じゃ無くて三日連続投稿です(因みに打たれた投手は大府高校卒業巨人軍の槇原投手)。何故か凄く元気で「じっ」として居られないほど元気で「ヤバいクスリをやってるから」という冗談は時期的にタブーですが、理由は数日前から摂ってる『ボディメンテ』なのか？真偽のほどは不明ですが本題へ。「すごろく」なら子供の頃に一度はやった事が有ると思います。先日メディアでボードゲーム等の特集をしていました。そこで「認知症予防に役立つボードゲーム」作成を閃きました。用事をしながらでハッキリ見て無かったので既に有るとしたら売り出している企業の方々、誠に申し訳ございません。そしてもしも存在しなければ誰か作って下さい(またも得意の他力本願)。認知症予防ですから簡単ですが最低「3タイプ(簡単、中、難問)」作ると良いでしょう。升目には全て数字が書いて有り、サイコロで出た目に合わせて進みゴールを目指すのは全て同じですがタイプにより数字が違います。例えば最も簡単なタイプで有れば全ての升目には「1」と書いて有りサイコロを振ります。出た目が「4」だとしたら4つ進み「4」を覚えておき次のサイコロの目を足しながらゴールを目指します。中タイプなら升目の数字が10くらいまで様々にして止まった升目を次々暗算で足します。どのタイプも現在の数字を覚えておく必要と、出た目を足すデュアルタスク(2つ以上の負荷＝認知症予防に有効)になりますから難しくなります。難問タイプは升目に「現在の数字から5を引く」とか「現在の数字を3倍する」など更に難問になります。このように「すごろく」を使えば『肉体編』も作れます。認知症予防には身体を動かす事も有効ですから升目に「足踏み10回」「腕立て伏せ5回」等々無限に書き込めます。今日は「計算編」明日は「肉体編」とかも出来ます。これなら楽しみながら認知症予防と同時に「ロコモティブシンドローム(加齢による筋力低下)」の予防も出来ます。今後は益々高齢者が増えますからゲームも子供向けでは無くて高齢者向けを増やしていくべきですね。

患者様が骨髄炎になりました。アトピー症状が有る患者様で皮膚からの感染経路が疑わしいです。全快堂では当患者様への鍼治療は1ミリ程の円皮鍼しか使用しておらず鍼治療からの感染は関係無いと考えられますけど、全快堂で長い鍼を当患者様へ使用していたら嫌疑を掛けられていたかもしれません。とにかく一番に考え無くてはならないのは患者様の一日も早い体調の回復と社会復帰です。心よりお祈り致しております。さてアレルギーではアナフィラキシーショックが生命に関わると有名ですけど、何も食べたり吸い込まなくて肌に触れただけで生命の危険に晒される事を理解している人は少ないです。皮膚のバリアが破壊されて発症する危険も注意して置かねばなりません。一つのアレルギーを軽く考えて放って置くと次々とアレルゲンが増えて生活する上で制限が増えて「コレもアレも食べられない」「春だけで無くて年中花粉症」と成る危険性も。ですから「このアレルギーにはこの薬」とか「この対処法」では無くて日頃から伝えている『根本治療』が重要なのです。その為に全快堂は「全ての症状は『腸』に原因が有る」と考えて腸に注目した治療を基本に開院以来やってきました。開院以来一貫して腸の大切さを訴え腸治療をしてきた私としてはど真ん中の商品、それが昨日の投稿した「ボディメンテ」です。私は常に良い体操でも食べ物でも自身で人体実験をして納得しない限り患者様に教えません。特に患者様に勧める商品は数多くの中から「これなら」と厳選して紹介しています。フラクトオリゴ糖でもインチキ商品が数多く出回っています。またユーグレナも同じで多くのインチキ商品が有ります。そこでボディメンテは現在「人体実験中」ですから完全な結果が出たら投稿しますけど、1ヶ月程前の1週間限定の結果は上々でした。ですから今回は更に1ヶ月間の実験に踏み切った訳です。1ヶ月後の投稿を待っていて下さい。便秘薬でも花粉症を含むアレルギー薬でも、また肌荒れや風邪薬、滋養強壮薬でも有りませんけど全て「腸」が関係しているので改善の期待は出来ます。しかし医薬品ではありませんから勘違いしないで下さい。

投稿済みですが私は個人的に「大塚製薬」が大好きです、勿論不器用さを含めて。風の噂で全くの今で言う「フェイク」かも知れませんが投稿します。オロナミンCを作ろうとして美味しく作るのに長けてるコカ・コーラ社に頼んでみると納得の一本が出来販売したら、少し後に「リアルゴールド」を作られと。今度はポカリスエットを作ろうと再びコカ・コーラ社に頼んで作ってもらったらポカリスエットより美味しい「アクエリアス」を販売されて本家よりも売れてしまったと、あくまでも「噂話」なのですが。でも此処からは真実ですから、ちゃんと理解して下さい。再度私は大塚製薬が大好きで1200回超えのブログには大塚製薬や商品が何回も登場します。患者様には常に「ポカリスエットとアミノバリューとOS-1」を勧めています。『ポカリスエット』の「塩分量」は他社のスポーツドリンク追随を許さないです。「えっ、塩分量が多かったら駄目じゃないの？」時と場合によります。スポーツ中は塩分が流出してしまうから『脱水症状』になってしまうのですよ(他のミネラルもですが最も影響の大きいのが塩分です)。だから脱水症状になった人は「水分補給は十分していたのに」と驚きを隠せないのは「塩分は悪い」と日頃から塩分を避けて起きてしまうのです。しかしスポーツ中やスポーツ後、肉体労働に従事する人には昔から「1日1個の梅干しを」なんて言いますよね(昔の人は偉かった)。だから「いいんですか？いいんです！(by川平慈英)」。また私は少しだけ走りますけど「バリン、ロイシン、イソロイシン(BCAA)」が格段に多く入っている『アミノバリュー』はマラソン中には威力を発揮します。そして「あっヤバい」と脱水症状の前駆症状を感じたら迷わず『OS-1』を大至急飲むと同時に、太い血管が体表に走行している部位を冷やし休養して、それでも症状の改善が無ければ救急車を至急手配するべきです。それぐらい私はOS-1を信頼していますから何回も患者様に紹介しています(しかしあくまでも薬ではありませんので御理解下さい)。こんなに大塚製薬をヨイショすると「金でも貰っているんじゃない？」「今流行りのインフルエンサー？」なんて言われそうですけど私は正直に「良い物は良い、悪い物は悪い」と伝えているだけです。前置きはこれくらいにして(前置き長過ぎ！)今度大塚製薬から発売された『ボディメンテ』(ドリンクとゼリータイプ有ります)は素晴らしいです。以前投稿したように「大腸は脳に影響されるけど小腸は影響されない」と私は考えます。大腸はビフィズス菌が、小腸は乳酸菌が占有していますから手薄な小腸は乳酸菌に頑張ってもらわないと困るんです。全快堂開院当初から(正確には前から)腸の大切さを訴え続けているから患者様なら分かって頂ける筈です。まぁ最近メディアも腸の大切さに注目していますから周知ですよね。ただし腸を「便秘、太る」くらいにしか考えないのは危険です。結果的に腸の良し悪しが生命に影響するんでから注意して下さいその話は次回投稿します。