そもそも『ほうれい線』は何故出来るのか？という事です。原因は『たるみ』です。しかし『むくみ』が無ければ『たるみ』が有っても目立ちません。コレから年末年始の深夜のドカ食いや不規則生活はムクミを酷くしますので要注意。では本題です。色々なやり方が有りますが『ほうれい線に力を入れなければ効果薄』です。そして『複合技』を使うと更に効果有ります。ほうれい線に力を入れる方法は唇を極端に力を入れて『お』を作って少しつぼめる。分からない人はまず鏡を見ながらやって唇の筋肉の力の入れ具合で、ほうれい線が浅くなる加減が分かると思います。それをキープしたまま下から舌で押し上げる（ゴリラのモノマネかっ）。更に効果を上げる方法は今から書きますが外出前や人に会う前はやらないで下さい。ほうれい線部分が赤くなるので。舌で押し上げた部分をスプーンの凸側でサンドイッチするとパワーアップ。もしもスプーンを冷たくしたら外出直前でも赤くなりにくいですが冷たい加減が難しいので外出直前はやらない方が無難でしょう。分かりにく場合は治療の時に聞いて下さい。『ローラだよ。ぷくっ』